krótkie

odnośnie Phelpsa ostanio ktoś w TV mówil że ma krotkie nogi i długi tułów dzięki czemu w wodzie sunie jak "łódka". nie pamiętam tylko czyje to były słowa Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-08-19 17:55:08

Jak lepiej - raz czy dwa?? Teraz tylko krótkie rzeczowe opinie - raz lub dwa.

ech, własnie sobie wyobrażam.... mmmmm.... Prześwitująca haleczka zawieszona na smukłych kościach obojczykowych, krótkie obcisłe spodenki rozmiar na 12 lat/140 cm i te łapczywe spojrzenia Ty wiesz jak mnie zmobilizować... ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

[...] sobie jaja czy co?Dobra odpowiem Ci na moim przykładzie trenin na rzeźbę bicepsu uginanie sztangielek w staniu czujesz to.12-15 powtórzeń 30 sekund odpoczynku między seriami.ćwiczę 18-20 kg w jednej ręce. Widzisz to głupota tego nie można określić i się nie da przy tym treningu raczej małe ciężary i duzo powtórzeń krótkie odpoczynki itd,itd....

Amazone, chodzi ci o przerwy w treningu aerobowym? Ja stosuje krótkie przrwy trwające 15-30 sekund co jakieś 5 minut, tak dla zaczerpnięcia oddechu ponieważ jestem zwolennikiem bardzo intensywnych treningów krążeniowych, nie pytaj jak ja sie po czymś takim czuję... Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To do is to be" Sinarta: [...]

[...] o ich ciężar mniej wiecej ( wiem że dla każdego to wypada pewnie inaczej ale słyszałem że jak sie z tym przesadzi to achilles jest do wyrzucenia)i jak już z tym latać to krótkie dystanse a szybciej czy raczej długie ? i np czy starać sie podonic nogi wyżej czy normalnie?( kurde widzisz mam całą mase wątpliwości jak to ja). Co do sprintów to [...]

ja bym powiedział że nawet 4 komplety! z jednego paska(2m) uzyskamy cztery krótkie paski po 50 cm czyli 2 komplety na nadgarstki, zatem z dwóch pasków po 2 metry mamy 4 komplety!:)kupującjekies lekko używane np. inzery za ok 100zl mamy jeden komplet za 25 zl! pozdrawiam wszystkich męczenników tago sportu:)

[...] 185kg... na jakis czas wystarczy :-) 'Zależy mi na tym żeby można było regulować hantle do 40 kg stąd tak dużo "piatek" bo jeśli dobrze myśle krązki 10 kg będą za duże na te krótkie gryfy ?' - 10 od marbo spokojnie daja rade na hantlach, sam uzywam :-) 5-tek za duzo nie wchodzi i musze zakladac 10 :-) wiec lepiej chyba 8x10 i 4x5 :-) 20kg kup [...]

Kupilbym ten dluzszy gryf ale tak jak napisalem mam male pomieszczenie i max moge kupic ten 180 ale mysle ze i tak bedzie ok ;) Z tego samego wzgledu odpada tez wyciag. Z modlitewnika i prasy tez raczej zrezygnuje - najwyzej kiedys dokupie ;) Gosc z Marbo twierdzi ze 10-atki sa za duze na te krotkie gryfy wiec nie wiem w koncu jak jest naprawde. [...]

Jutro zmierzę i dam Ci wymiar, ale raczej jest taki jak napisales bo 10 sa tylko odrobine wieksze od 5 :-) i naprawde nie sa za duze, mimo ze jestem niski i mam krotkie raczki %-) poza tym czasami trzeba uzyc czegos wiekszego niz 32kg , a wiecej raczej nie zalozysz uzywajac 5... no moze wejdzie z jedna 2kg... :-) od lat uzywam 10 i nigdy niebylo [...]

Jeśli już mówisz o wchodzeniu w tempo, to krótkie rządzą ;)

[...] śniadanie z wszystkim, czyli z wszystkim tym co pospolite i nie ma lipy. Może to napędzenie organizmu łatwym paliwem, przyjemność smakowa dają to połączenie, że czujemy się dobrze. Wydaje mi się, że trzeba trwać w syfie, żeby się do niego upodabniać. A takie krótkie przygody, być może nie mają czasu, na zniszczenie wcześniej wypracowanego stanu.

disik, takie wyciskanie 100kg na 5cm ruchu to połowa ludzi z SFD wpisuje do profilu i chwali się rekordem. Jak poszukasz po profilach i w odpowiedziach na pytania ile wyciskacie, to goście biorą 2 razy swoją masę. Na szczęście kłamstwo ma krótkie nogi i wcześniej czy później prawda o ściemniaczach wychodzi na jaw. Pozdrawiam!

[...] przeciwników. Więc na ulice lepsza jest krav-maga znam ludzi co trenują i wiem czego sie uczą ,na ulicy toczy się walka bez honoru więc kopy w jaja ciosy w grdykę i palce w oczy są przydatne i można zaltwic tak kogoś dużo wiekszego od nas. Pozatym trzeba pamietać że krav-maga to system wojskowy krótkie ruchy obezwładniające , a nie sztuka walki.

Witam mam do sprzedania : 2 x 15kg - GO SPORT 2 x 5 kg 2 x 1,1 kg gryf prosty - 180 cm gryf łamany w bardzo dobrym stanie ( nówka 170 zł) dwa krótkie gryfy (hantle) 36 cm

Sprzedaje gryf - 180cm plus dwa krótkie 36 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7fe920f630874994aca1b760dd3e6d4b.JPG

nie jest źle jeszcze 5 cm i bedzie w miarę ok btw. ile masz wzrostu bo ramie jakieś krótkie się wydaje

Cześć, mam pytanie o ilośc kalorii spalanych podczas biegania. Nie wiem, czy to tu powinnam je wrzucić, czy gdzieś indziej, postanowiłam tu. Otóż biegam bardzo amatorsko i krótkie dystanse (ok 5km), 5-6 x w tygodniu, natomiast ciekawi mnie, czy to, co pokazuje mi moja opaska to prawda? mam 36 lat, ważę 66-67kg, 168 wzrostu. wczoraj w czasie 28:25 [...]

[...] stopę. Osobiście w nich biegałam 2 lata (2 buty) i na teren lesny też się nadają. Pegasusy męczy mój mąż. Męczy, bo są wygodne, ale jedną stopę ma pronującą, więc niestety krótkie dystanse wchodzą w grę, inaczej boli łydka. Asics Gel Excite były wg niego super. Poza tym ma HOKA Arahi (nie wiem, chyba 5) i nie są wcale fajne, a dla pronatorów. [...]

[...] Może to co powiem będzie wywrotowe ale wydaje mi sie że trening pływacki może spowodować czasami zahamowanie wzrostu. Wystarczy prowadzić trening na progu beztlenowym (krótkie, intensywne odcinki, zajęcia na siłowni itp) dla dzieciaków rozwijających się. Ciekawe jest to że osiągają one szybko dość dobre wyniki jak na swój wiek po czym [...]