kuchni

miaow no ja w sumie tez sie ogarne nawet w 20-25min ale wtedy syf w kuchni zostawiam no ale dzis 1wszy dzien to glupio bylos ie spuznic,bylem 10min przed czasem

[...] jest to, że z pewnością jem za mało warzyw i trochę za mało urozmaicony jest mój jadłospis. Opiera się on na nabiale (uwielbiam!), bananach, muesli. Jestem beztalenciem w kuchni, jeżeli jem jakieś bardziej wymyślne a jednocześnie zdrowe dania, to jeśli mój chłopak coś przyrządzi (dziś obiecał nauczyć mnie robić placki owsiane, które są wręcz [...]

To jak by kiedyś było spotkanie tego działu na jakiejś całonocnej bibie to już wiemy kto by stał w kuchni i pichcił przystawki Helss ile już ćwiczysz na siłce? Znałem tylko wersje z koniem haha http://www.youtube.com/watch?v=tJstmxb8vyw&feature=related Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-01 23:43:15

Dobra dorzucam jeszcze miskę na dzisiaj. Napchałam się tą wątróbką z przepisu agak bodajże z Kuchni SFD W życiu nie wpadłabym na taki mix smaków... pycha! ==== +ocet jabłkowy, ocet balsamiczny, cynamon, multiwitamina, pomidor, papryka(mniami! ) kalafior O mamo, zapomniałam jak nazywa się cynamon i chyba z 5 minut próbowałam to ogarnąć... ach ta [...]

[...] telefony nic nie dają, więc dziś oficjalny claim z oświadczeniem że jeśli pralka (zgłaszana 2 tyg temu i pierzemy ręcznie) i zamek (zaciął się i muszę wychodzić z domu od kuchni) do poniedziałku nie będą załatwione to wyłączam zlecenie stałe na opłatę czynszu kupuję nową pralkę a do wymiany zamka wzywam specjalistę, a o wszelkie koszta [...]

Co co płynnego ryżu to nie wiem poszukaj przepisu w kuchni moze jest, na kolacje można wszystko, jaja, ryby, przetwory mleczne, mięsa.

Karvi, a wyjdzie coś z tego jak dam 3 jaja + 10/20 g owsianych, i to tyle? Nie mam ani otrębów, ani sody... Mąke tylko najzwyczajniejszą jaka jest w domowej kuchni, ale nie chciałbym jej dodawać : )

Tak, oczywiście możesz robić w kuchni

mimo fatalnej miski ( inna rzecz nie bylo mnie w zasiegu zadnej kuchni ale od 16 do teraz nie czuje sie glodna ) zrobilam x 12 x 3 1.wyciskanie sztangielek płasko 5,5kg 2.francuskie uginanie rak siedząc 4kg 3.wyciskanie sztangielek siedząc 4 kg 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 3kg 5.wznosy z opadu 1,5 kg obciazenie na rekach , [...]

ubezpieczony a i ZUS i podatek niższy. zreszta w gastronomi nie często zdarza sie pełny etat :P.. ucz sie to co tam jest to sa podstawy w co 2 kuchni śródziemnomorskiej, fiusion, itd.... oczywiście wszystko zależy od kucharzy prowadzących... no ale z mojej strony podpowiem ze pasja zaangazowanie, skupienie itd. na poczatek pewnie bedziesz robił [...]

[...] zaraz zaczną zjeżdżać się nowe studentki odpowiadające jego zachciankom To w sumie w******* dla nóg ostry, zwłaszcza w połączeniu z bieganiem. O tak Nie mogłam dojść do kuchni potem. Hmhmhmhmhmhmhmhmhmhm - to spróbuj je póki co całkiem wyeliminować z Lafaya, polecieć tą tabatą i zobaczyć jak Ci to idzie i jakie daje efekty. Ale co [...]

[...] B3. Wyprosty ramion na wyciągu 3x25 25x15kg / 25x20kg / 25x20kg 29x9kg / 25x9kg / 25x9kg Dwa ćwiczenia musiałem podmienić, ze względów sprzętowych. Pompki robiłem w kuchni ręce trzymając na dwóch blatach od stołu. Może nie było to super wygodne, ale weszło dobrze. 4 sekundowe opuszczanie robi swoje. Francuz przez przypadek założyłem [...]

Czytałeś cały temat ? przeczytaj potem dodaj odpowiedź jeżeli możesz. Napisałem że mam 3 posiłki z internatu + muszę resztę uzupełnić w 3 posiłkach bez dostępu do kuchni i lodówki nie mam az tak bogatego zakresu wiedzy zeby to ogarnac

Napisz coś o funduszach. Jeśli brak kuchni to będzie ciężko, kcal podbij chlebem razowym, który możesz smarować masłem orzechowym. Najtrudniej z białkiem, dobrze jakbyś miał opcję ugotować np. na raz dużo jajek. Jeśli jest kasa to kup białko, carbo, może odżywkę typu mass. Zmieniony przez - gregorb612 w dniu 2011-08-28 16:24:09

[...] 80 B:40g T:11,5g W:96,5g kcal:700 wracam ze szkoly ok 15 obiad w internacie 17-18 posiłek przed treningowy tutaj nie mam pomysłu podpowiedzcie coś (nie mam dostępu do kuchni, nie ma tam nawet lodówki) 20-21:30 - kolacja z internatu 22:30 przed snem twaróg Białko 18 g Tłuszcze 4,7 g Węglowodany 3,7 g kcal 133 kcal + 30 min przed [...]

[...] musiałem wstać o 5.00 żeby zjeść i strawić. Reszcie umówionych coś tam wypadło więc byłem sam z trenerem, co wiązało się z wyjątkowym wyciskiem. Poza tym spacery, trochę w kuchni, normalna sobota. 1. owsiane 30g, 3 jaja, masło orzechowe 10g trening 2. ryż brązowy 30g, mielone wołowe smażone 150g 3. twaróg 130g, oliwa 30g 4. mięso 150g 5. mięso [...]

Mam nadzieję, że brzuch poprawi się przez miskę nie bez przyczyny mowi sie, ze brzuch robi sie w kuchni http://www.youtube.com/watch?v=fq127w6iSyE TGU. jak robisz z duzym ciezarem, to naprawde jest strach a i nie raz mialam tak, ze mi reka omdlata i musialam sie ratowac przed totalnym zmasakrowaniem twarzy

[...] i ja posiedzieliśmy z Tomkiem u nich w domu i korzystając z okazji upiekliśmy na podróż piersi z kurczaka oraz ugotowaliśmy ryż - Dziękujemy za skorzystanie z grilla i kuchni . Następnie pojechaliśmy razem z Tomkiem do sklepu, Elwira wychodziła na miasto więc Tomek ją zastępował, poczekał chwile hehe po czym zabrał nas na miasto i [...]

[...] są to bułki grahamki, ale nie wiem jaką kaloryczność ma ta moja bułka wiejska więc strzelałam. Chleb wyrasta od samego rana, więc jutro nie będę miała takiego problemu. Nie wiem jeszcze jak ja go upiekę, skoro z rana o 6 godzinie u mnie w kuchni jest 30 stopni ciepła. to są uroki poddasza Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-08-26 07:09:10

[...] je dużą ilością tego słodzika. Efekt nie mogłam normalnie się skupić na pracy czułam się jak bym się naćpała. (Później wyczytałm w internecie że słodzik ten powoduje zmiany w mózgu i przyczynia się do jego obumierania) - cera robi się szara - nie ma się na nic siły i chęci, takie uczucie ciągłego zmęczenia - droga dieta - dużo bawienia w kuchni