kuchni

[...] Mi wystarcza na ładowaniu +- 500g.., 1. Po treningu: cookie crisp nestle, 2. 2x Lasagne z chudym mięsem mielonym, pomidorami i szpinakiem na serkach wiejskich (przepis z kuchni sfd Polecam!!!), 3. 3x Tortilla 4. Murzynek bambo.., krówki, sok.., /SFD/Images/2015/11/8/2d78762368064799abcfdb4e614936e1.jpg [...]

wez mi zamuw tez cos na kuchni Warezz%-) udko z kurczaka i kluski w koncu niedziela %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-08 14:18:58

[...] po takiej intensywnej nauce jestem zmęczona i mam ból głowy, czuję się już dzisiaj absolutnie nieproduktywna. Za niedługo kładę się spać. Troszeczkę dzisiaj podziałałam w kuchni, więc nieco ciekawsze jedzonko niż zwykle. /SFD/Images/2015/11/8/06044977bf3546fd88c0cdf4a47ce42b.png /SFD/Images/2015/11/8/1e193ba16fea4a9699a6e63dc1eef418.jpg [...]

pojadłabym takiego smalca i w ogóle jakichś dziwów wegańskich :-) chyba nigdy nie jadłam nic porządnego z kuchni wegańskiej.

mieso, kazdy rodzaj praktycznie tluste ryby sałatki na bazie majonezu ciasta placki lody mleczka kokosowe, śmietany - desery trzeba tylko posiedziec troche w kuchni a majac do dyspozycji 500g tluszczy mozna zrobic wszystko bo bedzie Low Carb a wcale nie musi byc Low Kcal Ja bym upiekł blache ciasta, dobilem miesem i tyle %) Zmieniony przez - [...]

ale to trzeba zrobić:D Ja w cheat day'e uwielbiam korzystać z gotowców żeby jak najmniej w kuchni sie namęczyć;)

jak wyżej + cokolwiek zrobie musiałbym zjesc sam a całego sernika/ciastko nie przejem w 1dzien do tego z braku czasu dobry kit na eksperymenty w kuchni nie mam czasu.....niestety musze raczyc sie czyms co moge odsypać/zważyć i zjeść Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-09 17:02:00

[...] w gordona i w ciagu 6h zrobicie miedzy obowiązkami domowymi te super wypasione dania to nie jest pocisk ale takie są realia nie mam ani czasu ani chęci na kombinowanie w kuchni ...kiedy tego czasu nie mam zwlaszcza ze to jest jeden dzien e7d co innego jakbym mial juz cos robic i mógłbym jesc przez kolejne dni to jeszcze może bym sie poświecił [...]

[...] z siłowni i jedząc obiad jakoś więcej czułem. Teraz jest fajnie. Nawet jakoś mnie odważniki kuszą (jak to one). Albo się nie dam, albo się dam. Zobaczę. Na razie sprzątam w kuchni i... podciągam się od czasu do czasu. Tudzież ściskam ściskacz heavy grip 200 lbs, który powiesiłem sobie na wysokości dłoni. Taka symulacja witania z drugim facetem [...]

Ciężko stwierdzić czy mają zapewne jak by pogrzebać głębiej to mogło by tak być :) U mnie jest dla smaku :) @Berry! Moja przy Twojej się chowa ale dzięki miło usłyszeć takie słowa ;] Jak humor dopisuje i wszystko jest jak trzeba to i w kuchni jest ciekawiej :D

Panie, mam wszystko wymieniać? jakieś chińskie cuda, coś z kuchni włoskiej i brazylijskiej. no i słoik masła orzechowego na raz:-P. to z takich większych. ale dla świętego spokoju jak byłam częstowana czymś słodkim to po trzecim "nie, nie mogę" poddawałam się i brałam. Naprawdę, już wolałam skubnąć niż przechodzić przez to piszczenie. no i [...]

Superrrrr, oj już niedługo będę miał co testować w kuchni...,

[...] dlatego na większy ciężar nie wchodziłem. Za to asysta na 90 kg bez problemu. Jedzenie bez rewelacji, chociaż bardzo smakowała mi mozzarella z pomidorami i oliwkami. Jutro dzień wolny od pracy, także zapewne coś pokombinuję w kuchni. /SFD/Images/2015/11/11/7e5bbf4acc324de089816280e5853fbb.jpg Zmieniony przez - BR10 w dniu 2015-11-11 12:08:39

wygląda jak by to było tym twarogiem faszerowane(z lewej strony jakby wyciekał) ;-) a jak na gładko to wychodzi an to, ze sernik taki jak malinowa wrzucala do kuchni sfd, tylko bez kakao ;-)

[...] zastepuj rybami roznymi ale i wolowina wieprzowina itp .Mozesz tez w panierce raz na czas smażyć - ale nie w bułce a z płatków owsianych . Ja dziś sobie taką pierś zrobiłem. Pieroga z piersi z farszem ( szpinak + pomidory suszone w oleju- pyszne)..W kuchni bariere stanowi tylko wyobraźnia:) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-11 19:23:18

[...] - 15 mg cynku - 600 mg magnezu Komentarz: Z rana wyprasowałem koszule na czwartek i piątek, a także zrobiłem porządek z ubraniami. Znalazło się też trochę czasu na zabawę w kuchni, której efektem był placek z dyni (wyborny). Bardzo dawno nie robiłem badań i naszło mnie, by wykonać dość solidny "przegląd" organizmu. Chciałbym sprawdzić [...]

Dzis plecy mocno potyrane. Dzien wolny to i w kuchni sie posiedzialo;) mam sporo filmikow z treningu i zdj zarla. Jutro pierwsza zmiana wiec wpiska wieczorem a yym czasem filmiki sie zaladuja n YT;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-11-11 22:56:37

Hexe ,fuuj, nienawidze robali z całego serca,jak któregos roku przyniosłam z ekologicznego sklepu i namnożyło mi się tego w całej kuchni aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa mole spożywcze uchowaj przed nimi Boże :-D

Omg ! Już jak gdzieś pajęczynki widzicie to znaczy że to mole i trzeba zrobić odgruzowanie kuchni :-O

choja nie mam ale smaka mi zrobiliscie w koncu masy sie nie robi naa siłowni tylko w kuchni to w sobote dołoze masy wiencej niz prosi na sterydach :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-12 14:06:51