Witam mam szybkie krótkie pytanie i liczę na konkretną odpowiedz. Chce zakupić suplementy do zbudowania masy myślałem o kreatynie (może TCM lub MEGA CAPS) oraz białku (WPC 80 ŁOWICKIE lub UNS WPC 80 Econo) Pytanie moje co kupić? (paradoksalnie dobre i tanie)
Krotkie pytanie, jaki obecnie polecacie stack kreatynowy? prosze o pominiecie polskich produktow z racji na to iz nie ma mnie w PL i nie bede mial do nich dostepu (UK).. Dzieki
Nie wiem czy nie pomylilem dzialu.Moje pytanie jest krotkie i oczekuje krotkiej odpowiedzi.Czy picie kawy przed treningiem (ok 1h przed) wplynie jakos negatywnie na moj organizm? I czy nie jest to nie zdrowe?
Witam. Poszukuję osoby, która wykona mi gryfy krótkie gładkie w ilości 24 sztuki z zaciskami, na specjalne zamówienie, parametry trochę inne niż standardowe. Jeśli jest ktoś kto się tym zajmuję proszę o kontakt na maila [email protected] Pozdrawiam.
Witam.Mam takie krótkie pytanie.Czy absolutnie wykluczone jest robienie hiita(2xtydzień)+(2 razy zwykłe) na diecie ckd?.I dlaczego.Z góry dzieki za odpowiedzi
Witam mam krótkie pytanie czy można ułożyć sobie plan treningowy na takie dni jak piątek,sobota ,niedziela ?? Pytam gdyż nie ma mnie w domu w tygodniu i nie mam jak iść w na trening . Wiem że organizm musi mieć czas na regenerację ale coz...
Czy gdy potrafię podciągnąć się zaledwie od 4 do 6 razy (ale z bardzo dobrą techniką), to mogę takie krótkie serie zakwalifikować jako "pełnoprawne" serie czy jednak dodac np. serie podciągniec negatywnych na koniec serii lub coś innego.
siema mam pytanie: zawsze miałem krótkie włosy teraz chce troche zapuscic ale jak sie robia dłuższe to stoją mi na wszystkie boki czy nie da sie jakos temu zaradzic??
Krotkie pytanie, czy w planie na rzeźbe jest lepiej stosować progresje w kazdej serii, czy tez lepiej jest zwiekszac ciezary po jakims czasie, np od zauwazenie efektow treningu, rozwoju miesni? Dziekuje i pozdrawiam
Witam mam krótkie pytanie, czy taki plan ma sensu ? Cel : Masa Pon Klata + triceps Wto plecy + biceps Czw barki Sob Klata + triceps Nie Plecy + biceps Wto Barki Czw Klata + triceps Pią plecy + biceps Nie barki i tak dalej
Witam a więc mam takie krótkie pytanie. Ponieważ ciekawi mnie to czy jeżeli ktoś chodzi na siłownie i ćwiczy np. biceps i klatę to czy bez odpowiedniej diety ten biceps mu będzie rosnąc i oczywiście czy też będą rosły cycki na klacie ?
Siemano. Nabyłem ostatnio Olimp Amino 5500 i mam krótkie pytanie, gdyż tabsy, które łykam trochę są dla mnie duże i czy mógłbym te tabletki rozpuszczać w wodzie, czy w jakiś inny sposób robić, żeby lepiej się łykało? ;)
Proste i krótkie pytanie, jakie enzymy trawienne polecacie? Nigdy nie miałem styczności dlatego chętnie się dowiem na co zwrócić uwagę przy zakupie, mile widziane również nazwy produktów gotowych
PAnowie krotkie pytanie krotka odpowiedz jakie odrzyweczki łączyc na redukcje ?? chce spalic troche fatu , dosyc masowania , dietka + suple i lecimy. jakie firmy polecacie z BCAA i co pod to podlaczyc pozdrawiam
Siema . Myślicie że IF będzie ok dla chłopaka 16 lat? Jak to jest z dietą IF przy sportach wytrzymałościowych? Czy lepiej sprawdzi się rozkład zapotrzebowania na 5 posiłków w ciągu całego dnia czy IF i krótkie okno żywieniowe?