wiem że świnka to nie królik, ale jak koleżanka odchudzała królika to zalecenia podobne jak tu u nas - nie dawać gotowej karmy, w okresie letnim wszystko świeże - trawę, mlecz inne dozwolone zielska, zimą stały dostęp do sianka + trochę ziarna i ziół- raz na jakiś czas owoce - najlepiej świeże a do ścierania zębów patyczki.
Hmmm... Będę wyglądać nieco jak królik ale co mi tam :-D Wszystkie moje odchudzające się koleżanki wtrząchają jogurciki z musli :-) Chyba już wiem, czemu efektów nie widać. :-P A tak a propos odżywiania się to jest jeszcze jeden plusik odżywiania się a'la lady - mam praktycznie bezproblemową skórę, nie mam żadnych pryszczy i nie muszę jeść [...]
No to najprawdopodobniej do zobaczenia :-):-) Dziś wyszłam potruchtać dosłownie na 20min i się porościągałam a resztę dnia spędzam w łóżku czytając i oglądając filmy, dopiero wieczorem mam w planach wyjść pograć ze znajomymi w plażówkę. Jutro raczej też nie zamierzam się przemęczać, może jakaś przejażdżka rowerem ewentualnie. Muszę trochę [...]
[...] Do wskoków step prawie do kolana zrobił się za niski. A nie mam nic wyższego. Poprostu relaks miałam. Czułam się jak mała żabka przy nich. Miska smakuje. Warzywa wcinam jak królik. Samej cukini poszło 1,5kg koktajl łosoś szpinak rzodkiew łosoś wędzony szpinak rzodkiew cukinia kokosowy łosoś cukinia cebula bakłażan pieczarki pomidor Zmieniony [...]
[...] mi przebiec 20 po 6 dniowym bezruchu, na szczęście go nie mam i o to chodzi w moim dzienniku. Koleś z fantazją coś robi i czekamy na to co z tego wyniknie, darmowy królik doświadczalny, nie naprawiajcie mnie na siłę bo nikomu to się nie uda. /SFD/2017/5/4/4c8235c88782422f9f3e30e120a56bf5.jpg [...]
[...] mi przebiec 20 po 6 dniowym bezruchu, na szczęście go nie mam i o to chodzi w moim dzienniku. Koleś z fantazją coś robi i czekamy na to co z tego wyniknie, darmowy królik doświadczalny, nie naprawiajcie mnie na siłę bo nikomu to się nie uda. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-04 20:58:05 Zawody tri to nie dodanie trzech czasów [...]
[...] prawie jak w komentarzach na WP }:-( Dorzucę i ja swoje 3 grosze. Mimo wszystko jesteśmy niszą zapaleńców. Zaczynając wojnę i obrażanie się nawzajem skończymy rozjechani jak królik który przypadkiem wszedł pod rozpędzony autobus. Każdemu z nas każdy rząd zalazł za skórę. Kłócąc się o politykę tutaj nic nie wywalczymy. Już lepiej wyjść na ulicę z [...]
Gratuluje wytrwałości :D Kombinowanie to podstawa sukcesu ,moim zdaniem system treningowy nie godny polecenia.Lecz eksperyment ciekawy i posłużyłeś jako królik doświadczalny %-)
[...] indyka na zimno w sałacie zielonej, z warzywami, możesz zrobić sobie mielone hamburgery (bez buły z przyprawami, cebulą i upiec lub uparować) wołowo-wieprzowe, lub wołowo-indycze możesz tatar wołowy. no a ryby? upieczone, tłuste ryby wędzone, mnóstwo tego. jest jeszcze kaczka, królik, baran, kurzy cyc przy tym wszystkim to trociny powodzenia!
[...] w kawałku, kiełbasy płatki jaglane 400g 2,99 ser żółty edamski plastry 150g 2,29 (15,3/kg) jajka L 2 za 6 (od 10.09.) łosoś wędzony różne rodzaje 125g 6,99 (od 10.09.) mrożone filety z mintaja 400g 4,99 (od 10.09.) orzechy nerkowca/włoskie 200g 7,99 (od 10.09.) żurawina 200g 4,99 (od 10.09.) królik tusza 16,99 (od 12.09.) nutella 350g 7,49
Nie ma bata, co roku sie zbieralam, bo "przed latem" i nigdy mi nic z tego nei wychodzilo Wiec teraz NIE PODDAJE SIE :) .. ja tu po cichutku, ale do przodu :) z rana smigam biegac, chociaz mialam malutki kryzysik, tzn biegalam z leniem wielkim, chyba przez ten SNPM, jednak diete trzymam nadal, nie pisze co i jak, bo pewnie ladnie bym [...]
[...] trzymaniu pełnej michy jedynie w barach golonka frytki i udka z kurczaka przywieźliśmy motór i jak to właściciel mówił oto pan przyjechał na naszą ziemie. Trasa spokojnie mineła i widzieliśmy śmieciarke na której wisiał pluszowy królik Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-11-01 15:11:03 Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-11-01 15:11:36