kubuś

bmb masz opakowanie 200kap rozumiem? jesli tak to bierz smialo 6kap 45 min przed treningiem i 6 bezposrednio po najlepiej z 50g carbo a jak nie masz carbo to moze byc sok owocowy(winogrono, pomaran, jablo - chodzi o to zeby byl slodki i klarowny a nie jakis Kubus!) a 30 min pozniej koche twarogu chudego.

Kubuś (User), dobrze kombinujesz ale nie do końca jest tak jak mówisz - mam nadczynność tarczycy i wiem trochę. Bykos, zgłoś się normalnie z tym do lekarza a oni już Cię pokierują dalej. Swoją drogą to przy ekspresowej przemianie materii, nadczynności tarczycy itp. to przy dobrej diecie i AAS nie ma bata żebyś nie szedł w przód więc nie wiem o co [...]

a ile powinien trwac 1 cykl gainera i magnu i jakie byscie proponowali mi suple na poczatek Zmieniony przez - KuBuS.pl w dniu 2008-08-31 20:10:20

Ja osobiście polecam 'sok z marchwi' utaty w sokowirówce i łyżeczką oliwy z oliwek, żeby było lepiej przyswajalne... Sok taki jest napewno lepszy niż spożyta jedna marchewka, ponieważ na taki soczek zużywa się jakieś 6-10 marchewek na 1/2 litra soku... (chyba że masz dobrą sokowirówkę, to pewnie ze dwie mniej) a nie wiem czy dałbyś radę zjeść 10 [...]

Rejtan skąd wiesz, czy kubuś go nie zetnie?

bardzo dobra forma kubus.

W Łodzi proponuje Ci szkole Jeet kune do Wojciecha Adamusika na Łanowej, Bjj w klubie "kubuś" na widzewie, Estokade na Emili Plater, widzialem tez kiedys ogloszenia ze jest sekcja karate shidokan, kickboxing na Siewnej to te z tych nadających sie wg mnie do samoobrony. boro66

chcesz być jak Kubuś z Pitbulla?

Ja powiem jako osoba nie związana ze środowiskiem ale z wyrobionym gustem. Po prostu chcesz to nosić dla szpanu. I ani to nie wygląda, jak to napisałem jak Kubuś z Pitbulla szpanował na policjanta a z policją nie miał nic wspólnego %-)

Kubus Ty juz sie nie wymadrzaj tyle,no Koniu nie Gumis to juz stara historia! Sory za lekiego offa

A ja powiem wam tak: nie wiem jak tam bylo dokladnie ale z tego piszecie to jedyna porazka to pogoda zawsze jet tak jak pada deszcz.POza tym nie wiem jak z trybunami czy byly inne niz w tamtym i jeszcze poprzednim sezonie!! Ja bylem nie najednych zawodach i w roznych miastach i z tyle ile ja sie wytalem z moim bratem cioteczynym tez zapalonym [...]

kubus mistrzu poczekaj jeszcze jeden dzien , dalej nie mam neta i zamiesc fotki tej v3 jak mozesz

mój znajomy miał trochę inny problem, też miał żółtą twarz i dłonie, jak chińczyk,ale nie brał żadnych saa,po czasie się okazało że za dużo karotenu pił,w sensie te soki kubuś,po dwa dziennie,odstawił i zeszło. może wydać się to głupie co pisze,ale po prostu chodzi mi o to że może coś nie tak jest w diecie. Trzeba wszystkie opcję sprawdzić.

Urzekla mnie minka na 2 fotce hehe ;] SLodki maly KUbus:)sog Pozdrawiam

Ty, Kubus,i wlasnie o to chodzi ze ja widze efekty po calym cyklu ,bo fujara mi rano stoi bez propa.pozdro.

tu masz rozkład treningów Bjj i zapasów w klubie Kubuś na Widzewie http://www.bjj.kalisz.pl/forum/viewtopic.php?t=66

e-lite no nie wiem az taki początkujacy bedzie juz ze 2lata stazu, a z tymi poradami to czy ja kom,us cykl rozpisywalem czy co? czlowiwku ja mu tylko w bardzo prostej kwesti napisalem odnosnie metki do posilku czy po posilku, nie dajmy sie zwariowac co ja takiego napisalem, podalem linka to ten drugi rozpisywali malolatowi cyklon i pytam sie gdzie [...]

sniadanie 10.00 Płatki owsiane 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300g Ser twarogowy półtłusty 100g oliwa 20g 2 sniadanie 12.00 Chleb żytni razowy 100g Szynka z piersi kurczaka 15g Banan 50g obiad 14.00 Makaron 100g Ser twarogowy półtłusty 100g przed treningiem 16.00 Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Sok [...]

Płatki owsiane 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300g mieso wieprzowe 100g oliwa 20g 2 sniadanie 12.00 Chleb żytni razowy 100g Szynka z piersi kurczaka 20g--------dodaj jajko i bedzie git Banan 50g obiad 14.00 Makaron 100g mieso wolowe lub wieprzowe ale nie wie jakie jeszcze 100g oliwa 20g surówka 50g przed treningiem 16.00 Ryż biały 100g Mięso z [...]

Kubuś: Wiek 17 Stan cywilny Żyję w stałym związku To dopiero polewka, gumek w mieście nie macie?