SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • 21 lat, 180 cm wzrostu i 145 kg wagi POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaja gotowane maja to do siebie ze ostro zapychaja, w tej postaci zjesz na pewno mniej jajek niz w postaci jajecznicy np W dziale kuchnia sfd jest przepis na placki owsiane, ale w tym celu musialbys sie zaopatrzyc w PAM lub Coocking spray, sa to hm mozna powiedziec bezkaloryczne oleje, tj zabezpieczaja to co smazysz przed przywieraniem do patelni [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11425 Data: 2009-05-17 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - albo do poprawki albo calkowitej demolki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dziale kuchnia wkleilam prosty sposob na zrobinie twraogu z melka to raz. dwa na pewno tam gdzie mieszkasz sa serki homogenizowane, i jakies inne odmiany twarozkow z grani lacznie, mozna tez je jesc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-05-17 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustalilem diete pierwszy raz - prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w vitalmax, 5 posilkow dziennie i dodam tylko ze 1110 salatka warzywna bede zmienial sam salatki rozne smaki-warzywa, posilki tez bede urozmaical w miare mozliwosci z dzialu kuchnia, a teraz czekam na akceptacje diety, czy dobra czy nie? pozdrawiam zapotrzebowanie 2176,8 172 2,0 86 1,0 179 2,1 Poniedzialek 66 Jaja kurze całe 140 3 Mleko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2009-05-18 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszkanie Bydgoszcz

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    mam mieszkanie do wynajęcia, wysoki standart. dwa pokoje, przestronna kuchnia i łazienka. lokalizacja ul.toruńska (obok ATR), na rynek 5 minut spacerkiem:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-05-22 09:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp do bulimii?:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jakie rzeczy ty jesz?Ja tez dokładnie diety nie trzymam bo to można głupoty dostać Ale staram się jeść tak jak trzeba Bardzo przydatny jest dział Kuchnia sfd są bardzo ciekawe pomysły i do tego smaczne.Bo ciągle jeść to samo...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2009-05-27 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki cornflakes

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a szklanka płatków owsianych będzie miała ok 100g a płatki płatkom nie równe spróbuj przepisów które są w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2009-05-29 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to ja dodam kilka od siebie kurs gotowania - i tu kilka rodzaji kuchnia wloska i tajska sa ostatnio na topie nie polecam brytyjskiej kurs ukladania bukietow i plecenia wiankow - nigdy niewiadomo czy nie bedziesz musial ochraniac kobiety a kobiety wiadomo lubia kwiatki uprawnienia na wozek widlowy - zawsze warto miec ZAWSZE kurs kamasutry - jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2009-06-02 13:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to niby dlaczego? Dlatego, że posiłki mogą jej nie smakować? Trzeba popróbować różnych i coś sobie wybrać. Warto odwiedzić dział Kuchnia SFD.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2009-06-04 08:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Vena zlukałam Twój przepis na placuchy sniadaniowe w dziale KUCHNIA, dużó składników /ja się do tej pory ograniczałam do 3/, piszesz, że dajesz jabłuszko-starte czy kawałki? To posiadamy razem, w razie co sie będziemy na wzajem podnosić Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-06-04 11:44:58

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 11:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methandiex

    Post
    Doping

    zajrzyj do dzialu odzywianie i kuchnia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2009-06-06 09:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikację w Diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tran kup, mięso czerwone jadaj. Warzywa wszędzie prócz okołotreningowo Na pytanie co czym zastąpić: białko białkiem, węgle węglem, tłuszcze tłuszczem. Zajrzyj też do kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-06-08 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom orzechy jak najbardziej gdzies na forum jest przepis na ten placek on jest bardzo smaczny zobacz sobie kuchnia sfd tam jest duzo roznych przepisow

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-06-17 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zwykły cukier kuchenny). Rzecz jasna w warunkach treningu cukier jest znacznie szybciej spalany więc jego nadmiar w postaci miodu jest jak najbardziej wskazany. Co do witamin, to ich też raczej nie powinno być w izotonikach, szczególnie przeciwutleniaczy C i E. Odsyłam do artykułu: http://kuchnia.wp.pl/index.php/health/prop/id/323/t_c/1

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta: Pytanie ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dziale kuchnia sfd na bank cos znajdziesz zagladnij tam jak by co to zmodyfikuj troche przepis pod sebie i bedzie git pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-06-21 14:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj na piers pozniej troche sosu sojowego dalem a zagryzalem warzywami takimi w wody, to sie rownowazylo i akurat że micha pycha sobie dzial kuchnia poprzegladam jeszcze i cos pofristajluje moze

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Marcin Gortat po zakończeniu sezonu w NBA przyleciał do rodzinnej Łodzi. O tym czego brakowało mu w Ameryce oraz jakie plany wiążę z rodzinnym miastem opowiedział w rozmowie z Markiem Kondraciukiem, dziennikarzem „Polska The Times”. Wicemistrz NBA stwierdził, że przyjechał do kraju trochę podjeść. – Tęskniłem za całą [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 10:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane placek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kefir ok.50g jajka roztrzepujemy z mlekiem dosypujemy owsiane,kakao,cynamon,mieszamy wrzucamy owoce mieszamy,wylewamy na suchy teflon przykrywamy smazymy na malym ogniu ok.5min od czasu do czasu potracajac patelnia,nastepnie zsuwamy na talerz i smazymy po 2 stronie ok.3min i gotowe linku szukaj w dzile kuchnia sfd, mnie sie nie chce.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2009-06-22 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No,takie coś gdzie się mieszka i jest to w bloku i ma ileś tam pokojów o różnej powierzchniI jest jeszce kuchnia,łazienka i ubikacja

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiurwa rozjrbalem reke ;// kroilem piers i roz***alem miejsce pod kciukim potem dam fotrki miejsca zdarzenia cała kuchnia we krwi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wczoraj dalem 15 zeta na jakies lampy zeby grzyba na macie nei bylo. Mam kumpla co teraz wynajal jakis pokoj kolo cytadeli za 5 stowek, kuchnia i lazienka z kimstam wspolna, pokoj jego.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 09:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)