[...] mi tu prosze bo jeszcze uwierze %) to był tylko prosty chwyt facet--> żołądek w rzeczywistosci miałam na studiach ksywy: red devil i tequila z tych oryginalniejszych to pamietam jeszcze krótkie bo kilkutygodniowe 'nogi chełmońskiego'(po jednej przetańczonej na bosaka w deszczu imprezie) i 'dżelato fantastico' %) sliv...na zdrowie!
nio to zaglosuj tam na insomni juz bolda ma.. btw wyslalem małe 'ayuto' jak nie chcesz to nie odp, ale jest krotkie i proste sie nie obraze jak nie odp bo obiecalem ze juz nie bede
dzien dobry Tylkos: jesli juz jestes takim desperatem to wez dwa kawalki miesa, do srodka wloz kawalek bialego sera z lyzeczka niskoslodzonego dzemu, wszystko wstaw do piekarnika a na koniec kiedy juz nabierze takiego ladnego koloru, polej smietana 36% i swiezo roztopionym maselkiem. Wersia pudrowa; zamiast smietany posypujesz miesnego paczka [...]
Ami, regularnie co dwa lata pomimo podeszłego wieku zapraszają mnie na ćwiczenia i regularnie uczęszczam bez wymigiwania się no ale krótkie ćwiczenia to nie to samo co roczek beztroskiego i interesującego żywota hrhrhr potraktowałbym to jako bardzo długi urlop od trosk wszelakich
Krótkie info o tym, co pozwoliłam sobie przeforwardować zgodnie z zaleceniami i zawrócić głowy czy też skrzynki http://info.onet.pl/1116023,11,item.html
[...] oraz 3 superserie każda złożona z dwóch ćwiczeń na brzuch z minutą przerwy pomiędzy superseriami. Tempo 3 sekundy w górę, 1 w dół. Taki trening 2 x w tygodniu, w inne 2 dni tygodnia podobny, tylko inne ćwiczenia. W pozostałe 3 dni krótkie poranne "aeroby" - 10 dwudziestosekundowych sprintów oddzielonych 10 sekundami odpoczynku.
fajne klimaty kulinarne dzisiaj w K&H widze ja na deser mialem tiramisu z bitą śmietaną, ogolnie 140zł w restauracji zostawiłem, ale co tam życie jest krótkie, a czasem krótsze... Zmieniony przez - om w dniu 2005-10-18 22:45:28
Humor z zeszytow szkolnych Dopiero na ostatniej wycieczce nauczylem sie odrozniac wrone i gawrona od siebie. Zbyszko Dulski wyrusza z domu na dnie i noce by sie puszczac i lumpartowac. Hitler chcial byc fujarerem narodu germanskiego. Antek nie mial ojca, bo byl drwalem. Byla to wyspa polozona z dala od morza. A do kotletow byla salata, ktora [...]
hyhy, mogę, ale wtedy musiałbym non stop ... e, nieważne zresztą hrhrhr a tak serio, to treningi zasadnicze mam teraz krótkie ostatnio 35-50 minut nigdy dłużej więc w dni wolne jest dość siły aby sobie rekreacyjnie machnąć parę razy sztangą z lekkim ciężarem, ot tak dla zabawy, aby np. poprawić technikę itd.
[...] rękę obciąć, że przerwy odpoczynkowe będą powyżej 2minut! a to już jest stricte trening bazujący na kształtowaniu siły... TUT kumultatywny ma sens wtedy, kiedy te przerwy są krótkie czyt. do 1,5min (max!), zazwyczaj jest to 0:40-1min, więc od razu z miejsca też i ciężar maleje do 70% i podtwierdza się teoria, że właśnie na takich % rozwijamy masę [...]
[...] zdjęcia lub listę zawodników dostępną do sfotografowania to ją tutaj wrzucę. Rafał - będziesz? Zapraszam wszystkich do naszego stoiska , popróbować odżywek SFD ,a także na krótkie wypowiedzi/ wywiady :-) Ja będę pewnie siedział częściej przy sprzęcie do relacji LIVE , więc łatwo będzie mnie znaleźć ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-04-17 [...]
Witam Śledzę temat od samego początku i wielki szacunek dla Was Panowie :) Krótkie pytanie: Jestem po niezłej diecie redukcyjnej i przez ostatnie 2 miesiące spadło mi ostro libido,kasy na suple mogę przeznaczyć ok:150-170zl TT oleje bo nic raczej nie da,Solaros jaki supl polecasz w którym będzie jak najwięcej tych ziółek i oczywiście w miarę [...]
potrzebuje podpowiedzi, a wiec przez 4-5 tygodni lecial minicut, zjechalem z 96 na 93 kg okolo, ladnie zeszlo, mialem teraz od czwartku do niedzieli wyjazd w gory, jedzenie po knajpach, jakies slodycze wjechaly, piatek sobota potanczylem i wrocilem chory niestety, pozniej dalej slaba szama i rowny tydzien odkad bylem ostatni raz na silowni, waga [...]
Jak swieze to mozna walczyc i sie wchlonie w 100% Mialem stare gino i doszedlem do ladu, a juz wizyte umawialem u chirurga. U mnie podobnie krotkie estry szybko wywalaja e2, dlugie jest lux. Dawke symexu zbyt mala dales. Daj tab e2d, jak chcesz leczyc, ogarnij nolvadex
Panowie, krótkie pytanie: Będę bił 250 mg (1 ml) testa i 200 mg (1 ml) deki e4d. Kupić strzykawki 5 ml i ładować to razem czy kuć dwa razy (najpierw testa, potem deke)?