krótkie

witam, mam bardzo krotkie pytanie: sadzicie ze mozna brac nitrox z megabola miedzy cyklami kreatynowymi? w skladzie jest 2g kreatyny wiec jak bym bral 1 saszetke przed treningiem to chyba nie wplynelo by to na wysycenie kreatyny w organizmie? pozdrawiam

siema! mam małe pytanko czy ktoś może mi rozpisać cykl na masę mam 24lata 2 lata stażu na siłce wcześniej miałem 2 krótkie cykle z omki i teścia a teraz dysponuję 15 centami deci 10 omki 10 teścia 250 i 10 propioniatu na odblok 20tab. clomidu za pomoc z góry dziękuje pozdro.

Potrzebuję linków do stron z opisem technik, pozycji itp. w Kyoukushin Karate. Najlepiej by było gdyby znajdowały się tam również jakieś rysunki lub krótkie filmiki jak je wykonywać. Dzięki z góry za wszelką pomoc!!!

Witam! Małe i krótkie pytanko. Jak to dawkować i jak to razem połączyć?? Magnum 8000 i 100% Whey Protein z góry dzieki Zmieniony przez - Misza172 w dniu 2010-10-10 22:46:08

Jak ktos sie dobrze orientuje to prosilbym o jakies namiary na te kluby i krotkie info o nich. a z was to dupy nie prowokatorzy ...

Mam problem ponieważ mam bardzo krótkie palce u rąk (palec wskazujący - 7cm) czy da się coś zrobić aby je wydłużyć ?

Cześć krótkie pytanie zestaw 10 czy 11 ? Zestaw 10 : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Zestaw 11 : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html Dziękuje za odp ; )

Witam mam takie krótkie pytanie czy powinienem dostarczać różne ilości kalorii w dni treningowe i nietreningowe a dni nie treningowe nie mam aktywności fizycznych tylko raz w tygodniu aeroby w nietreningowy więc jak diete mam 3400kcal to ile powiniem jeść w nietreningowe stosunkowo mniej kalorii czy tyle samo?

Witam jestem tutaj nowy i mam takie pytanie :) Mógłby mi ktoś zrobić jakieś zestawienie domowej siłowni do 700-800zł?... Chciałbym: ławeczke, gryf prosty, 2gryfy krótkie, obciążenie jakieś, a jak starczyłoby hajsu to może gryf łamany :)

witam wszystkich... też mam taki sam problem jak Sandrynkaaa... mam krzywe nogi w kształcie "O" i do tego krótkie:( strasznie się tego wstydzę... dlatego bardzo proszę o jakieś porady nie wiem może są jakieś ćw na tą wadę? PLIS pomóżcie mi:(((

Szukam osoby potrafiącej stworzyć sklep internetowy oraz dokonywać przeróbek graficznych. Uczniowie, studenci, każdy kto zna się na temacie. Najchętniej z Łodzi ale nie obowiązkowo. Proszę o kontakt mailowy, wysyłając wiadomość z SFD. W emailu proszę o krótkie info na temat swych umiejętności. Pozdrawiam

Mam jedno krotkie pytanie. Moje sniadanie ma wygladac tak : ok. 50g twarogu+jogurt, ok.60g Gainbolica 6000. Jako ze jestem na cyklu , i mam spozywacz 5g naczczo - rano, nie wiem czy lepiej pic rzeczywiscie przed tym pislkiem ta krete + dextro juice, czy moge dosypac krete do gainbolica. ?

Wiem, ze aby polepszyc dzialanie kreatyny nalezy takze spozywac do niej glukoze. Ale nie wiem czy przed czy po kreatynie trzeba ja spozyc. Z gory dziex za info :) Życie jest zbyt krótkie żeby być "MAŁYM"

Z powodu kontuzji musze zmienić styl na coś bardziej lajtowego :) będe wdzięczny jak podacie mi adresy i krótkie opisy klubów w warszawie. Pozdrawiam i czekam na odp. Muay Thai-KOwal

Witam :D Krótkie pytanko... Czy mogę połączyć crossfit z treningiem siłowym ? czyt. na początki rozgrzewka na bieżni,rozciąganie potem crossfit i na koniec siłowy ? Czy lepiej rozplanować to tak że w jeden dzień fitness (rozgrzewka) + siłowy a w drugi crossfit + (fitness) Jak to można lepiej rozplanować ??

Witam, krótkie pytanie, czytałem mnóstwo postów i tematów z różnych forów, lecz chce poznać jeszcze parę opinii, czy można robić aeroby na VLCD+IF ? czy nie popali się mięśni?

co zrobic zeby sie nie czerwienic ? czy jest jakies lekarstwo lub zabieg hirurgiczny o ktorym tylko slyszalem ? Mam z ta cholerna choroba wielki problem - izoluje sie juz od ludzi - pomocy ! Zmiencie to do 100 znakow bo pytanie jest krotkie !

Witam. Krotkie pytanie odnosnie okresu stosowania srodkow. Sterydy biore od 8lat cyklicznie Waga 117 Biceps 49,5cm Moze byc taki cykl ? 1-12 prop 1-11 npp 1-5 meta 6-10 antek Lub taki cykl 1-12 prop 1-12 npp 1-6 meta 7-12 antek Który wariant lepszy?? Dzięki wszystkim wam za porady.

Witam Mam krótkie pytanie. Jakiś czas temu spotkałem się z opinią, ze w posiłku warzywa należy jeść najpierw a dopiero potem resztę posiłku np: kurczaka z ryżem, ponieważ w ten sposób maksymalizujemy absorpcję witamin i minerałów z warzyw. Totalna bzdura czy jest w tym jakieś ziarno prawdy? Pozdrawiam

Witam wszystkich ;) Mam jedno krótkie pytanie a mianowicie czy ćwiczenia pokazane poniżej nie spowodują bólów a co gorsza urazów kręgosłupa ?: http://www.youtube.com/watch?v=5dnlMGd6tEc Pozdrawiam i proszę o info