SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • Znając życie to ta pasta jest jajeczna tylko z nazwy:) A nie lepiej ugotować samemu jaja na twardo, skroić , dodać szczypior i trochę majonezu light ? Ewentualnie tuńczyka jeszcze. Popatrz w dziale Kuchnia ;)

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypiskę po kolacji. Pytanie: Zostało mi około 100-130g twarogu, który leży mi od 2 dni w lodówce, więc wypadałoby coś z nim zrobić. Zrobiłbym sernik z patelni, z działu kuchnia, tylko czy bez odżywki, czyli 2 jajka + ta resztka twarogu, będzie ok? Nie chcę przesadzać z odżywką, bo już 2 porcje dziś poszły. Dodam do tego trochę kakao, [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nanowaty - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż + warzywa / ryba pieczona w piekarniku w folii z warzywami + ryz 4.Przegryzka około 2-3h po obiedzie: kawa+ owoc albo ciasteczka LC własnej roboty (znlezione w dziale kuchnia) 5. jajecznica z cebula + wafle ryzowe z zielskiem i szynka lub serek wiejski z waflami ryżowymi zielsko i szynka. Chyba że głodny nie jestem to sam serek i się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-05-14 15:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobacz dział kuchnia są różne pomysły na ryby ja głównie folia aluminiowa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-05-15 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis inspirowany Perfect Body ? http://perfectbody.pl/KUCHNIA/5/243/Kokosanki-.html

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15053 Data: 2012-05-18 10:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] awokado,rybki(łosoś, tuńczyk, halibut, makrela), orzechy (włoskie,laskowe, migdały), serki wiejskie - miksuj z warzywami. Bułki odstaw i wszelkie sosy mączne. W dziale kuchnia znajdziesz setki fajnych przepisów na kurę,świniaka, krowę, szczura czy co Ci się tylko zamarzy. Żeby się zapchać Ja miksuję serek wiejski z garścią orzechów, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2012-05-19 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział kuchnia pomysły i przepisy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-05-20 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa i olej lniany oczywiście pomysły na posiłki dział kuchnia polecam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-05-23 11:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - Alergik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mowilem bys szedl do dzialu kuchnia sfd, tam masz przepisy. pisz tutaj, i poczytaj o FBW, wejdz w posty podwieszone najwazniejsze tematy i czytaj chlopie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2012-05-30 17:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na wycieczkę . ;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział kuchnia od tego jest!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-05-30 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skończmy temat wszytskiepomysły są w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-06-02 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak musza to byc kanapki to chleb razowy + jakies miecho pieczone + warzywka i mozna dac garść orzechów, lub jakiś posiłek w pojemniku poszukaj w dziale kuchnia czy w temacie co jesć w szkole/pracy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-06-04 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobacz w dział kuchnia masz tam masę pomysłów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-06-05 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl H-Drol

    Post
    Doping

    liczysz kcal z wody smakowej ? %-) z marsów tez ? %-) mysle jednak ze powinnes bardziej zapoznac sie z dzialem odzywanie i kuchnia do tego suple i tyle Z marsów to może Ty liczysz. Chłopie, od 2 lat zmieniam swoje życie i nie jem W OGÓLE słodyczy ani żadnego shitu typu fast-food. :) Nie piję, nie palę ani nie ćpam. Dzięki Aras, w końcu ktoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2012-06-07 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę wybrać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn od jakiegoś dłuższego czasu jem (wydaje mi się) zdrowo. Pojemnik do szkoły mam codziennie, zawsze jakas sałatka czy cos w tym stylu. Robię rzeczy, jak sie okazało z tego forum, z działu Kuchnia. Przepisy dostałem w paczce od kumpla i okazało się, że sa z sfd.pl :D Cos pokombinuje z dokładną dietą w najbliższych dniach :D Tylko takie pytanko, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2012-06-07 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białka 2,25/KMC może być posiłki dawaj podobnie w DT i DNT jedynie tego banana i WPC nie bedziesz miał w DNT zamienników sam szukaj u innych w dziennikach czy też w dziale kuchnia zgadza sie, ostani posiłek ok 1h przed snem, to poprzesuwaj coś aby wyszło ok 1h przed snem lub rozbij jakiś posięłk na 2 jak sie da w DNT obetnij z węgli, biąłko [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2012-06-07 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    linka Ci nie potrzeba w dziale kuchnia masz produkty a raczej potrawy które mogą stac sie zamiennikami jeśli o to chodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-06-07 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lat czy miesięcy? od robienia masy jest kuchnia, przed plecami bicepsów bym nie robił

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-06-11 11:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ćwiczenia na brzuch wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wlasnie od wakacji mam zamiar wdrozyc bieganie. Chociaz mam BJJ 2x w tygodniu, to z 2-3 razy doloze bieg. A odzywiam sie ostatnio bardzo dobrze. Samo zarcie z dzialu kuchnia :D A co do genetyki, jak mozna sprawdzic czy toona moze byc powodem ? Zmieniony przez - wituu w dniu 2012-06-21 12:47:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-06-21 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszytsko przed waż kuchnia dział przepisy!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2012-06-25 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)