kruQ

Wino od 17-tego tygodnia, żeby te 8 leciało i daj 40mg ed PS codziennie to jest ED EOD to znaczy every other day czyli co drugi dzień Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-06-30 16:15:32 nic dodać nic ująć

KruQ to ogarniaj sprzęt, widzimy się w tym roku na Burneika Sports to nie spędzę połowy czasu na kminieniu co i jak ćwiczyć na jakiej maszynie :D

Dział ma swój regulamin, zgodnie z którym aby uzyskać poradę na temat dawowania środków należy wypełnić ankietę i albo się do tego dostosujesz albo nadal będziesz prowadził "dyskusję" na poziomie gimnazjum. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-07-02 23:59:51

Możesz też zawsze po kieszeniach napchać, bo nie patrzą. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-07-03 20:06:39

Ale chyba nie ma potrzeby aż tyle, 3 tabsy wystarczą. Ja na takiej dawce mam wynik ok16 przy tej normie do 6.8 A na Uni ja też się przejechałem. To jest loteria, jak napisał lodziak Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-07-04 20:41:44

Symex daj po tabletce przez 3 dni potem po pół przez kolejne 4 i powtórz badania. W tym czasie cabaser daj 2x po pół tabletki w odstępie 6 dni. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-07-05 18:48:14

Hmm, czyli mówisz, że jak wejdę teraz na efkę to wrócić do porannej insy? No może i przetestuję :-) Mozesz sobie sprobowac, u mnie przy insie efka, lub modafilin, tak tu lecO %-)

Hmm, czyli mówisz, że jak wejdę teraz na efkę to wrócić do porannej insy? No może i przetestuję :-) Mozesz sobie sprobowac, u mnie przy insie efka, lub modafinil, tak tu lecO %-)

To taki sam mit jak i to, że mięsień, w który się wbija robi się większy od tego :-) Dokładnie takie coś chodziło w latach 90-tych bij w barki będą fajnie spuchniete.

No to przetestujemy... A tutaj przepis na prosty chlebek kokosowy. Smak jest dość specyficzny i trzeba się do niego przyzwyczaić ale po 2 porcjach już mógłbym wciągnąć cały na raz. Do jajecznicy też się sprawdził. - 200g mąki kokosowej (ja dałem zmielone wiórki) - 4 jajka - 20g oleju kokosowego - opcjonalnie pestki z dyni, słonecznika, migdały, ja [...]

To taki sam mit jak i to, że mięsień, w który się wbija robi się większy od tego :-) Dokładnie takie coś chodziło w latach 90-tych bij w barki będą fajnie spuchniete. Są tacy co dalej to praktykują zarówno z saa jak i gh.

Jutro pierwszy szocik efki i jestem ciekaw reakcji. Dzisiaj też pierwszy raz zrobię strzał w bark, żeby uda i pośladki trochę odpoczęły. Jutro nogi więc w razie czego to dam radę zrobić trening. Będę też miał okazję przetestować cypka z Genesis i z Nexiuma, bo niestety przeliczyłem się z zapasem Cybera i trzeba się czymś poratować. Zmieniony przez [...]

Prawy bark rozdziewiczony :-) Weszło gładko bez jakiegokolwiek bólu. Ale jakiś czas po strzale czułem, że coś tam było robione ale dzisiaj już pratycznie nic nie czuć więc jest git. No i zaraz leci pierwszy strzał efki i pędzę skatować nogi :-D Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-07-07 09:59:26

Daj te 75mcg i będzie git. OK Tak zrobie.

No to może jeszcze zaskoczy ciut bardziej niż dzisiaj. Przydałoby się. A tutaj jedno z ćwiczeń masakrujących nogi. Technika ciut jeszcze kuleje ale drugi raz ćwiczę na tej maszynie. Ostatnia seria, ciężar 220kg i do załamania :-D https://www.youtube.com/watch?v=egC_0GUj784 Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-07-07 14:57:18

KruQ super Log aż chce się czytać :) jak oceniasz Heliosa jako środek? przypadł do gustu?

Tak bardzo mi przypadl do gustu i nie wyobrażam sobie teraz redukcji bez niego. Tylko teraz bede na nim lecial maks 10 dni i przerwa. Na koniec redukcji postaram się zrobić takie ogólne podsumowanie, na temat treningu, diety i poszczególnych środków. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-07-07 23:30:31

Kawał najszerszego nie ma to tamto KruQ :-) zdjęcie zrobione na samowyzwalaczu? tak pytam bo widać kawał jakiejś maszyny na pierwszym planie %-)

Trzeba se w końcu jakoś radzić no nie :D swoją drogą muszę kiedyś się wreszcie wybrać na tą siłownię do Burneiki już tyle czasu się tam zbieram, widzę że sprzęt zacny, tłoków nie ma jak to w lato na siłowni, ale coś mi zawsze nie po drodze a mieszkam w okolicy ;) swoją drogą to za dużo siły KruQ że tak łamiesz te statywy.. %-) Zmieniony przez - [...]

He he... a dlaczego tak sądzisz? Bo te nasze Szczury są dużo bardziej kumate w takich sprawach niż my. A na pewno tak jest w moim przypadku:-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-07-09 21:56:37