kręgosłup

no nie moge isc dalej bo wtedy boli mnie kregoslup,nadal za slabe prostowniki mam,dlatego go spytalam,no jest jakby masazysta polskiej kadry olimpijskiej wiec moze sie na tym zna:D

może ty technike masz zla? dobra mam :D I wnosisz to z tego, że Cię kręgosłup boli? ;P

może ty technike masz zla? dobra mam :D I wnosisz to z tego, że Cię kręgosłup boli? ;P ehes:D niestety wlasnie w ten sposob podnoszac werslake dorobilam sie wypuklinki

Preria ale ja Cie namawiam na zwiększanie ciężaru bo nje wiedziałam że masz kręgosłup chory. Tak to nie szalej :) ogarnij najpierw postawę a potem szalej!

bralam zastrzyki-jeden sterydowy,5 przeciwbolowych i 5 witaminowych, obronilam sie przed blokada w kregoslup

aaa wogoole to mialam Was dziewczyny spytać bo Wy dlużej trenujecie- co robić jak między 1 hantla a kolejna mam 2,5 kg róznicy a wiel;e cwiczen robie z hantlami np thrustersy albo snatch? 2,5 kg to mi reke urywa,taka roznica to moze wiecej powtorzen dodawaj, szczegolnie w tych dynamicznych cwiczeniach jak wezmiesz za duzo kg to jeszcze sie Twoj [...]

[...] że zaczyna od dupy strony bo by mnie znienawidziła pewnie, ale jak tylko ją spotkam to nie omieszkam uświadomić, aczkolwiek jak mówię chodź na siłownię, to ona nie, bo kręgosłup ma popsuty przez duże cycki i ma straszne nerwobóle i brzuszków też nie może robić, pochodziła na pilates kilka razy i przestała. Próbowałam na maszerowanie [...]

w sumie też racja.lepiej być bohaterem dla nie licznych a dla reszty zbrodniarzem niz być nijakim jak ogół społeczeństwa.ale to są różne przypadki i różne sytuacje.i tu cie zaskocze.kregosłup moralny Polaków został złamany gdy bolek wyruchał całą solidarność.

mam nadzieje, ze treneiro da mi dyspense na jakies normalne cwiczenia, bo kregoslup nie boli i wraca MOC \-)

ja tam Sis jak w ogole moge cwiczyc (czyli jak mnie nie boli kolano i kregoslup) to jestem zadowolona ;-]

Montuje kuchnie, i zabudowy. Kiedyś na budowie wiadrami po drabinie 3 kubiki betonu na 2 piętro wrzucilem jako podsypka pod legary podłogowe, piękne odciski, pieknie sp******ony kręgosłup do dziś %-) Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-07-19 23:57:17

Znalazłem te ProFight rules i faktycznie ciekawe. Wywalili skrętówki na kręgosłup, ale stompy i inne wesołe zabawy zostają, ciekawe jak im to wyjdzie. A Bellator nie jest na OS, jest na Canal + Sport i niestety z jakiegoś zyebanego powodu dopiero w Poniedziałek. :/

a ja skladam klocki za 100zł dniowke , a jak wracam do domu to nie wiem gdzie mam kręgosłup. A taki teraz słaby jestem że to sie w pale nie mieści.

Kasza,dali mi zastrzyk na kregoslup jak nie moglam sie ruszyc

mnie zawsze kręgosłup boli przed. A widziałaś dobre słowo od Hubercika?!?! Se wydrukuję i zalaminuję :)

tez mam skolioze,dowiedzialam sie latem, jak pan szanowny orto zrobil mi laskawie zdjecie rtg czesci piersiowej kregoslupa, a gore i dol sfocil w lutym i polozyl do lozka na prawie 3 miesiace, starszac wypadnietym dyskiem, bol mnie bardzo kregoslup, i mialam czekac na tomografie. Ale ile razy sie pytam od tej tomografii, ktora wypadnieciu dysku [...]

Kasia a gdzie jest o tym na kręgosłup? tj o tej skoliozie art? bo tez mam

cos w tym powiedzeniu Obli jest, ja tez jak cos zaczynam, to zaczynam chorowac. Pamietam zaozenie dziennika tutaj, to w pierwszym tygodniu zalapalam grype, ale taka co z goraczka trwala bite 4 tygodnie, potem zaraz atak alergii, ze sie dusilam i spalam na siedzaco, natepne podjescie do dziennika i kregoslup szczelil. Kurna zbieram sie do ponownego [...]

No ale taki overhand jak ktoś nie jest rozmiarów HW nawet chyba kręgosłup złamać, pękniecie czaszki czy tam połamane kości twarzy, wstrząs mózgu i udar%-) Znowu Ali może kolanem połamać żebra, może pęknąć wątrobą, śledziona itd... No taki HW jakby dobrze trafił przeciętnego człowieka to może zabić jednym uderzeniem na pełnej. A mógłbym zawalczyć, [...]

Imo żołnierskie są najlepsze. A jeżeli chcesz oszczędzać kręgosłup to w chvj polecam pompki do góry nogami;) Naprawdę wchodzą kozacko