SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Dzień dobry ;-D, prezentuję przepis z cyklu "masochista w kuchni" (muffinki w żadnym stopniu nie są redukcyjne %-)) Potrzebujemy: - jaja kurze 2szt. - mleko kokosowe 80g - mąka owsiana 50g - banan 180g (dwa małe) - maliny 30g - kakao gorzkie (te z wiatraczkiem) 20g - płatki migdałowe 25g - czekolada gorzka 70% Wawel 40g - słodzidło Przygotowujemy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2015-08-03 18:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witam Was serdecznie :) i ja postanowiłam się tu troszke poudzielać kulinarnie tak aby wzbogacic kuchnie tych co już długo kombinuja w kuchni i aby ułatwić tym co dopiero zaczynają :) co z czym mieszać, jak doprawić by przyjemnośc sobie sprawić /SFD/Images/2016/1/8/4f2ecf929edb4daeb93830c394c1fbf9.jpg

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2016-01-08 14:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] dobry wszystkim, Prowadzę (szumne słowo - prowadziłem, przestałem, teraz wracam) dziennik redukcji w temacie dla Juniorków, ale że lubię czasami coś tam sobie przygotować w kuchni, to pomyślałem, że nie będę tamtego dziennika zamęczał wywodami o kulinariach. Ten dział pewnie lepiej się do tego nadaje. Może ktoś znajdzie tu coś pożytecznego. Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2023-10-17 11:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Cóż, spędzam bardzo dużo czasu w garach, taki zawód, jestem... murarzem %-) Nawet ścianę wywaliłem łączącą kuchnię z pokojem. W ten oto sposób spędzam w kuchni cały dzień ;p taka sytuacja A teraz piergi. Nie ja robiłem tym razem, ale ja zjem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ff1c598909bf460792463c5cc4d6b07c.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak, stosuję się do IF, była to dzisiejsza uczta w DNT. Mam dzięki temu spokój z siedzeniem w kuchni aż do jutrzejszej przed-treningówki. Nie wliczając warzyw mamy tam ok 2400 kcal, 80b/60w/200t. Co na talerzu jest oczywiste jest oczywiste, a w kufelku mam mleko kokosowe z chia, masłem orzechowym, bananem, ananasem i cynamonem. Mix fantastyczny, [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przez co musiałam skrocic nauke pozowania bo nabawiłabym się jeszcze większych otarć... hmm dziś jak to zwykle bywa większość wolnego dnia spedzilam na siłowni i ...w kuchni...przygotowując i odmierzając posiłki.. stwierdzam ze obecnie więcej czasu zajmuje mi przygotowanie posiłku niż jego konsumcja...to co zrobie pochłaniam w [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] w ktorym mieszkam i pyta czy moze nas jutro odwiedzic. Mysle, sobie "no kurva wreszcie przyjedzie po te j**ane listy" %-) Przyjechal punktualnie i mowi "usiadzmy moze w kuchni". Usiadl zrobil usmiech od ucha do ucha i rzekł "Mam dla Państwa złą wiadomość, muszę Państwu złożyć wypowiedzenie umowy najmu mieszkania". Jego pieprzony usmiech [...]

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] do domu po 22 -giej nie nastrajają do ćwiczeń. W sumie machanie szuflą do zboża to też jakieś tam ćwiczenia. Jedno co dobre to wiejskie domowe jedzenie. Gospodyni dba o mnie abym był zawsze zadowolony. Co dzień krząta się po kuchni i kombinuje co by tu znowu smacznego zrobić do jedzenia. /SFD/Images/2015/8/9/efae9cd51ea84c2c8952ebb791059527.jpg

