to też pamiętam, co Freuda i mnie, to chyba napisałby jeszcze kilka ksiązek... .Ale co tam . trzeba korzystać póki można. Zycie jest krótkie a później się umiera. Do dup... perspektywa więc zamierzam przejść przez nie korzystając z czego się da i w miarę bezboleśnie. Cholera, jak tak dalej będę filozofował to sam napiszę książkę. Może jakiś [...]
[...] ale z reguły nie te do wielkich metropolii, a te do miejsc mało znanych lub wręcz omijanych przez turystów. Chociaż i w tych centrach turystyki czy biznesu chwyta sie krótkie chwile do których potem wraca się we wspomnieniach. Dużo by można o tym pisać ... tak czy inaczej życze wszystkim tylu podróży ile zapragną, do wszystkich wymarzonych [...]
[...] rzeźba ? Jeli tak, to HIIT jest jak najbardziej wskazany, a co do ćwiczeń siłowych to po prostu zwykły, tradycyjny plan na rzeźbę (małe ciężary, wiele powtórzeń, dużo serii, krótkie przerwy - przecież sama to wzszystko wiesz!). Już się nauczyłem jednego - nie można za bardzo kombinować, bo wtedy popada się w błędne koło - jeszcze jednego sie [...]
tyka hmmmm zmienilem od wczoraj trening bo wskoczylem na testową diete Body opus (taka CKD) Ale ja robiłem SS tak że na każda grupe miesniowa wybieralem 2 cwiczenia. Robilem naprawde dobra rozgrzewke a po niej robilem : Duze grupy miesniowe 4 serie 1 cwiczenia w piramidzie (co seria wiecej obciazenia mniej powtorzen , tak ze zaczynalem od 12 powt [...]
Dzieki Chlopaki Kochani jestescie Umyta i zabalsamowana moge podzielic sie spostrzezeniami: 1. najgorsze jest pierwsze 5 minut - potem juz jakos leci 2. bardzo wyraznie czuc roznice na roznych powierzchcniach... czesc alejek jest wybetonowanych, czesc "ziemistych" zdecydowanie lepiej biega sie po tych ziemistych.... 3. przydalby sie [...]
Weronko, większosc biegających oddycha rytmicznie w tempie 2/2 - czyli wdech w ciągu dwóch krokoow i wydech w ciągu dwooch krokoow. Zmienia sie to jednak w zależnosci od prędkoci biegu - gdy sobie truchtasz, możesz swobodnie utrzymać rytm 3/3. Przy bardzo szybkim biegu wchodzisz na 2/1 lub nawet 1/1. Niekiedy przy luźnym, nudzącym biegu mozna się [...]
Shelly z gory przepraszam, ale nie moglam sie oprzec.....Dlaczego dowcipy o blondynkach są takie krótkie? - Aby brunetki mogły je zapamiętać... - Aby mężczyźni mogli je zrozumieć... Stoją dwie blondynki przy windzie jedna mówi : - zawołaj windę, blondynka woła " winda,winda " druga blondynka mowi : - nie tak , przez guzik. blondynka [...]
Jurij jak Cie juz mam na wizji to takie krotkie pytanko: czy w naszej okolicy zaczynaja sie jakies sciezki rowerowe?? A w ogole to w Wawie jest cos takiego jak sciezki rowerowo?? A jak sa to gdzie?? bo widzisz... mam nowy rower Siwy co do dobrego humoru to masz racje co do przyczyn - to jeszcze nie masz racji heheheh ------------------------- [...]
[...] z towarzystwa młodego mężczyzny. A poseł Ziobro ma 33 lata. - No tak, za stary. Ale żoną Leppera to pewno chciałaby Pani być? - Stanowczo nie. Byłoby to bardzo krótkie małżeństwo. Mamy charaktery, które się nie przyciągają, a wręcz przeciwnie. - Lubi Pani seks? - Jak koń owies. - Z odrobiną perwersji? - Ja tu mówię o zdrowym [...]
Kruszku, ja mogę się wypowiadać tylko za siebie ale jeśli pytasz, to dla mnie osobiście - krótkie Choć to oczywiście zależy od chłopaka, bo jeden ze znajomych nosił kiedyś naprawdę długie włosy, a do tego miał ich niesamowitą ilość i były niezwykłej grubości (bardzo mocno kręcone), dość powiedzieć, że jak wiązał kucyk nie musiał wiązać frotki - [...]
ehehe az sie zachłysnęłam kawką Amciu lol jak tak dalej pojdzie to sie przekrece pewnie ale co tam trzeba poimprezowac bo zycie jest zbyt krótkie by spedzić je nudno --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic [...]
[...] się zobaczyć z Michailem i Macciejem. Gdybym natomiast jechała na takę 'imprezę' pół Polski, zapewne byłabym wkurzona Wystawców mozna było policzyć na palcach, a rzadkie i krótkie pokazy nie były najwyższego lotu. Do tego nie było programu i informacje (choć niewiele tego było ) kto co i kiedy trzeba było wyciągać zza kulis Miał być Szczotka, [...]
btw, skoro jesteśmy przy damsko - męskich porównaniach : Prysznic kobiety: Zdejmij ubranie i włóż je do odpowiedniego kosza na brudy (białe/kolorowe). Przejdź w płaszczu kąpielowym do łazienki. Jeśli spotkasz po drodze swojego męża, zakryj nerwowym gestem każdy centymetr ciała i biegnij jak najszybciej! Spójrz na swoje odbicie w lustrze i wypnij [...]
Ciezkie to grzechy masz dez, lepiej pochowaj wszytkie fiolki i ampulki Wiecie co mam wolne cale 4 dni wolnego Jejku ale sie ciesze Dezirku tak co do twojego taty to watpie czy bedzie mu sie chcialo czytac i analizowac tego posta Wkoncu zycie jest krotkie i trzeba z niego korzystac
hrhrh jooz odstawiam ten sloiczek KAJETAN WĘGIERSKI WYZNANIE Moja matuś, był tu ****** i dał mi coś w nocy, Było krótkie, mięciusieńkie i bez żadnej mocy. Skorom tylko w rękę wzięła, tak się zaraz wzniosło, Że w dom by się nie zmieściło, gdyby przez noc rosło. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-05 09:37:24
[...] niedzielno, poniedziałkowo, wtorkowych ćwiczeniach, w piątek jeszcze nie jestem zregenerowany do ponownyego ćwiczenia. Przynajmniej jeśli chodzi o trening masowy, bo przy rzeźbie obecnie ćwiczyłem raczej z mniejszą intesywnością ( jesli chodzi o ciężar, jednak robiłem bardzo krótkie przerwy i większą ilość powtórzeń ). ale mam dylematy co?......
wlasnie dobranoc wszystkim, wlasnie dowlokolem sie do domu i jestem zadowolony, ze po dzisiejszym dniu zyje. Krotkie podsumowanie wydarzen: 1.Rano dostalem kopa z pracy skala wrednosci:4 da sie zrozumiec ze maja ciecia w personelu. 2. TPSA oswiadczylo mi ze milo tego ze zaplacilem wszystkie rachunki to mam zadluzenie w wysokosci 394zl skala [...]