kruQ

Suchy w sensie wysuszony po ugotowaniu czy surowy? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-01-05 22:02:07

anyone? KruQ może zechciałbyś się pochylić na tym przypadkiem ;-)?

Przemyśl, bo parametry prawie identyczne jak ja startowałem z masą, na której dobiłem do ponad 112kg i nawet środki były podobne, tylko u mnie antek zamiast mety. Co do rozpiski to, jeżeli już chcesz to polecieć, dekę dałbym na 12 i cypka na 14 tygodni. Zacząłbym od mniejszych dawek i po zejściu z mety podbił na te, które podałeś. 2 ampy po 5000iu [...]

kruQ mógłbyś to trochę rozwinąć mam na myśli dwa pierwsze

kruQ mógłbyś to troche rozwinąć mam na myśli dwa pierwsze

Kruq ci rozpisał cykl

KruQ a wiec sugerujesz zabawe z tesciem i trenen przy dalszym deficycie kalorii? Czy myslales zeby dorzucic cos innego do redukcji, a pozniej ten cykl dopiero zrobic?

zrob tak jak KruQ napisal, bedzie bardzo dobrze :)

Mam juz wszystkie wyniki, łącznie z SHBG. Powtórzę z poprzedniej strony jakby komuś się nie chciało cofać: LH 3.17 norma 0.35 - 4.94 Estriadol 49 norma 11.0 - 44.0 Proktalyna 20.35 norma 3.46 - 19.40 Testosteron 6.79 norma 3.0 - 10.6 SHBG 53.50 norma 13.50 - 71.40 Co z tego wynika? Co musze zrobić aby libido wróciło do normy a fajka znowu była [...]

KruQ dobrze pisze...reakcja na wahania hormonów to sprawa indywidualna. Ja podtrzymuję swoje zdanie:zbić e2 i prolaktynę i powinno być dobrze ;)

KruQ nie wszyscy pracują może jakieś konto bankowe też do wpłat Jeszcze raz serdeczne dzięki za zainteresowanie. Jeżeli ktoś będzie chętny to można dokonywać wpłat na konto w Fundacji, tylko koniecznie musi być dopisek: Daniel Wendołowski numer 2224 Numer konta: 15 1060 0076 0000 3310 0018 2615 Dopisek musi być, bo konto jest ogólne.

kruQ i tak go nie odciagniesz od tego ,kazdy chce robic sucha mase i kazdy mysli ze to srodki sa cudowne ,cudowna jest dieta to ona czyni cuda ,srodki pomagaja znacznie.... daj samego propa ,miche przytrzymaj bedzie super

KruQ daj spokój zawsze się znajdzie jakiś hejt :)

Fundacja posiada osobne konta do wpłat walutowych, więc informacyjnie podaję: Kod SWIFT (BIC): BPHKPLPK Dolar amerykański: PL 48 10600076 0000321000196523 Euro: PL 11 10600076 0000321000196510 Również z dopiskiem: Daniel Wendołowski, numer 2224 Potrzebuje adres i dane banku aby wplacic cokowiek, bo inaczej nie chce mi przejsc, da rade skombinowac??

To jest konto należące do Fundacja Dzieciom "Zdążyć z pomocą" więc chyba to trzeba wpisać a w tytule: Daniel Wendołowski, nr 2224 Tu jest link do ich strony i wklejam też rzut ekranu: http://dzieciom.pl/chce-pomoc/przekaz-darowizne-rzeczowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f01674dba5b34d7fab571b817f8e0c6c.JPG Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-01-13 [...]

tam niby było 800mg, ale wyniki pokazywaly ze test jest 2-3x wiekszy, wiec stężenie z pewnością było zaniżone, myśle ze to sie przekladało na max 600mg. To jak, ten test jako podklad powinine być te 500mg lub wyżej, jeżeli zakladamy że wtedy leciałem 600mg EW? PS: tak duzo dałem, bo ciężko było mi przebić metkę testosteronem, i wogole tych dawek [...]

dzieki Kruq ze przetlumaczyles to na jezyk osob po sredniej %-) ASP fajny z ciebie człek };-)

Ja miałem 105 %-) ale ważyłem wtedy 112kg a nie 96, zatem j/w redukcja. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-01-16 02:03:43

zawsze miałem pod górną granice ok 17 ,ale od kiedy zacząłem trenować boks wskakuje 18 , tak jak KruQ napisał ,duży wysiłek =większe zapotrzebowanie mięśni na tlen , hmm

kruq ty jestes ewenement chyba ja znam swoj organizm i wiem jakbym sie czuł;-).moj koles jadł 140 wegli i kcal mial 1500 mowi ze jak zombie chodził%-)