książki

Zrobiłeś wszystko co mogłeś, a obserwując wszystkie poczynania po tym co przeszedłeś, to po prostu tylko książki pisać ;-) trzymam kciuki

[...] na ławie to zrobię aby wydłużyć TUT dla m. piersiowych? Jakie tkanki zawiadują "układem mechanicznym" w ciele człowieka? ;-) Ad5. Nie ma jednego idealnego wzorca. Znam te książki, patrz pkt. 1. Prosty obraz dla Ciebie: facet 100kg 160cm wzrostu, obok facet 100kg 220cm wzrostu. Uzyskasz wszędzie DOKŁADNIE TE SAME KĄTY W KAŻDYM STAWIE CZŁOWIEKA? [...]

[...] bezsensowną dietą machając jakąś smętną różową hantelką (bo przecież zanim tu trafiłam żyłam w przekonaniu, że duże ciężary = wygląd ala Pudzian), może byłabym posiadaczką książki bestselera i nadal zmagałabym się z sadłem znacznie większym niż mam dzisiaj, niż miałam nim tu trafiłam. Konkurs Przemiana Sylwetki zmienia znacznie więcej niż [...]

Oj długo miałem ten problem, ale w końcu udało mi się go pokonać. Ćwiczenia z książki Moc Byka bardzo pomogły, już nie czuję taki słaby, pewność siebie wróciła :) polecam

Eska hmm nbo w sumie codziennie mam wieczory wolne:P a co:) Bigus hmmm no nie powiem zebym sie nudzila:) a co to za ksiazki i na jaki uzytek to tlumaczenie?:)) P.

mhm wspolczuje,ale ja studia skonczylem 2 tyg. temu definitywnie z dyplomem i odpoczywam przed kolejnymi(czas na spelniene marzen ) a co do wolnego swojego czasu to czytam ksiazki (o dieta,biohemie i fizologi)zbok zemnie

no co za niespodzianka...mialam sie dzis nie uczyc a tu jakos mnnie naszla ochota i jeden rozdzialik ksiazki mojego promotora pyknal:)az mi sie spac odechcialo:)

meshiagatte kudasai - prosze uprzejmie tego sprobowac tabete - prosze zjesc taberu! - żryj!! to z ksiazki:D SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

Dobra ale spełniasz się tez czesciowo jako trener. Może coś w tym kierunku? Ja przykładowo obecnie skupiam się na programowaniu treningowym zostało mi jedynie 22 książki do przeczytania jeszcze. %-) To tylko przykład, coś powiązanego z Twoim życiem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-02 11:08:11

Troszke z książki wziąłem takiej a troszke w internecie pogrzebałem łykaj, s*** jak smoka nie śpij, gdzie twój urok niewieści?

[...] 30 g niekorzystnie ? -Skoro już tak lubisz ślepo wierzyć we wszystko co wpadnie w oko na wszelakich stronach internetowych polecam troszkę zagblębić się po badaniach lub książki Lyle Mcdonal'a. Posiłek zawierający powyżej 30 g tłuszczy przy nieodpowiedniej ilości węglowodanów i białka może przyczyniac się odkładaniem tkanki tłuszczowej. [...]

[...] trening jest zwyczajnie nudny i podobny do treningu kulturystycznego z jedną róznicą tu metalowa kula a tu sztanga i sztangielki.Ja polecam ci trening w obwodzie (sam autor książki też).Jeżeli zaczynasz załóż sobie dzeinnik treningowy i korzystająć z różnych żródeł czy to interent czy książki opanój jak najwięcej podstawowych ćwiczeń i ich [...]

książki też mi się zdarzało czytać po nocach, ale grać to nie grałem. Inne czasy. Książki też czasami po nocach czytam. Ostatnio Wiedźmina i Millenium.

[...] sprawiła przyjemność był wypad na świąteczne zakupy. W tym roku postanowiliśmy nie robić prezentów babci/ dziadkowi/ mamie/ tacie (kolejne skarpetki, kapcie, perfumy, książki itd itp są wg mnie po prostu nudne). Pieniądze przeznaczane co roku na te duperele przeznaczyliśmy na paczkę dla 2 letniego chłopczyka z ubogiej rodziny, który jest [...]

ja tam uwazam, ze swieta to tradycja wspolnego zasiadania przy stole kiedy zjezdza sie cala rodzina i mozna pogadac i sie posmiac, zawsze milo wspominam ten czas mimo licznych przygotowan i faktycznie my kupujemy prezenty tylko dzieciom, my sobie z mezem tez ale juz dziadkowie dostaja drobiazgi w postaci wina, ksiazki czy energovitaltonika :D nie [...]

Kurde, Ty nawet spędzenie weekendu potrafisz opisać w taki sposób, że czuję się jakbym czytał jakąś mega relację ;-) Może gdybyś została pisarką, to zaczął bym czytać książki, bo na razie skończyło się na "Chłopcach z placu broni" w Gimnazjum %-) A nie przeszło Ci przez myśl żeby robić "fit formę", dla siebie, a przy okazji, jakby było na prawdę [...]

ja musze dokupic se jeszcze tylko vitargo na dniach maja przyleciec bcaa izolacik doleci w marcu najszybciej - bo troche tego jest powoli kolekcjonuje do marca tez wszystko musze sobie elegancko zaplanowac plany(art.) mam - tylko musze je przeczytac ....acha a dieta anabolic/metabolic diet - tylko musze przeczytac jeszcze z 300stron ksiazki od [...]

volvo - jakiś test pewnie się zrobi.. Solar - co do anabolic/metabolic to całej książki raczej czytać nie trza, aby wystartować z tematem. Ja też skłaniam się w ten deseń..

[...] PUBLICZNEGO, WYDZIALE OCHRONY KONTRWYWIADOWCZEJ i FIZYCZNEJ MINISTRA OBRONY NARODOWEJ WEWNĘTRZNEJ SŁUŻBY WOJSKOWEJ oraz DEPARTAMENCIE VIII KOMITETU ds. BEZPIECZEŃSTWA PUBLICZNEGO o których oraz innych obcych formacjach ochronnych można przeczytać w Wstępie książki zatytułowanej "Ochrona Osób - Zarys zawodu" autorstwa Pawła Pajorskiego

Patrz ile książek można przeczytać i filmów obejrzeć %-) przeważnie na cardio właśnie czytałem lub grałem na telefonie, ale ostatnio nawet nie mam chęci otworzyć książki, tylko pozostaje mi fon xD Co do jedzenia, hmm trzeba w głowie wszystko poukładać i tyle. Mogę zjeść inaczej niż zwykle, ale na pewno nie obeżrę się jak świnia xD Bo szkoda mojej [...]