siema ale sie objadlem dzisiaj na sniadanie. 2 jajka%-) pol kwiatka z kuchni, 2 liscie palmy z goscinnego, jakies pnacze z plotu od sasiadki, 200gr korzenia perzu ogrodowego, i migdalki. omomom
A ten "artykuł" jest napisany z wyolbrzymieniem. Cytat: "Znalazłem raptem kilka szczerych opinii o tym, co działo się w kuchni po „smażeniu” na sucho. Dym buchał z patelni, która, niestety, poległa w boju." mi się jakoś nigdy nic takiego nie stało :-D A praktycznie wszystko robię bez tłuszczu na patelni...
[...] mądra - mój portfel, mój talerz. No ale, dobre czasy na chwilę się skończyły. Ale wrócą! :) Dzisiejsza miska - trzymajcie kciuki by udało mi się jeszcze niepostrzeżenie w kuchni zrobić zaplanowany omlet z łososiem :D Warzywa - fasolka zielona, marchewka, groszek, brukselka, sałata. Celuję w rozkład 120/150/70. Dziś trochę za dużo tłuszczu się [...]
[...] czy czasu. Po prostu nie chcę za wszelką cenę podporządkowywać się siłowni, to jest tylko ( a może aż) dodatek do mojego życia. Są rzeczy dla mnie ważniejsze niż siedzenie w kuchni i ciągłe przerzucanie złomu, choć nie ukrywam, że uwielbiam to robić, ale wszystko z umiarem i w ramach zdrowego rozsądku ;) Mimo takiej diety jaką mam czuję się [...]
[...] zacznie spadać. Wydawało mi się, że jem coraz lepiej. Ciągle nad tym pracuję. Po prostu poprzednia dieta była smaczna i przyjemna, a teraz mam wrażenie, że ciągle siedzę w kuchni albo liczę. Dochodzi do tego jeszcze kiepskie samopoczucie - wzdęcia, których nie miałam, migrena i wzrost wagi. Czy jestem zdecydowana na redukcję? Jak zwał tak zwał, [...]
wy pewnie mysliscie ze jesli koles diety nie ma dopietej to juz Bog wie co je. fakt diety nie mam rozpisanej ale zwracam uwage co jem i ile tego jem. i tak wiem brzuch robi sie w kuchni. po prostu chce wiedziec czy cos to da czy bral sensu
Planuję zrobić sernik Malinowej w zmniejszonej wersji i na patelce na kuchni indukcyjnej z ustawioną temperatura. Ma to szanse być dobre? Pytam bo nie mam piekarnika...
[...] dowolność w czasie przerw. Nie było to dużo więcej choć po czasie trening może Wam się zdawać, że jednak sporo, ale już wyjaśniam: otóż tata mnie "odwiedził" (trenuje w kuchni a był sobie jedzenie zrobić), a przy nim nie mam problemu ćwiczyć. Sęk w tym, że pierwszy raz mnie na tym "przyłapał" i chwilę z nim gadałem - stąd taki czas treningu. [...]
hahaha dobre! powodzenia mu życzę! a wracając do Chodaka... ona taka wielce promotorka zdrowej kuchni, a sama żre z cateringu, bo gotować nie potrafi ;-) a swoim serduszkom poleca a to czerwony ryż, a to inne niezbyt tanie produkty...
[...] (dietetyczny catering) to każdy sie ze mnie śmiał i że to nie przejdzie... trzeba było nie słuchać %-) Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-01-23 11:02:53 to juz za mlodu pociag do garow mialas hihi no jak to się potocznie mówi na mają uczelnie "Wyższa szkoła gotowania na gazie" }:-( fakt faktem że lubie gotować i eksperymentować w kuchni :-P
No i jak coś to w kuchni sfd masz temat z cheatami, moze cos Cie zainspiruje :-D http://www.sfd.pl/Cheat_Day%2F_Cheat_Meal__ZDJ%C4%98CIA_-t997993-s45.html
[...] pompa fajnie odczuwalna,rower też zaliczony ale rpm ledwo 80 w porywach do 85, jednak osłabienie po zatruciu ewidentne, dziś z treningu zrezygnowałem koncentrując się na kuchni, może jutro wrzucę lekki trening, waga powoli w dół, ale też nie ma z tym ciśnienia, bo najważniejsze jest dobre samopoczucie, narazie jest i chęci do treningu też są. [...]
[...] rewia mody inno tempo tempo..." :-% dzis moja mama jak oznaimila mi ze ryba juz gotowa to powiedziala "marcin ty chyba chodzi glodny pierwszy raz tak szybko wpadles do kuchni po jedzenie jak Ci powiedzialam ze ryba gotowa" - matko kochana takie ssanie mam dzis ze z zegarkiem w reku czekam na pore jedzenia :-% ale te 50g ryzu i troche mieska [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ej co teraz zjadłem, to nie mogę patrzę po kuchni, nie ma nic dla mnie, na nic nie mam ochoty, w dodatku jest piątek więc 0 mięsa - krde jest problem, bo trzeba by jeszcze białka i węgli wbić, masa się musi zgadzać zagotowałem wodę, włożyłem kaszę jęczmienną, gotowałem 17 minut. Wyjąłem, włożyłem na patelnię, wziąłem pieprz kajeński i sypnąłem z [...]