Panowie, Panie krótkie pytanie, Czy na izotecu da radę "normalnie" ćwiczyć i się suplementować (ew. podkład z teścia). Od kilku lat męczę się z zapaleniem meszka włosowego na głowie i już trzeci dermatolog twierdzi, że jedyne wyjście to izoteryna. Czytalem, że ma sporo sidów fizycznych i psychicznych. Czy izotec może pogłębić zaburzenia u osoby o [...]
Cze mam pytanie.Chce kupic na gwiazdke babci glukozamine bo ma problemy ze stawami. 1.Czy to jej w jakims stopniu pomoze 2.Jak tak to jaka kupic(z jakiej firmy trec hitec olimp czy jescze z jakiejs innej) i ja zamowie u Ciebie Son Z gory dziekuje ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
Witam. chcialem sie was zapytac jakie sa najlepsze cwiczenia na silowni na brzuch waszym zdaniem. Ćwicze brzuch juz dosc dlugo i nawet powiem ze krateczke mi juz widać ale ostatnio jakos gdy robie brzuch to mnie tak nie pali. Robie krotkie spiecia brzucha na prostej lawce, wznosy nog na "krzesełku", i czasem na lawce rzymskiej skosy. Jakie waszym [...]
Witam bardzo serdecznie. Mam krotkie pytanie aczkolwiek pilnie potrzebuje na nie konkretnej odpowiedzi. Aktualnie jestem na cyklu. Enan 250mg e4d i deca 200mg e4d do tego anavar 30mg dziennie. Do cyklu dokupilem tez arimidex, problem w tym ze moj diler chyba nie wie jak go dawkowac bo polecil mi 1/4 tabletki czyli 0.25 mg raz w tygodniu. Troszke [...]
[...] sporo o tym i prawdopodobnie to sie dzieje przez dojrzewanie ... Czy to prawda? I czy normalne jest to ,ze juz mam włosy na jądrach czarne na ok 3-4cm ... Włosy w okolicach klatki piersiowej bardziej na piersiach krótkie na 5mm bląd czy to oznacza ,ze niedlugo mutacja i skok wzrost? Dodam ,ze jabłko Adama już jest widoczne gdy podniose głowe
Krótkie info o Stoczniowcu dla tych, którzy chcą, a znaleźć nie mogą. Sekcja została zamknięta (chyba przeniesiona na Chełm) prawdopodobnie w styczniu bieżącego roku tj. 2009r. Budynek idzie do rozbiórki. - dowiedziałem się tego od ochroniarza pobliskiego zakładu. Piszę dlatego, bo nie ma świeżego info. w internecie.
Siema, pytanie kieruje do posiadaczy takich spodenek, chodzi mi o krótkie. Mianowicie chciałem ogarnąc sobie takie na rower tyle ze w necie są tylko XXL i nie wiem czy nie będą za duże. Jest tu może ktoś, kto posiada owe spodenki albo podobne i mógłby mi powiedzieć ile one mają w pasie i jak szerokie są nogawki, oba wymiary potrzebuje bez [...]
Witam, sorki ze zakladam nowy temat ale naczytalem sie juz sporo i opini nie sposób zliczyć, rozbiocych sie oczywiscie. mam takie krótkie pytanie czy rozklad trenowanych partii moze byc taki: 1-klatka\tric 2-barki\bic 3-plecy\przedramie 4-nogi\brzuch dzien przerwy miedzy treningami. czasami, ale rzadko moze zdążyć sie ze musialbtm zrobić 1 i 2 [...]
Pytanko krótkie i zwięzłe Jaki wybór jest wg Was najlepszy jeśli chodzi o test propionat Zaraz zarzuce ankiete (pierwszą w życiu ..mam nadzieje że jej nie z***ie)
[...] w linku poniżej http://allegro.pl/rowerek-stacjonarny-i3095970384.html i drugi zestaw to rękawice na siłownie Everlast, rękawice bokserskie i 2 obciążenia na ręcę lub nogi 2,5 kg, jeśli w miarę szybko się zdecydujesz dorzucę 2 krótkie gryfy ( hantle) reszta informacji i zdjecia pod linkiem :http://allegro.pl/rekawice-na-silownie-i3096000325.html
Hej Mam 161cm wzrostu waże 65kg chcialabym schudnąć jakieś 10 kg tylko nie mam pomyslu jak to zrobić :/ Trenuje średnio 5x w tygodniu po 1,5 h muay thai od tego tygodnia zaczęłam biegać (krotkie dystansiki rano jakieś 3 km na rozbudzenie) Mógłby mi ktoś pomóc ułożyć diete albo doradzic jak to zrobić? Co jeść przed treningami, a co po treningach [...]
krotkie pytanie czy do kazdej tabletki dodawać jedną tabletkę sylimarolu? czy juz sie uzywa innych srodkow? zamierzam 2-3 tabletki dziennie metki przez 5 tygodni więc szału ni ma, proby wątrobowe miesiąc temu wyszły super Zmieniony przez - doktorlekter w dniu 2012-07-29 09:50:38
Witam. Na sprzedaz mam Obuwie piłkarskie Lanki Nike Mercurial Vapor V FG . Obuwie uzywane ale bardzo krótkie . Szerszy opis w aukcji. Mozliwa sprzedaz poza allegro. NIZSZA CENA !!!! Ponizej link do aukcji : http://allegro.pl/nike-mercurial-vapor-v-fg-44-nr-okazja-i1233441662.html Zmieniony przez - Dzakob15 w dniu 2010-09-15 16:12:00
mam 1 krótkie pytanko- swieta zamieszaly mi troche w planie trenigowym ,silownia zamknieta na niedziele i poniedzialek i tu sie robi problem -w pon zawsze robie klatke i triceps. odpuscic trenigu nie mam zamiaru ale zastanawiam sie na kiedy go przelozyc czy na Dzisaj- czy na Wtorek gdzie w srode bede robił która opcja bedzie lepsza??
w jaki sposob laik moze określic swoje predyspozycje psycho-fizyczne do uprawiania tej dyscypliny? czy istnieje jakis idealny model wyciskacza? bo tak prawde mowiac czasami okazuje sie ze krepa budowa ciala i krótkie konczyny to za malo...
[...] najlepszym ćwiczeniem na zwalczanie lipo jest wyciskanie sztangi głową w dól szeroki chwytem. bądz ewentualnie pompki na poreczach. duza ilosc powtórzen w serii i krótkie przerwy miedzy seriami.ale czy w praktyce sie to sprawdza? ma ktos za soba udana walke z lipo. oczywiscie odpowiednia dieta to podstawa do tego. ale chodzi mi o sam [...]
[...] 115kg x 4-6, ciąg 150kg. klata 108cm, biceps 36cm uda 60cm Jaki trenig mozecie mi polecic na tym etapie? Mam do dyspozycji: ławka regulowana -20 do 90 stopni stojaki do przysiadów drążek modlitewnik ławka skosna na brzuch gryf prosty, łamany, gryfy krótkie wyciąg górny (+ komplet uchwytów) maszyna do rozpiętek siedząc maszyna do prostowania nóg
Biegam długie dystanse choć zdarza się z przymusu braku inniejszych opcji również krótkie. Chciałbym coś co pomoże mi w treningu wytrzymałościowym jednocześnie nie szkodząc szybkości. Używałem przez pewien czas hmb oraz kre-alkalyn(nadal). Obecnie chce kupić aero2. Czy to dobry pomysł? Jeśli tak to co do tego. Jeśli nie to co proponujecie?