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Konsystencja mnie zdziwiła bo jest takie wodniste. Ale smak intensywny bardzo przypomina mi smakiem masło z sante. I przy tej cenie za kilogram będzie stale gościć w mojej kuchni :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2016-07-15 22:28:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Orzechy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    generalnie warto korzystać ze wszystkich orzechów, każde mają coś cennego w mniejszej lub większej ilości. Osobiście na stanie w kuchni mam z 4-5 rodzajów orzechów i w zależności od chęci, czy czasu od osstatniego używania dodaję do dań, najczęściej jednak używam w takiej kolejności włoskie -> migdały -> pini -> laskowe -> nerkowce Co za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2021-11-15 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale nie jeden wcina głównie ryż i kurczaka i rośnie i to nawet są takie osoby tu na tym forum.. Tu chodzi o czas żeby nie tracić go nie wiadomo ile w kuchni i nie wiadomo ile składników kupowac. Będę jadł do tego warzywa i mogę ich wcinać dużo i już będzie lepiej uważam. Nie będzie to oczywiście tylko sam ryż i kurczak. Będę zamieniał ale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2024-02-14 17:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ja juz ten post czytalem bardzo dawno ale teraz wrucilem z wakacji i dzis zaczalem zajal mi ok 5'30'' mam male problemy z 3 i 4 cw ale czuje ze trening jest dobry a oponke zamierzam zgubic wiec bede cwiczyl. co do aerobow to po czy przed?? i jaka optymalna diete mozna zastosowac gdyz nie mam za duzo czasu na zabawe w kuchni a dieta musi byc!!

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-19 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo mi skora zasłąnia i nic nie widać, tylko lekko brzuch na pół przedielony, a w dotyku czuć, a bardzo mi zależy bo w moim przypadku znacznie to sylwętkę poprawi. Nie jesć kuchni włoskiej też pewnie. Jak możęcie, napiszcie co najważniejsze do wykluczenia. W tej chwili nie mam żadnej diety, bo ćwiczyłem z założeniem, że ćwiczę żebym nie tył i [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zly humor robi swoje...ale miesnie brzucha wskazuja na to, ze cos sie robi, a nikt patrzac na zwykla lape ni odrozni, czy masz sile czy nie, ale jak brzuch..to odrazu widac co kto robi. Prosilbym o ostateczne porady dot.za bardzo zmienic, bo za duzo osob mi sie w kuchni kręci. motywujecie mni chłopaki

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Pierś z kurczaka - Wasze przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    yupie_girl Ja i inwencja w kuchni to dwie rzeczy wykluczające się nawzajem Dlatego proszę Was o pomoc. A co wyszukiwarki to jest do bani, niejednokrotnie własnych starych postów szukam parokrotnie. Wklejam po Sogu Pozdrawiam i czekam na kolejne przepisy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 21:56:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Domowe posiłki wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzieki wszystkim za przepisy. Niestety mistrzem kuchni nie jestem(ogolnie nie jestem mile widziany przy kuchence po tym jak zasmrodzilem chate rozgotowanymi jajkami i jak przez 10 minut rozgrzewalem patelnie samym gazem). Niestety pracuje do pozniego poludnia,a do tego nauka i jak przyjdzie mi jeszcze bawic sie w kucharza to treningi bede konczyl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] bardzo dobre pokoje dwu lub trzy osobowe w zależności od bloku, w nowszych obiektach łazienka w pokoju. Jedyne z czym dla mnie jest ból (gdyż zamierzałem zbudować masę jest jedzenie. Smaczne, jednak mało, ale czego się można spodziewać jeśli dzienna racja na kursanta wynosi 12 zł !!! Przy takiej kwocie Panie z kuchni i tak wyczarowują cuda :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] Ja sie skupailem na dacie, miejscu zdarzenia, godzinie itp a pytania byly innego rodzaju troche taki rpzyklad tu dam, byla historyjka i tam bylo w faktach napisane ze w kuchni sanepid nie znalazl zadnych uchybien od norm. A pozniej pytanie do tego "Kucharki solidnie i sumienie wykonywaly swoje obowiazki" czy cos w ten desen. W [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] to na co ci pigułka ? Owszem &#8211; spora grupa naprawdę profesjonalnych sportowców olimpijskich stosuje suplementację &#8211; bo by &frac34; dnia spędziła w kuchni. Ale oni nie trenują 1, 2 czy nawet 3 razy dziennie. Sesja Olimpijczyka to: 8 rano &#8211; motoryka 45 min 9 rano &#8211; lift A 45 min 11 rano &#8211; [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 01:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miejsce kobiety jest w kuchni jak wiadomo

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)