kuchni

[...] 4nn i go troszku pomęczę :-D Mówisz, że muszą puścić sok? Rzeczywiście ciężko wytrzymać %-) Kupiłam dzisiaj orzechy, ale nie było oleju arachidowego, więc tworzenie wstrzymane i pułapki na orzechach założone @-):-D Viki to z Falką byś już się w ogóle odnalazła w kuchni, bo to Ona rzuciła oscypkiem ;-) Serce mnie boli, że Ty tak głodujesz @-)};-)

Rzeczywiście wygląda tak jakbym jakies akrobacje robiła, a ja tylko wsiadałam na rower %-) Falka, nic nowego w kuchni, zero, nullll :-{ Dzisiaj pierwszy raz od czasów podstawówki, jadłam wołowinę, więc - jesteś pewna, że pytasz odpowiednią osobę o nowinki kulinarne? \-) Żyrafka pogoda, póki co, jest w porządku na rowerek :-) Chyba, że z innego [...]

Hades mistrzu kuchni xd Ty jestes ekto? Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-07-25 19:00:30

Do chleba można s tak w wątku konkursowym pytalam to napisala ze niee. Nie wiem. Nsdine a ogladalas w kuchni sfd Tam chyba ktos wrzucal ns bezglutenowy

[...] mam kurę i kaszę. Czasem jednak wracam wcześniej ze szkoły i mam chęć poćwiczyć na siłowni wcześniej żeby potem mieć spokój. Co o tym myślicie? 4) Czy na siłowni mała łyżeczka miodu jest ok, czy totalnie to olać? Pseudo siłownię mam w kuchni :D dlatego pytam - dziś sobie wziąłem i lepiej się ćwiczyło. Dzięki z góry za odpowiedzi.

[...] jest, żeby się nie poddawać. Jeść często ale mało, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Jeśleli np. jecie 3 kromki chleba. Podzielcie je na kilka części i po każdą chodźcie do kuchni. Przeprowadzono otóż test i okazało się, że nawet ruch chwilowy podczas wykonywania czynności statycznych, daje niesamowicie dużo. Pamiętajcie, że odchudzacie się [...]

[...] taka rada wywrze gigantyczne skutki na kimś kto np. biega kilkanaście kilometrów dziennie lub ćwiczy 5 godzin tygodniowo na siłowni. Rady typu bieganie po każdą kromke do kuchni pasują na inne fora, ale nie tutaj. Może i one dobre dla osób z taka nadwagą lub leniem że pojęcie Fitness znają tylko z gazet lub torebek po płatkach Nestle, ale [...]

Dzien doooooobry Przeanalizowalam wczoraj mniej wiecej ile mam kcal,bialka itd w moim jedzeniu..no i racje macie,ze trzeba dodac !! Od rana buszuje po kuchni (ale to norma w sumie..)i przygotowuje ''miche''przed praca i treningiem . Plan mam na zrobienie tych placuszkow owsianych. Dodac tez bialka do sniadania,w ciagu dnia wiecej jesc ... [...]

hmm sorcia ale...co to znaczy srednia wielkosc...hmm waga w kuchni to podstawa:) P.

qazar no nie przesadzaj po kij elektroniczna ? chyba ze lazienkowa w kuchni wystarcza waga zwykla taka za 25 zl do 5kg

[...] jutro nie będę sobie w stanie odmówić małej przebieżki. najgorzej że pale tak paczkę fajek na dwa dni i będę musiał wybrać, albo bieganie albo papierosy, trudna decyzja zaoszczędzę na fajkach to będę mógł bardziej 'poszaleć' w kuchni z dietą. ps. nie wyobrażam sobie odchudzania bez serka wiejskiego i placków owsianych wymarzona sylwetka...

[...] Poza tym jak koleżanka wyżej napisała to 30m kwadratowych. Kolega który mówi, że ławka się zmieści nie wziął pod uwagę, że mówimy o kawalerce, która składa się jeszcze z kuchni, przedpokoju oraz łazienki :) Oprócz tego nic więcej na razie nie potrzebuje. Plan treningowy Na pewno nie mogę wstawić tutaj linku do innej strony o podobnej [...]

niestety nie 62 ca ły czas wiec staram sie troche wiecej podjadac - na ile to mozliwe w domu bo nie moge za długo w kuchni siedziec bo jest nas tu 5 osób i kazdy sobie rzepke skrobie

niestety nie 62 ca ły czas wiec staram sie troche wiecej podjadac - na ile to mozliwe w domu bo nie moge za długo w kuchni siedziec bo jest nas tu 5 osób i kazdy sobie rzepke skrobie pisales ostatnio ze 64 kg, to chudniesz zamiast tyc? stary, przeviez te wage masz juz 2 lata z tego co wiem, chociaz z 10 kg do przodu powinienes zrobic. marnujesz [...]

Dużą zaletą jest szybkość przygotowania, troszkę przyprawy nadpala jak się dłużej przytrzyma, ale po za tym duże udogodnienie w kuchni gdy nie ma za dużo czasu. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-19 17:57:04

W jaki sposób przygotowywać kurczaka i rybę bo rozumiem że nie smażyć - mozesz sobie zapiec w piekarniku, grill, albo gotować. W sprawach kuchni jestem wyjątkowym laikiem. Gotować lub piec bez żadnych przypraw ? Ryba nie rozpadnie mi się ?

a po obiadku dokładnie "myjemy" talerzyk.... A co na kolacje sobie życzycie? bo szef kuchni musi się przygotować...

Dzisiaj Dnt rano na testy do nowej pracy i od wtorku ruszamy na nowo. Caly dzien pochmurno wiec sie pobawiłem troche w kuchni /SFD/2018/5/16/f2318fdbdedb4dd49130abc48a138385.jpg 1.2 mielone ze szpinakiem /SFD/2018/5/16/9a1c0154978e46b391525bc357fa140f.jpg 3.kaczka z brokułem /SFD/2018/5/16/f4e7ba8444a646eb9731bdacbc96a951.jpg 4. Omlet z masłem [...]

Dzisiaj jak to zwykle bywa dzien leniwy i troche kombinowania w kuchni. Wpadl pull i wiem że jutro będzie ciężko. Trochę po pozowałem i słabo to wygląda. Dobrze że ogarniałem prostownik z 15 minut to udało mi sie ponapinac. /SFD/2018/8/19/4c63fcee19e44105bb38e75de765b7ce.jpg Pull2 1.Deadflit snatch grip - 5s8p 2a.Underhand grip barbell row - [...]

[...] 2b lateral rise 5s12p 3. Cable fly 5s12p 4a skull crusher 4s10p 4b Underhand press cable down 4s12p /SFD/2018/8/23/f13e0b0ba3614c0e85c3e67420827de8.jpg A co do diety i kuchni to czasu nie ma na zdjęća i w sumie też nie ma czego. Przyjeżdżam z pracy to zostaje posiłek potreningowy kolejny jest z 5 tl i ostatni bt. Wkoncu nauczyłem się robić [...]