kretyna

sebek popatrz na kulturystów weteranów czy strongmenów oprócz supli "szprycują się" a żyją po 50lat+ i mają się bardzo dobrze to za leży od człowiek jednemu kretyna siądzie na nerki 100tys innym nie patrząc na naszą "zdrową żywność" można się zastanowić czy to nie dodatek prochu tylko nie kontrolowany przez różne służby... [...]

Dzięki. Ja biegam 7-8 km i troszę szybciej. Mocno do bani z tą kretyną tak, że nie da się biec? Może niech jescze się ktoś wypowie.

może zajrzę raz na jakiś czas,ale już mnie znudziło bezsensowne pisanie o choj wie czym,są ciekawsze zajęcia a ty zwierzu nie rób więcej z siebie takiego kretyna jak ostatnio

[...] z kreatyną i inaczej jak łączysz go z wolną formą. W 4 kapsach Cretine MC masz 5g krety, więc bierzesz 4 kapsy rano na czczo. Wtedy odpuszczasz już sobie Xpand'a. Bierzesz go za to tylko przed treningiem. W dni nietreningowe rano 4 kapsy MC i ewentualnie pół porcji Xpanda lub też 4 kapsy MC. Białko dobre, stack przedtreningowy też, kretyna ok.

[...] 44 -Klata: - -Udo: - -Talia: 108 5 .STAZ NA SILOWNI: 9miesiecy cały czas plus rok z przerwa 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kretyna ,BCAA<glutamina gainer 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

Mam do Ciebie pytanie: 1. Czy na suplementy sam, jakoś pracujesz, czy pomagają ci rodzice ? 2. robiąc mase używasz tylko suplementów tj witamiany, amino, bilako, kretyna ?

A gain bolic 6000 lub new mutant dostane za 100 tylko czy nowysklad czy stary i jakz smakiem te nowe olimpy a propo kretyny to lepiej storma, horse power , xpand czy tanszy ale nowy olimp xplode kretyna z tym mam najwiekszy dylemat .

To nie wina tego kolesia tylko kretyna wystawiającego receptę :). Zapewne zapomniał do czego służy Pharmindex :D. Siara w kij. Heh.

[...] chleba ( staram się ciemnego bo nie zawsze mam razowy ). 20g oliwy z oliwek. posiłek po szkole ( załóżmy 15:10 ) 100g mass xxl (20g b, 1,25t, 74,11 ww) lub obiad 15:40 kretyna 2 kapsy 16 - 17:30 trening 17:45 kreta + 100g mass xxl (20g b, 1,25t, 74,11 ww)] 18:30 makaron z serem + orzechy 20g 20:00 pożywne żarcie ( np. jaja/ryba/mięso + [...]

[...] ? niechce znowu przytyc tzn waga mnie nie interesuje chce stracic tluszcz , i "przypakowac" czy gdy nie jem tyle jk to mowia NA MASE ze jedza co popadnie czy ta kretyna bedzie dzialac ? No to zdecyduj sie, czy masa, czy redukcja. Jak redukcja to wychodzisz z bilansu zerowego i zwiekszasz aktywnosc, tworzac tym samym ujemny bilans. [...]

kreatyne chce pic z carbo dla lepszego wchlonienia , mutanta chce brac w dni teningowe tylko po treningu jakies 15 min miedzy kretyna , bialko wypic miedzy posilkami , przed snem jakies 30 min wypic kazeinowe , a bcaa przed teeningiem tylko 13 gram ?

Więc odczekaj chwilę jeżeli Ci to nie służy. Białko, pól godziny przerwy, kretyna.

nie dowrotnie najpierw kretyna potem białko , czy róznicy nie ma ?

Kretyna o zapachu świeżego chleba .

http://www.youtube.com/watch?v=fCP7jF0Vbe0 http://www.tajemnicamilosci.pl/bohaterowie-wspolczesni/ks-dominik-chmielewski-wojownik-maryi.html i nie czytaj tych wypocin tego kretyna Tekieli Zmieniony przez - L_B w dniu 2011-07-22 21:45:10

Katabolizm zniszczy ci białka id**to. Tluszcz ci sie spala jak zacznie brakowac weglowodanow i wtedy siega po tluszcz dzieki czemu spalasz tkanke. Dawno nie widzialem takiego kretyna. Zanim sie wypowiesz zbierz na ten temat informacje a nie walisz w ciemno przy czym gadasz kompletne glupoty. Twoja dieta jest do bani i tyle. TY sie boisz [...]

cnotliwy@ to jaki mam typ budowy twoim zdaniem? KH94@ sama kretyna nie wystarczy?

diete mam wlaśnie dopieta na ostatni guzik ,z kretyna sie nie wstrzymam chcialbym abyscie ocenili ten plan czy sie nadaje ,bo chce zrobic jak najwieksze przyrosty ;d

waga 77,5-78,5kg wzrost 177cm za ydzien wraz z delikanym treningiem 60% cm chce zapodać kreayne czy poczekac z ydzien z ta kretyna?

[...] bo miałem 140 ale nie wiem na ile bo nie powiedział aalbo nie zorzumiałem a ja sie nie dopytałem ale moze dlatego że rano poszła kawa, tez po schodach troche pochodziłem, bo kretyna chyba nie podnosi? davido zastanawiałem sie nad ta ławką, ale w sumie nie wykorzystam jej do np siadów bo stojaki są na sałe... myślałem że żeby dopłacaic i takie [...]