książka

[...] na RDA w walce z McGregorem. https://youtu.be/IA2uJQ2d_r0 Jeśli chodzi o ujawnienie co na Mcgregora wpłynęło, no cóż to będzie trochę szybki news ale na lato planowana jest książka autobiograficzna o.Johnie Kavanagh i jak.mówi sama główna postać książki, będzie w niej zawarty "sekret" co sprawiło że nagle SBG Ireland zaczęli odnosić sukcesy i [...]

[...] również filmy, komiksy oraz wszelkie inne sposoby wyrażania sztuki. Jednak ze względu na ilość przeczytanych książek fantastycznych, oraz często powtarzalny motyw gdzie to książka była pierwowzorem dla filmu - fantastykę umieszczę w dziale literatura. Przechodząc do konsensusu, kojarzymy wiele postaci 'nie z tego świata' które charakteryzowały [...]

[...] rekordy? Tak jak można biegać i można biegać, pływać i pływać.. itd :-) Ogólnie, to te dynamiczne boje są dosyć ryzykowne. Zerknąłem na linka do artykułu a tam (w linkach!) książka: http://lubimyczytac.pl/ksiazka/184113/swiadomosc-poprzez-ruch Takie polskie Original Strength?? Znaczy OS po polsku.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-02-13 [...]

[...] rekordy? Tak jak można biegać i można biegać, pływać i pływać.. itd :-) Ogólnie, to te dynamiczne boje są dosyć ryzykowne. Zerknąłem na linka do artykułu a tam (w linkach!) książka: http://lubimyczytac.pl/ksiazka/184113/swiadomosc-poprzez-ruch Takie polskie Original Strength?? Znaczy OS po polsku.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-02-13 [...]

[...] dotyczących treningów zamyka się chyba w 30 pozycjach :-) (mam też trochę książek pochowanych, do których nie zaglądam) A każda pozycja jest kultowa ;-) Original Strength - książka zawiera to co i blog i filmiki na YT, tylko, że ładnie zebrane w całość.. Trochę ględźby, trochę ciekawostek.. Często odwołuje się do Zmyślnych ruchów: [...]

w książce z lat 70 o sterydach było, że metanabol 15mg dziennie blokuje przysadkę około 40paru procent. Książka medyczna, polska. Tytuł coś ze wspomaganiem w sporcie. tak pamiętam. Więc blokuje. poza tym wg mnie przez aromatyzację może być problem z libido itp. - estrogen szkodzi. ja to tak widzę. mądre pytanie wnc1964 z tym co jest, że cykle, [...]

książka dobra, rób powoli przechodź na kolejne ćwiczenia

Ja się nie zgodzę - moim zdaniem książka jest b-e-z-n-a-d-z-i-e-j-n-a

paula mi akurat ta książka podpasowała, mogę polecić :-) 18/02/16 DNT BTW 120/70/150 DNT, plecy krzyczą, że w tym tygodniu już się nie zamierzają z niczym siłować ;-) Po konsultacji z rzabbą zaczynam suplementować żelazo. Resztę badań (morfologię, żelazo, ferrytynę), po krótkiej analizie sytuacji, zrobię dopiero w przyszłym miesiącu. Obecna [...]

Fan, polecam, naprawdę...zacząłem dzisiaj czytać, może sie troszkę naprawię...a jak przeczytasz teraz, to może nie będziesz musiał się naprawiać? :) (recenzja trochę euforyczna, ale książka naprawdę warta przeczytania) http://www.mateusz-donajski.pl/recenzja-badz-sprawny-jak-lampart/

Książka fajna ale nie wszystko co proponuje autor jest do wykonania z większym ciężarem ;-) niemniej jednak pozycja czytelnicza jak najbardziej warta uwagi. Mam, czytam, wybieram dla siebie niektóre rady.

[...] że cel to zrzucenie tkanki tłuszczowej. Dobra waga dla Ciebie to 90-95kg moim zdaniem - przynajmniej jeśli myslisz o normalnej a nie kulturystycznej sylwetce. Co do ketli to książka Pawła - wielkie wejście odważników kulowych plus dieta - na początek wywal cukry, słodycze, cukier z kawy i herbaty, możesz spróbować diet typu IS i jeść tylko [...]

[...] że cel to zrzucenie tkanki tłuszczowej. Dobra waga dla Ciebie to 90-95kg moim zdaniem - przynajmniej jeśli myslisz o normalnej a nie kulturystycznej sylwetce. Co do ketli to książka Pawła - wielkie wejście odważników kulowych plus dieta - na początek wywal cukry, słodycze, cukier z kawy i herbaty, możesz spróbować diet typu IS i jeść tylko [...]

[...] że cel to zrzucenie tkanki tłuszczowej. Dobra waga dla Ciebie to 90-95kg moim zdaniem - przynajmniej jeśli myslisz o normalnej a nie kulturystycznej sylwetce. Co do ketli to książka Pawła - wielkie wejście odważników kulowych plus dieta - na początek wywal cukry, słodycze, cukier z kawy i herbaty, możesz spróbować diet typu IS i jeść tylko [...]

[...] że cel to zrzucenie tkanki tłuszczowej. Dobra waga dla Ciebie to 90-95kg moim zdaniem - przynajmniej jeśli myslisz o normalnej a nie kulturystycznej sylwetce. Co do ketli to książka Pawła - wielkie wejście odważników kulowych plus dieta - na początek wywal cukry, słodycze, cukier z kawy i herbaty, możesz spróbować diet typu IS i jeść tylko [...]

[...] zrobieniem tygodniowego resetu. Polegać będzie na podniesieniu kaloryczności do około 2500 kcal i wyłączeniu ćwiczeń. Czas na siłownię przeznaczę na jakieś rozwiązania relaksujące (kino, książka, itp). Jednak pierw poczekam 2 tygodnie w oczekiwaniu na efekty wynikające ze zmiany podziału makro. Może uda się pójść dalej bez takiego okienka offu.

Proporcja to nie jest na pewno 1,5g ale każdy robi tak jak uważa. Jego sprawa. Książka to nie protokół :-)

"Bastion" to najlepsza ksiazka Kinga, pozniej dlugo dlugo nie ma nic.. a potem troszke niezlych ;) To jedno wyszlo mu wybitnie, zdecydowanie :)

nuda, panie nuda - więc czytam generalnie teraz żałuje bardzo mocno kilkunastu lat rozłąki z książką teraz zaczynam nadrabiać

bastion to raczej nie jest horror tylko powieść obyczajowa :) ja się strasznie wynudziłem i odpuściłem, z kinga podobał mi się pan mercedes, też jest na torrentach w formie audiobooka, książka o psychopacie, coś w rodzaju milczenia owiec albo kolekcjonera kości