kreta

[...] Dominick Reyes twierdzi, że znalazł szpiega w swoim obozie przed walką z Jonem Jonesem Pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Dominick Reyes zasugerował, że znalazł kreta w swoim obozie treningowym przed pojedynkiem z mistrzem Jonem Jonesem, który został zapowiedziany kilka dni temu. Dominick Reyes zmierzy się z Jonem Jonesem na UFC 247 [...]

[...] %-) Z 41,5 na 43, waga z 83,5 kg na 87,1 kg, nawet optycznie to wyraźnie widać, zwłaszcza gdy ktoś gada, że coś mi się ostatnio trochę urosło a przecież z LGD leci OST i GW, kreta też leci, suple oraz żarcie, którego jakoś specjalnie nie trzymam, tylko dużo, dużo białka, mięcha, warzyw i owoców. No i oczywiście systematyczny trening. Niemożliwe? [...]

Tzn.z tym tematem-pytaniem? Czy środkiem mk? Bo jak nowy na pokładzie to przeważnie odp.: dieta, ankieta,kreta... ;)

[...] zwiększa mi się bardzo kaptur jak i kark a suwmiarki nie mam mam problemy z kręgosłupem skolioza lordoza i zgarbienie więc martwy i wioślarz odpada na trochę, wieczorami ćwiczę yoge i rozciągam się biore z berserk lab kreta, na rzeźbe , bomba witaminowa, do tego rutinoscorbin (witamina c ale przede wszystkim rutyna), omega 3 i białko sfd

dieta średnie węgle jako ze pierwszy dzien po zmianach rozpisze jak to. dokładniej wyglda 1 szejk (150 owsiane, 50 rodzynki 70wpc 80 gainer, plus kreta glutamina itp 2 ryż basmatti 100,wolowina 300 warzywa 3 ryz basmatti 75,wolowina 300,warzywa 4 ryz basmatti 100,wolowina 250, olej kokosowy 5,mleko 150,tosty 90,dżem 50 5 szejk w czasie [...]

Potrzebuje szybko zrzucić wagę. Nie zależy na siłę itp...Tylko zbicie wagi ile wejdzie w dół. Jakieś rady? Wersja plażowa :wejść do pieca hutniczego na 30 minut. Wersja na docinke :up****** nogi. Wersja syplementacyjna:wypij kreta.

[...] zbicie wagi ile wejdzie w dół. Jakieś rady? Wersja plażowa :wejść do pieca hutniczego na 30 minut. Wersja na docinke :up****** nogi. Wersja syplementacyjna:wypij kreta. Kolego w czym problem?? Zwykle pytanie bo nie mam doświadczenia w szybkim, ekstremalnym zrzucaniu wagi, odwodnieniu- poprostu żeby stanąć na wagę i ważyć dużo mniej. I [...]

[...] zbicie wagi ile wejdzie w dół. Jakieś rady? Wersja plażowa :wejść do pieca hutniczego na 30 minut. Wersja na docinke :up****** nogi. Wersja syplementacyjna:wypij kreta. Kolego w czym problem?? Zwykle pytanie bo nie mam doświadczenia w szybkim, ekstremalnym zrzucaniu wagi, odwodnieniu- poprostu żeby stanąć na wagę i ważyć dużo mniej. I [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 93 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 108 -Udo: 58 -Talia: 73 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 lat (ale raczej nie jestem kulturystą, tylko pasjonatem) 6.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreta, Beta Alanina, Cytrulina, Ashwaghanda, L-Dopa, L-Teanina, Gotu Kola, Bacopa, Ginko Biloba 7.POZIOM BF%: wagi pokazują 16% ale [...]

Wiek: 26 Waga:80kg Staż: łącznie około 5 lat z przerwami - w tej chwili 6msc 3/4x tygodniowo Cel: redukcja/rekompozycja - dieta na deficycie -200kcal od 0 (jak na razie waga schodzi więc więcej nie ucinam) Budowa: Endo Odżywki: W tej chwili tylko kreta i witaminy na uzupełnienie :) Cykle: 0

1.Nazwa freedom 2.Rozpuszczalność nie wiem bo brane z kreta 3.smak niepamietam czyli nie byl zly bo by zapadl w pamiec 4..Pompa 4/5 5..Pobudzenie 5/5 postawilo na nogi po malym szalenstwie dzien wczesniej, pozwolil na pobicie rekordow w siadach i wyciskaniu lezac chociaz dzien wczesniej lecial anielski pyl... 6..Ogólne odczucia 5/5 dlugo trzyma po [...]

Mi się kreta kończy, trzeba będzie zamówić

Msm do baniaka z kreta smakowa i da się żyć. Naca wole tabsy, bo w smaku okropne.

Dokładnie , poza tym tak czy siak ,NAJWAZNIEJSZE JEST ZARCIE nie odżywki ,a Żarcie , nawet na cyklu, na bombie, JEDZENIE jest najważniejsze a nie zadne odzywki typu białko czy kręta Żarcie to podstawa

[...] jeszcze 10kg), ćwiczenia układałem tak aby nie było mało kg na ćwiczenie (np. nogi robię z obciążeniem ciała), ostatnio w dni nietreningowe bez niedzieli zacząłem robić pompki planem na 100 pompek. Czy powinienem oprócz gainera brać do tego creatyne? Masa idzie, w 2 tyg 1.1kg do przodu a słyszałem że kreta też dobrze działa na masę Co sądzicie?

Krótka kreta + dietanabol

Krótka kreta + dietanabol No masz o tym zapomniałem:-(

Pytam czy dawkowanie kreatyny + beta alaniny jest okej 4g :D 4g z kreta rano po posilku pozniej w trakcie dnia 4g pytam sie czy bedzie okej chce sie "nasycic" karnozyna tez :D

Pól cheat, pół nie. Nowe Breyersy z ciasteczkami korzennymi. Bez rewelacji. Po pół donuta kokosowego Knopersa i Kopiec Kreta. https://i.ibb.co/PcwrBQB/IMG-1857.jpg https://i.ibb.co/VHmpYhS/IMG-1888.jpg

Przestań, gdzie będziesz w domu kręcił. To przecież nudne. A rower niewygodny, nic przyjemnego... %-) 19.04.2020 Trening + free ride. https://i.ibb.co/8X0HVfS/Zrzut-ekranu-2020-04-19-o-18-53-58.png Po wczorajszym wyścigu nogi lekki beton, ale jakoś się rozkręciły. Pierwsze 1:20 h, to trening m. in. z moim trenerem, a reszta, to luźna jazda z [...]