SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • FBW (masa) do ew. poprawy

    Post
    Trening w domu

    [...] -> barki -> biceps -> triceps -> brzuch Wplotłem plecy między nogi i łydki, żeby moje biedne nóżki mogły troszkę odetchnąć Czy jest to dobry pomysł? co do kuchni - hehe, jako takiej diety nie mam, ale staram się jeść "pełnowartościowe" rzeczy i jak najwięcej mogę :) Przy okazji jeszcze mam takie pytanie (jeśli trzeba, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2008-06-09 15:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się chyba trochę kasy na tym EURO, już spora sumka do przodu :D Mój współtowarzysz opalania - Suka Dieta: Długo śpię, więc mało, dużych posiłków. Dalej kombinuje w kuchni i różne cuda mi wychodzą. Głównie jajka wczoraj, bo lodówka pusta, a do sklepu daleko 1.pizza 2.schab, oliwa. 3.”omlet” z szynką. 4.białko. [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ DLA ŁASUCHA-przepisy na słodkości:D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zajadamy z truskawkami Tak to wygląda ………………………………………………………………………………………………….. KRUCHE CIACHO Ten przepis jest chyba najbardziej czasochłonny i wymaga pewnego skilla w kuchni, ale efekt jest wart wysiłku-zresztą sami zobaczycie Podstawą jest ciasto(wyglądające jak nie wiem co-foto 1), które otrzymamy z następujących składników: *szklanki [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy na fotce od lustra wyszły super, ale katuj ręce, bo na wszystkich wychodzą tak sobie, szczególnie szczyt bicepsa. Za to klata i talia bdb! A poza tym masz soga za posiadanie normalnego życia, nie zamkniętego w kuchni i siłowni

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ DLA ŁASUCHA-przepisy na słodkości:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SOG oczywiście Ja też lubię się bawić w kuchni, więc może niedługo coś spróbuję OT (Samurajka, masz w profilu to samo zdjęcie, które miałam daaawno temu w avku )

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 18:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STO LAT MAKELROJ :)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszego Mistrzu kuchni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2008-06-11 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie robi dla ukochanej małżonki. Wziął talerz i poszedł do kibelka. Wraca z pełnym talerzem i krzywiąc się podaje go żonie. Ta do niego: - Soliłeś? Facet poszedł do kuchni, wziął sól, posolił, podaje żonie... - Pieprzyłeś? Jeszcze raz do kuchni, popieprzył, podaje żonie... - Spróbuj pierwszy - mówi żona. Facet z obrzydzeniem nabiera [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lager90 jaka tam nowa w sumie do kuchni to rzadko wpadam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lager90 jaka tam nowa w sumie do kuchni to rzadko wpadam dobry TŁUSTY twarozek?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinka / BLOG / redukcja + poprawa formy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej. aleznie od filozofii i rygoru diety mozna nawet caly dzien oszukany robic, ale chyba lepiej nie ryzykowac poki dazymy do celu. brzuch cwicz normalnie na treningu na silowni 3 razy w tyg, jak masz ochote mozesz skorzystac z domowej rozpiski Alexx, albo na pilce jak Madu, ale i tak "brzuch ksztaltujemy w kuchni nie na silowni "

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13671 Data: 2008-06-12 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nawet nie mam telewizora u siebie w pokoju ,wyniosłem do kuchni.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 00:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja jeebne kawał Baba obciaga chlopu i kvrwa przerywa leci do kuchni nie , i wraca znowu mu ciągnie i znowu leci do kuchni i juz 5ty raz tak ****a chlop wkvrwiony bo nie moze sie zlac i mowi, Kvrwa co tak do tej kuchni latasz ? ....... Bo masz tyle sera na chyju ze musze chlebem przegryzac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sile nie stracilem wogule a nawet poprawilem co ty na to ? przyjdzie jeszcze taki czas ze ja tym wszystkim ***om co sie kiedys nabijali to jeszcze pokaze piwko lyknelem czemu nie biernol ja jestem pozal sie boze technik zywienia wiec tajniki kuchni znam wiec zawsze ja cos pichcze a reszta żre Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-15 12:43:31

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja zoncia wogole postanowila zakupic w najblizszym czasie suczke stafika,zeby buli nie byl sam..Boje sie ze z kuchni nie bedzie juz nic,pomijajac jego wczesniejsze wybryki. Za rok jak sie uda to fundne mix stafforda z angielskim bullterierem,ew buliego z bokserem..kombajn do walk.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 00:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bery89 --> Dziekuje ;) chomson --> Będę pracował na kuchni w pizzeri więc pewnie lekki zapierdziel będzie. Dziekuje :) Macie po SOGu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-06-16 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dziadek mowi do babci zrob mi laske; - babcia;robi robi,robi idzie do kuchni wraca i dalej robi ,robi idzie do kuchni wraca skonczyla; -dziadek pyta babciu czemu tak do tej kuchni chodzilas?? bo miales tyle sera na chvju ze musialam chlebem zagryzac.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 09:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 27: Zrobiłem fotki do podsumowania na bf, jakoś nie jestem zadowolony, w lustrze wychodzę jakoś dziwnie, “w kuchni” bez mięśni, wymiary też mnie trochę zdziwiły, ale o tym w podsumowaniu. Potem jadłospisowe szaleństwo i FM. Dieta: Nie pytajcie, na śniadanie zjadłem wszystko na co miałem ochotę . Chociaż nie było tak [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cię przyniósł. - Oj tato tato. Masz taka ładną żonę a pieprzysz bociany. Babciu widziałaś moje tabletki? Byly oznaczone LSD. - ******lić tabletki, widziałeś ****a smoka w kuchni? Siedzi sobie dziewczyna na ławce w parku i przeklina - O ****a jego mać! Idzie chłopak i to słyszy i mówi do niej: - Słuchaj, panna jesteś i nie pasuje żebyś [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARZYWNE ZDROWIE I WARIACJE [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kształtu i określonej pozycji przez roślinę lub niektóre jej organy, nie posiadające dobrze wykształconej podtrzymującej tkanki mechanicznej. WARZYWA W KUCHNI Z warzyw w kuchni można przygotować prawie wszystko. Najczęściej jadamy je na surowo, gotowane albo pieczone. Można je też dusić. Bardzo ciekawą metodą obróbki cieplnej warzyw jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2008-06-18 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ktorzy chcac za wszelka cene zrealizowac swoje "American dream" dolaczaja do grona ludzi uzywajacych substancji niedozwolonych. Przedstawia zawodowy sport "od kuchni"; wypowiada sie tutaj wiele znanych osobistosci ze swiata bb. Niektorzy z nich stracili nawet swoje kontrakty sponsorskie z firmami odzywkowymi.. [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 12:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)