[...] z samochodu i wyladowalem w rowie. Wybiegłem z niego i 5 miniut zastanwialem sie gdzie jest reszta samochodu. po wszytkim mialem odcisniety pas na calym ramieniu (za***isty krwiak) i wiecie co wam powiem ,wybierająć sie w tą droge wachalem sie czy zapiąć czy jechać z rozpietym bo był zepsuty naciag i niezwijał sie ! zapiolem a dzis na silce [...]
Już potwierdził,żw jedzie na pewno-gość jest odporny psychicznie. Kiedyś w Pradze startował po operacji trepanacji czaszki-zrobił mu się tam jakiś krwiak i wywoływał straszne bóle głowy. Z zawodów na zawody ma coraz lepszą formę-byle tak i w tą sobotę było . /SFD/2016/10/21/38a931514e2d42bbabe19a18ee4cfbec.jpg
Kostka jest dalej opuchnieta poniewaz w monencie urazu zrobil sie krwiak ktory nie wchlonął się jeszcze całkowicie. Proponuje do powyzszego leczenia dołozyc masaz kostka lodu, okłady z lodu a najlepiej krioterapie czyli leczenie zimnem CO2 lub ciekły azot -zabiegi polegajace na zastosowaniu oparów o temp -160 stopni przez 3 minuty
[...] Kotarba. Janas był zdecydowanie lepszy, walił cały czas low-y (szacunek dla Kotarby ze nie wymiękł) pod koniec walki udo Kotarby wyglądało nieciekawie, jeden wielki krwiak, fajnie Janasowi wszedł jeden mawas na głowę Kotarby, szkoda że więcej nie kopał wysoko bo widać że potrafi. Resztę walk i wrażenia opiszę jutro bo mi się czas kończy [...]
Na poczatku najlepiej oklady z lodu (pierwsz adoba), bo to mzniejsz aobrzęk i ogólnie stan zapalny. A pozniej to lepiej rozgrzewać, zeby sie szybciej krwiak/obrzęk organizowal, ale lepiej od rozgrzewania, stosowac maści p/zapalne "Niemoc to piekło, moc to naiwność"
czyli rozumiem ze wszystko dobrze? i jeszcze jedno pytanie. mialem pobierana krew i oczywiscie ***** pani zrobila mi tak zastrzyk ze mam teraz siniak (krwiak? ) jak pol reki. bicepsa nie moge cwiczyc. z reszta grup jest ok. moze sa jakies masci zeby przyspieszyc regeneracje tej reki?
moim celem jest przymasowac i poprawic wynik w wyciskaniu. Kolano skrecilem i naderwalem wiązadla, kiedy juz bylo wszystko ok znowu cos mi w nim przeskoczylo. Przez 6 miesiecy co jakis czas wyskakiwal mi krwiak i mialem robione punkcje. Czekam na rezonans do kwietnia takze do tego czasu nie moge obciazac nogi.
[...] nie mam jej,zrobiłem znowu rezonans magnetyczny dostałem termin na 14 września (Czy to normalne)Jadę w poniedziałek do kolejnego ortopedy może on się w końcu pozna?Dalej okładam lodem, smaruję voltarenem nie powiem bo krwiak zszedł ładnie ale na klatce w miejscu urazu dalej jest jak jest ale lepiej funkcjonuję a diagnozy stoprocentowej nie mam.
[...] mnie klatka piersiowa to od razu dostałem przeciwbólowe leki. A badania to zawsze miałem robione w szpitalu, więc nie wiem ile trzeba czekać, ale po zabiegu przez miesiąc krwiak, przez dwa miesiące jeszcze miałem takie mocne zabicia serca, po pół roku już w pełni sprawny, a po roku już na maxa dobrze jest. Ale to nie jest reguła, że [...]
[...] , bo pośpieszysz sie pare dni/tygodni i bedziesz potem płakał, mi na kostke spadła brama kuta o wadze spoko ponad 90kg i mialem cholernie spuchniętą ale brak uszkodzeń poza krwiakiem , olałem smarowania zaszybko i opuchlizna /krwiak uległ zawłoknieniu juz 4 miesiac po urazie a mała opuchlizna jest dalej , daj sie zregenerować na spokojnie kostce [...]
[...] sie jush trzyma ładne 2 lata (nic z tym nie robiłem bo myślałem że przejdzie i tak zapomniałem o tym). Ale teraz zaczynam sie bać. Nie boli mnie to ale wygląda jak jakiś mały krwiak który uwidacznia sie podczas trzepania (co robie też od łądnych 3 lat:D (prosze sie nie śmiać)). Prosze o pomoc gdyż powoli ale systematycznie popadam w panike...
jak jest lekka opuchlizna i pojawi sie krwiak w ciagu kilku dni - to naderwales. dramatu nie ma, ale oszczedzalbym ta reke i unikalbym ruchow pchajacych i nadmiernie rozciagajacych triceps (np podciaganie na drazku). znajdz ruchy, ktore najmniej cie bola i jedziesz. przysiady i martwy robic mozesz to jest moja opinia, sam po naderwaniu bicepsa i [...]
masz racje, jak narazie jadę normalnie, zobaczymy co będzie bo krwiak nie wyskoczył. Zakres ruchu juz dzis mam duzo wiekszy, reka mniej boli wiec mysle ze jednak chyba moze mocniejsze naciagniecie czy cos. dzieki jeszcze raz
[...] wyciek krwi do obszarów okołotkankowych. Nie wprowadzaj proszę ludzi w błąd. Małżowina uszna co najwyżej nie może się złamać. A teraz zastanówmy się,czymże jest krwiak. No czym? Krwią zgromadzoną pod skórą, wyciekłą z uszkodzonych innych tkanek. Więc ja się nie myliłam,po prostu Ty uprościłeś w jednym miejscu popełniając błąd. Można [...]
Nastepnym razem uciekaj z noga:D:D Prawdopodobnie duzy krwiak moz byc i musisz poczekac aż sie wchlonie. oprócz maści możesz zastosowac masaż wirowy przy pomocy zwykłego prysznica i polewac noge raz ciepla raz zimna woda nprzemienne