[...] testovironu i 6 strzałów testosteron prolongatum. 1tydz. 1 zastrzyk testovironu i jeden prolongatum. 2tydz i kolejne tak samo. Każdy środek w innej strzykawce i z inna igłą najlepiej jeden zastrzyk w jeden pośladek a drugi w drugi. Są to substancje, które wywołują bardzo małe efekty uboczne. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
Sorry tam zamiast testosteronu prolongatum powinien być Primobolan, dopiero wylukałem bład, jeszcze raz sorka. Właśnie wychodzi zmęczenie potreningowe. Testosteron prolongatum ma duzo efektów ubocznych więc na początek odradzam. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
Na jedno wyjdzie... co do winka masz rację ale wątpię czy spotkasz orginalna dekę na polskim rynku więc piszę o tym co jest pewniejsze. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
[...] mam żadnego pojęcia to dlaczego sam nie napisałeś mu czegoś na ten temat. Mógłbyś chociaz napisac dlaczego według ciebie nie mam racji??????????? Może jestes taki genialny hmmmm pan Zulak Ale bez jaj wzasadnij madrze swoją krytykę to cię uszanuję bo jak narazie nie mam zadnych ku temu podstaw Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
Testoviron jest jednym z najmniej szkodliwych testosteronów dlatego do primki bedzie dobry...i to nie moje zdanie z zawodnika z wieloletnim doświadczeniem i światową renomą, ale nazwiska nie mogę wymienić bo po co i tak wszyscy go znaja Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
Jeśli mówisz o mnie to i tak się z toba nie zgodze stary Uzasadnij...jeśli potrafisz!!! A nie oceniaj ludzi którzy co nieco wiedzą na ten temat. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
ok lifter niech ci bedzie po części masz rację i wiem do czego się doczepiłeś he he teraz to nawet i mnie to smieszy. Moje uszanowanie. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
LIFTER Nie wiem czy kretyn czy nie poprostu mówił, że są jedne z najmniej szkodliwych koksów i dlatego nadają się na pierwszy raz. P.S Następnym razem napisz od razu w czym rzecz bo ja wrogów nie szukam. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
O to chodzi Spice??? Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!
po 1 liczy sie głownie dieta , oraz trening AEROBOWY. rto on pomaga zgubic tluszcz a nie trening na silowni. na silowni proponuje robic ogolnorozwojówkę np. zapewni scięgnom, mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w przyszlosci, ponadto ochroni od przedwczesnego przetrenowania, kontuzji. plan wykonujemy 3x [...]
Zanim zamieszczę co ciekawsze fragmenty(materiał jest zbyt obszerny) wspomnień Rona Kosloffa pozwolę sobie na krótkie wprowadzenie majace na celu bliższe przedstawienie osoby tego nietuzinkowego czlowieka jakim był bez wtpienia Vince Gironda. Vince Gironda urodzil się w 1917 roku.Od najwczesniejszych lat mlodzieńczych,aż do śmierci( zmarł w 1997) [...]
Trening silowy? Krotkie serie przy sporym obciazeniu?
"Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie [...]
Gruba napewno nie, no chyba ze troche... ...te nogi jakieś takie, piszczele są jakieś bardzo krotkie do ud i sprawia to wrażenie ze sa dosc grube. No chyba ze to wina ujęcia ;p
nie lepiej będzie ta mase z 16 tyg chocby pociagnac czy lepiej takie krotkie cykle masa-redu?
tamto krótkie info nie starczy? ok zaraz poszukam tej ankiety
[...] ( Klatka Biceps ) Wyciskanie leżąc 3s skos w góre 3s rozpiętki 3s pompki na poręczach 3s młotkowe 3s łamanym gryfem uginanie stojąc 3s Sroda ( plecy tricpes ) Podciaganie 3s mc 3s wiosłowanie 3s wycisaknie wąsko 3s francuz 3s piatek ( barki nogi ) przód barkow 3s tył barkow 3s wyciskanie na barki 3s kaptury 3s przysiady krótkie 3s łydi 3s
Wydaje mi sie przez te dwa i pół roku Twoje ramiona nic innego nie doswiadczyły jak przetrenowania skoro mówisz ze robiłes od 9-12 serii ( mam nadzieje ze raz w tyg ) Moze dla Ciebie jest to za duzo . Ja buduje ramiona na ilosc 8-9 serii raz w tyg oczywiscie. Ale skoro juz troche cwiczysz to powiniens wiedziec co działa na Ciebie lepiej a co [...]
widocznie u ciebie brzusiec zginacza nadgarsta jest dosc krotki, przez co w fazie koncentrycznej bardzo zwieksza swoj przekroj poprzeczny, taka sama sytuacja u osob majace krotkie miesnie dwuglowe ramion, tez brzusiec dosc drastycznie zwieksza swoj przekroj kosztem dlugosci
przebiegnij sie to pekin na olimpiade i powygrywaj pare biegow- jakies krotkie, potem dlugie, tylko przypadkiem nie odpoczywaj bo nie dasz szans konkurencji Do autora tematu- tak jak napisal jordan, 2 * po 25 min. to dla zabicia czasu mozesz robic. A dalej to dokladnie to co e-lite- ja proponuje szybki marsz, albo stepper
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
