krzywde

worek jest ok mam taki sam ;-) tylko j/w jeśli nie masz techniki nie chodzisz na żadne SW niepotrzebny bo tylko krzywdę zrobisz sobie

Spice-fajnie, że zadałeś te pytanie-już odpowiadam. Jeśli jakiś gośc przychodzi do mnie z takim pytaniem-to mu uświadamiam na ile jest to szkodliwe, ale to nie wszystko (wg mnie mocno spłycasz temat i -z całym szacunkiem-idziesz na łatwiznę)-przede wszystkim CHCE by nie brał i POSTARAM się by poznał najpierw ile może uzyskać bez koksu. JAK TO [...]

[...] jego metabolity obciążaja nery i jelita Więc trzeba je regularnie filtrowac-wodą. Jak masz pić 1.5 litra wody dziennie to nie dośc że nie łykaj kretki,ale w ogóle nie trenuj bo sobie robisz krzywde. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Nie zgodzę się z Szamanem. To jest indywidualna sprawa jak komu rosną barki - u mnie to jest po bicepsach najładniej rozwinięta grupa. Barki należą do małych mięśni, dlatego wskazane jest łączenie ich z dużą grupą (polecam z plecami). Ja rozwijam moje wykonując w tygodniu 2 ćwiczenia po 6 serii ukierunkowane na naramienne i 2 serie szrugusów, a [...]

a jak nie wiesz co to e2d to musisz jeszcze sporo poczytać i lepiej to zrób, bo sobie krzywdę zrobisz, chociażby przy wbijaniu towaru ;P

Tylko rozsądek czasem pojawia się później niż okazja do zrobienia sobie krzywdy. Ja nie uważam, ze osoby bez wiedzy na temat konsekwencji powinny zawsze być pozostawione same sobie. Wiem po sobie, że są takie dziedziny w których jestem przysłowiowym "idiotą", tzn. zapewne gdyby była możliwość - to zrobiłbym sobie krzywdę. Przykład - elektryka i [...]

Z ciśnieniem tego typu to Ty na trening nie powinieneś iść bo sobie krzywdę zrobisz. Ciśnienie w warunkach normy może skoczyć przykładowo do tej wartości wysokiej 140 na 90 jednak w przypadku zastosowania suplementu bez wysiłku jak masz wartość 170 to prosisz się w tym momencie o kłopoty. Nie powinno to wyglądać w ten sposób, dlatego też joszka [...]

Nie pić coli bo to potworny syf, a zwiazek z kreatyna ma niewielki. syfem jest dla organizmu i krzywde sobie tym robisz.

Zadając tego typu pytania mogę tylko stwierdzić, że nie powinieneś brać sterydów- zrobisz sobie tylko krzywdę.

1200 ? To teraz zacznij od badań , bo robisz sobie krzywdę . Zapewne pozbyłas się wszystkich miesni a Twój układ hormonalny to jedna wielka karuzela

Zapomnij o takim ułożeniu kręgosłupa chodzi o tzw. "koci grzbiet"?? Jeżeli tak to daj spoków bo sobie krzywdę zrobisz. Dół gręgosłupa musisz wypychać trochę do pszodu i głowę lekko unieś do góry, to pomaga w biciu rekordow

Wiem o co Ci chodzi. Dla mnie twoja wypowiedź to nie chińszczyzna. Nawet jak czegoś nie kumam to jestem na tyle zacięty że znajde sobie drogę do informacji. Często również na forach zachodnich. Ale jak sobie załorzycie własną "kastę" to skutecznie odetniecie źródełko informacji dla wielu osób. Masz jednak sporo racji. Na tym forum jestem [...]

Mówisz o czymś całkiem innym... W sztukach walki masz kat. np do 84, 93 kg ale tam wszyscy są docięci do kości i nie ma mowy o żadnej przewadze dzięki masie tłuszczowej ... Przypominam, że swego czasu lekarz nie dopuścił reprezentanta Polski w judo, Piotra Kuczery do ważnych zawodów, bo ten miał tkankę tłuszczową na poziomie 1,5 - 2%. On jest tak [...]

W sumie tez sie nad tym zasnawiam. Co w przypadku jesli ktoś zrobi sobie krzywdę?

Natomiast nigdy nie nauczysz sie w taki "domowy" sposób kopać tak, aby zrobić krzywdę przeciwnikowi lub...w niego w ogóle trafić. NAPEWNO??

hehehe no nie Muay Thai jest cienkie... to ja sie teraz przewrocilem... Masz racje pytanie jest mega glupie ale no coz... Nauczysz sie kopac zeby zrobic krzywde na ulicy leszczowi ale nie jako samouk... Musi ci ktos pokazac technike kopniecia kto juz chodzi na SW nawet na karate albo zaopatrz sie w jakis film szkoleniowy ale pamietaj ze nigdy nie [...]

zrobisz se krzywdę , nie trenujesz amatorsko boksu, a "na******lanie w worek jak d****", nie ważne czy kierujesz się jakimś filmikiem, czy robisz to bez niego. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-27 14:39:37

Heh...spoko Panowie, co się przejmujecie, pojedzie tym planem, zrobi sobie krzywdę nie nam...nie chce mu się czytać/pomyśleć, to trudno, my za niego tego nie zrobimy...ehh Pozdro for All

[...] nie zrobic tak duzej krzywdy zeby isc siedziec np: atakuj po miesniach(np na uda) te techniki pozwola Ci powstrzymac przeciwnika (trzy low kicki od dobrego tajboksera i koles wymieka z bolu):D Jesli walczysz z jakim hardcorowcem to niestety musisz wszystko stosowac by sie obronic bo inaczej on zrobi Ci duza krzywde... Taka jest moja opinia...

a po co Ci ten worek? trenujesz coś w klubie? czy chcesz sobie w domu krzywdę zrobić? pzdr/