SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzywy kręgosłup

  • [...] i zupy Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : kocham słodycze... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: obecnie rehabilituję kręgosłup, który jak się okazało jest krzywy. Garbię się jak cholera. Rehabilituję odcinek lędźwiowy i piersiowy. W piersiowym garbienie w lędźwiowym delikatne zwyrodnienia czy regularnie miesiączkujesz: raczej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2013-06-09 23:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wrzuć obliczenia do wglądu) Ja nie wiem, czy ktoś już zwracał CI uwagę, ale strasznie krzywy jesteś, klatka, barki, kręgosłup, widać, że coś z miednicą, chyba, że to kwestia złego ułożenia się. Dobrze byłoby ty skonsultować i ew. drążyć takie ćwiczenia, które [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11159 Data: 2017-04-26 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kolega na masie - do oceny !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze jest, ale kregoslup ma krzywy, no chyba ze sie zle napial. Sog oczywiscie dla kolegi ;)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 07:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 100% wam dam. Może jest to minimalne skrzywienie, ale mam w nim wszystko co jest możliwe czyli krzywą klate i wystający kręgosłup ... gdyby nie te 2 rzeczy dałbym sobie spokój, czyli nie także co jest krzywy ale patrząc z 'boku' jest też troche dziwaczny xD pewnie dlatego, że po 10h nawalałem w gry w jednej pozycji ehh ... na pewno.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-07-31 14:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego biceps maleje ??

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie moge wykonywać wielu ćwiczeń mam kolana rozwalone i musze na nie uważać bo mi wyskoczy ta żepka co cos takiego i kregosłup mam krzywy tez nie moge duzo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10045 Data: 2009-08-27 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ok zabieram się za czytanie :-) tak, mam nierówno łopatki hehe ogólnie kręgosłup krzywy, jakiś czas temu chodziłam na rehabilitacje, jakieś ćwiczenia ;-) aż tak widać?! :O

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2012-03-13 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówne wystające bary

    Post
    Trening dla początkujących

    tak mam krzywy tylko lekarka powiedziała że w takim wieku nie bardzo warto z tym walczyć , ale kręgosłup nie wpływa chyba na odstające bary ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2009-01-13 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    73 godziny 23 minuty :D stary skąd mamy to wiedzieć? każdy organizm jest inny, masz pewność, że masz krzywy ten kręgosłup, niby na fotce coś tam krzywe masz, ale nie lepiej iść do "specjalisty" bo się okaże że będziesz się katował na siłce, a coś Ci pęknie, pamiętaj: pośpiech złym doradcą

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2009-03-25 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dobrą stronę ? Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jaką przyjmujemy w trakcie dnia musi być świadoma i precyzyjna. Właśnie to się składa z takich drobnych kwestii jak siedzenie, stanie, spanie, noszenie plecaka itd Suma nieprawidłowych postaw daje pewną wadę lub jej pogłębienie. A skoro kręgosłup jest krzywy to kompensuje tym czym może czyli systemem mięśniowym w dużym uproszczeniu oczywiście.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-11-08 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szesnaście lat - masa, spalanie, rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, racja mam krzywy. W połączeniu z siłownią mam zamiar biegać i pływać. NA siłowni mogę to też jakiś NAPRAWIĆ? Ten kręgosłup oczywiście.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-06-29 01:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare fotek sprawdzcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Troche ten kręgosłup krzywy.....

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 2004-10-15 13:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o kregosłup nie mam się co martwić ? - dodam , że mam trochę krzywy ;/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-11-22 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wzrost najbardziej odpowiedni??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yoł ja mam 18 lat 191/95 pewnie jeszcze przytyje ale za dużo nie chce bo kręgoslup krzywy i nie chce go przemęczać myśle że do 100 dojde i styknie http://www.sfd.pl/temat175342/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2005-03-25 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysunięty bark, możliwe skorygowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie nigdy to było dla mnie nie zauważalne jednak teraz trochę widać że mój kręgosłup jest krzywy Ortopeda da mi ćwiczenia czy powie że skrzywienie jest lekkie i mogę trenować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2010-06-16 14:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia na ławce...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przede wszystkim nie boj sie ze masz skolioze to juz nie mozesz cwiczyc. moj kumpel z ktorym cwicze jest krzywy na wszystkie strony:) nigdy nie skarzyl sie ze go cos boli. no ale uwazac na kregoslup trzeba!!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2007-11-18 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała/sylwetki wspominałem, z tego co pamiętam w innym temacie. Postawa wygląda bardzo dziwnie. Szczególnie okolica bioder. Nie zdziwię się jeżeli kręgosłup jest mocno krzywy z rotacją w biodrach. Zdecydowanie sugeruję skonsultować to z fizjoterapeutą, aby nie narobić sobie jeszcze większej krzywdy. Zobaczy on manualnie jak to dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2020-12-20 09:22:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Krzywy kręgosłup a ćwiczenia na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem zapisany do ortopedy już. A neurolog tu nie pomoże? Może się ktoś orientuje, jeżeli mam 16 lat i mam niewielkie skrzywienie to da się coś z tym zrobić? Tak aby kręgosłup był prosty, czy tylko aby mięśnie go utrzymywały w prawidłowej postawie a nadal będzie krzywy? :( oczywiście SW mogę cwiczyć ? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2009-06-21 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup a ćwiczenia na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    ale to tylko mięśnie, a nie kręgosłup tak? :( On będzie już zawsze krzywy? Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2009-06-22 11:58:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2009-06-22 11:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod wojsko

    Post
    Trening dla początkujących

    No jeśli chodzi o kręgosłup to po prostu jest krzywy w prawa strone. W niczym mi to nie przeszkadza, na komisji wojskowej dostałem kategorię A. 3 km przebiegłem w czasie 15 minut, drążek wstyd się przyznać ale nachwytem się nie podciągnę. FBW to był taki: przysiad bułgarski, wiosłowanie hantlem, pompki na krzesłach, wyciskanie hantli na barki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2012-04-29 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie garbie się ale kręgosłup jest krzywy Halo to ja!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2003-04-06 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)