kruQ

KruQ przydaloby sie juz to konczyc, przycisnac porzadnie na samym bialku bo pozniej

Czyli to o czym pisałeś wcześniej, przy okazji ładowania, dotyczyło sytuacji przekroczenia zerówki tymi słodyczami? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-07 23:58:16

KruQ Ty ciągle z tą dietą, mi tego nie trzeba tłumaczyć bo to wiem ;) Dobrze ułożona dieta to 80% sukcesu. A co z suplementacją po cyklu. Jakąś kreatynę na podtrzymanie mono czy coś mocniejszego? Białko pozostawić 3g czy zejść do 2-2.5? Żadnych osłonek ani wspomagaczy dla wątroby nie trzeba? Co z treningiem po cyklu zmniejszyć intensywność czy co? [...]

skint graty za progres chociaż postaraj sie kiedyś o foty robione czymś innym niż toster%-) To prawda, sporo szczegółów umknęło (żyły na klacie, prążki na barkach i takie tam;-)) Gym na lato ma być forma i będzie:-)) Kruq w połowie maja ważyłem 93 kg. Potem tylko prop i winko, waga do 102 kg. Potem most na mix 250/500 mg ew i od połowy września [...]

Ale te dwa skróty oznaczają to samo: e2d - every second day eod - every other day Bij trena co drugi dzień, wahań stężenia raczej nie odczujesz więc szkoda dziurawić mięśnie bez potrzeby. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-10 16:21:24

Gdybyś dał metę na kicka to wtedy podbicie testa, po jej odstawieniu, ma sens. To co napisałeś, że szkoda testa bo deka się rozkręca w 5-tym tygodniu, jest zupełnie bez sensu. Działać będzie od razu, tak jak i testosteron i pewnie od razu podbije prolaktynę, zatem jak testa będzie za mało to libido prawdopodobnie legnie. Ja to widzę tak: 1-12 deka [...]

KruQ mi poleciłeś taki sam cykl z tym, że odblok 2x 2500iu, dlaczego?

W takim razie kup coś innego bo na tym winie to niewiele osiągniesz. Lestat pisał o dwutrenie, ponieważ jest mało prawdopodobne abyś miał w tym również hexę. Co do mitycznego kaszlu po trenie, to możesz go dostać równie dobrze po innych środkach, kiedy podczas iniekcji naruszysz jakieś naczynie krwionośne i część soku dostanie się do krwioobiegu. [...]

KruQ mi poleciłeś taki sam cykl z tym, że odblok 2x 2500iu, dlaczego? Jestem zwolennikiem opcji 5x1000iu ale obie są równie dobre więc to, którą się wybierze nie ma większego znaczenia. Tobie poleciłem 2x2500iu, ponieważ miałeś sporo problemów, ż załapaniem wielu rzeczy, więc uznałem, że łatwiej będzie jak będziesz musiał zawartość ampy podzielić [...]

Problem jest tego typu, że nikt nie ułoży Ci gotowej, właściwej diety od razu. Ten proces trwa bardzo długo. To jest manewrowanie rozkadem makroskładników w poszukiwaniu tego właściwego, w zależności od założonego celu. Popełnia się przy tym wiele błedów, które powodują niepożądane rezultaty, a to podlanie wodą a to dodatkowy fat itp. Ty będziesz [...]

Możesz dorzucić do tego właśnie metkę na 5-6 tygodni. Susta minimum 12. Widziałbym to tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 susta 150mg e3d 7-12 susta 200mg e3d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-11 23:52:04

Zrób tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 susta 300mg ew 7-12 susta 500mg ew Ale ręczę Ci, że przy takim poziomie otłuszczenia to Twoje "zeświniaczenie" to nie będą mięśnie tylko woda i jeszcze więcej fatu. masz rozpisane idealnie tutaj

No to teraz mnie pojechałes KruQ... To w końcu JW jak będzie lepiej?

KruQ Ci wyliczył dlaczego chyba niet };-) a więc 300 mg nie będzie :D ale tak w ogóle to lepiej by chyba było jakby podzielił to na 2 iniekcje w tygodniu dajmy na to poniedziałek, czwartek po 0,6 ml wyjdzie wtedy około 300 mg/week wtedy stężenie hormonu będzie bardziej stabilne...

Faktycznie pomyliłem temat, nie chodzi o antka lecz o metkę... ale to tak nie zmienia sensu tego co napisałem faktem też jest to że jesteś na tym forum od niedawna, wciskasz w innych postach "pseudoporady" na temat tego jak się deka rozkręca w 8 tygodniu a tu się pytasz o cykl który jest jak sam wspomniałeś łatwy i prosty... ;) proponuję również [...]

Nie wystarczy. Napisz kiedy były ostatnie strzały deki i testa. Dlaczego nie wystarczy? Za malo? Czy nie tak rolozylem strzaly?

Cabaser daj na początek 1 tabletkę a potem 2 razy po pół co 5 dni i to załatwi sprawę. W normalnej sytuacji, zbita prolaktyna nie powinna już aż tak podskoczyć chyba, że u Ciebie występuje jakiś czynnik, który ją podbija ale raczej inny niż sądzisz. Były czasy, kiedy się jechało i 4x dziennie i jakoś nie zauważyłem efektów ubocznych :-D Zmieniony [...]

Ja miałem prl wywalone ok 3 razy górna granica i dwoma tabletkami, wziętymi mniej więcej w taki sposób jak Tobie podałem, zbiłem do widełek. Zatem weź jutro jedną, za 5 dni pół i po kolejnych 5 dniach drugie pół. Potem idź na badania. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-13 19:02:13

Wina daj 7-13. HCG zacznij wbijać w ostatnim tygodniu propa 5x1000iu e2d a po ostatnim winie daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-14 19:40:42

Kilka słów o mnie. Zawsze szczupły z trudnością w nabieraniu masy co wynikało ze słabej wiedzy na temat właściwego odżywiania. To powodowało, że moje treningi były wiecznie "na masę" Szczytową formę miałem w 2006 roku, waga ok 83kg, BF jednocyfrowy. Potem nastąpiła 5-cio letnia przerwa w trakcie której spasłem się do ok 100kg. W roku 2011 powrót [...]