kuchni

Ja też głodna, a takie zapachy z kuchni

DORIS - do garów mi nikt nie zagląda- jakby było więcej czasu na siedzenie w kuchni to by dopiero były posiłki. A tak staram się aby było szybko, łatwo, wygodnie i najlepiej na zapas%-) Do pieroga ciasto nie jak na pizze%-) -na mleku, jajka drozdże. ale jak na pizze na samej wodzie również wyjdzie bez ploblemu. Twarogi kupuje w lidlu lub [...]

Wygląda smacznie. Chciałbym spróbować upiec więc jeśli można to prosiłbym o dokładne proporcje wszystkich składników. (Jestem początkującym w kuchni)

[...] No to ustawiła:( Normalnie jak jemy to puszki pojawiają się raz na 2 tygodnie a tu 2x w tygodniu tuńczyk z puchy! Chemia została ograniczona - czytanie etykiet, pół dnia w kuchni (czasem człowiek już ma dość - gary tylko i gary, żeby jeszcze to ktoś docenił byłoby super, jeszcze koledzy córki mówią, że jej jedzenie śmierdzi - no zabić gady). [...]

proponuje zakupic sobie wage, a i do kuchni sie przyda ;-)

nie wiem, moze ja jestem zwichrowany na tym punkcie ale jak ktos nie ma wagi w kuchni i chodzi na silownie bo ma jakis tam cel inny niz poprawa kondycji to zastanawiam sie po co tak marnowac czas

Znowu ładny trening. Będziesz wklejał rozpiskę diety? Jak sobie radziłeś na redukcji na wyjeździe kilkudniowym gdy nie miałeś dostępu do kuchni? Jedyna opcja to restauracja?? Tak, zazwyczaj wklejam posilki, rezygnuje z tego w dni, gdy wiekszosc jem na miescie i sa zwyczajnie niepoliczalne. Na redukcji nie bylo zmiluj sie, wozilem wszedzie posilki [...]

Jejku nie zaglądałam do was od wczoraj i cóż widzę, tyle przepisów, że wydaje mi się, że nic nie robicie tylko siedzicie w kuchni i pichcicie, a stosując tę dietę ma się tyle wigoru, że nie można usiedzieć w miejsu (patrz: w kuchni). Ciągle gdzieś biegam, na basen, z psem, marszobiegi. Ale może ja mam pewnie już trochę wypaczone pojęcie o tej [...]

[...] i dodać do całości, doprawić do smaku. Gotowe. Smacznego :) Wartości odżywcze w 1 porcji: Białko: 17 g Węglowodany: 12 g Tłuszcze: 18 g Kcal: 303 Danie trochę na wzór kuchni tajskiej, z lekkim akcentem kuchni tajskiej, pyszne lekkie i zdrowe. W daniu nie uwzględniłem makaronu ryżowego, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. [...]

[...] i po obiadku. W czasie, gdy przez moj nieszczesny dostep do internetu laduja sie filmy treningowe, dla odmiany cos o jedzeniu wlasnie. Lubie podgladac jak inni dzialaja w kuchni, czesto korzystam z takich inspiracji, wiec moze i moj sposob, bardzo prosty i bardzo smaczny sie przyda :) W te swieta w naszym domu krolowaly kaczki, dzis [...]

[...] A potem już tylko przebieżki. Liche jakieś wyszły po tych wygłupach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/befc2e48feb049aabb85b79366f248c0.png W kuchni dzień dogadzania. Przedwczoraj upiekłem: - szaszłyki (boczek, schab, cukinia, papryka) - pomidory faszerowane łopatką wieprzową - schab w majonezowym sosie curry [...]

[...] łyżka masła i dwa jajka. Z tego powstały placki. Niedobre w sumie. Ale zjadłem i teraz zalegam spać. Rano tylko S&S i będzie to moja jedyna aktywność, nie licząc drążka, który atakuję spontanicznie przy okazji przebywania w kuchni. Bo formę podobno robi się w kuchni :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/720cba71823b4108a42e817e821ce68f.png

[...] 150g poledwicy + 75 g ryzu i zrobic taki jeden dzien, ale kto ma czas na codzienna zabawe z takimi porcjami jedzenia??? Tez sie tak kiedys bawilem i tracilem mnostwo czasu w kuchni na przygotowywanie posilkow. Teraz zliczam caly tydzien i potrafie wszystko upchac w 2 posilkach albo nawet w jednym jedzonym przez caly dzien np. gulasz z 500g piersi [...]

[...] podjadania w nerwach plus dodatkowe 12 kg jak rzuciłam palenie. Ale u mnie to rodzinne, jak mamy jakiś rodzinny problem, czy zmartwienie, to z mamą obijamy się o siebie w kuchni. Teraz dzięki diecie Montiego to się zmieniło. Chyba nie mam potrzeby takiego podjadania, bo jestem pełna werwy i zapału i cały czas coś robię, więc nie mam czasu na [...]

Coz moge podpowiedziec - po pierwsze patelka musi byc dobra, nieprzypalajaca, najlepiej chyba ceramiczna, nie za goraca, ja na elektrycznej kuchni ustwiam dwojke, ale kazda kuchnia ma inna moc.. Idzie wlasnie o to by sie nie spalil, ale zdazyl wygrzac w srodku, bo to ma byc gruby biszkopcik ;) Pryskam patelke tluszczykiem w sprayu, bo ladna [...]

[...] balkonem. No i jest jeszcze opcja sufitu, ale jakby to wyglądało... Po kątach kettle, na stole skakanka, a pod sufitem drążek :-D Istnieje jeszcze rozwiązanie w przejściu do kuchni, pomiędzy ściany. Miałbym jak u Pavla w "PTP": ile razy będę chciał wejść do kuchni, to będę się musiał podciągnąć :-D Plan w ZARYSIE www.100pompek.pl [...]

[...] twój głos rozsądku. Jeżeli chodzi o szybkie i nie zajmujące dużo czasu przygotowywanie posiłków, to musze ci powiedzieć, że nie jestem zwolenniczką spędzania całego dnia w kuchni, szkoda mi czasu. Za głowę się łapałam, ale podziwiałam te dziewczyny, które podawały wyżej coraz to nowe pyszne przepisy. Ja tylko w soboty i niedziele trochę [...]

[...] rodziców i do pracy. Przypomniało mi się, że jestem na czczo... W trakcie treningu. Trochę mnie to onieśmieliło, ale w końcu machnąłem ręką (z odważnikiem) :-) Poleciałem do kuchni i zjadłem garść owoców goji. === Program minimum TGU Rozgrzewka - standard: - 10 wall squat z odważnikiem - 10 aureoli - 10 "pomp" Wyszło 4 razy. Nie doceniałem [...]

Witam , jako że nie dawałem tu nic, a troszkę tam w kuchni się bawię. To dziś stwiedziłem że zrobie coś dla fanatyków masła orzechowego, a że sam nim jestem to wyszło coś takiego : Składniki : 200 g miękkiego masła 2 1/2 szklanki mąki 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 1 szklanka cukru/ 30+ tabletek słodziku 1 łyżeczka cukru wanilinowego 3-4 [...]

[...] z 78 na 90 kg Trening: 4x tyg., poza tym zero aktywności sportowej, ale sporo chodzenia jak to w wakacje Podoba mi się forma diety, bo nie mam czasu na spedzanie godzin w kuchni. 1. 50 g białka + 120g płatków owsianych + 40g orzechów włoskich 2./3./4. 200g kurczaka + 100g ryżu + 15 g oliwy z oliwek + warzywa 5. 200g kurczaka + 40g orzechów [...]