kreta

Tylko po razem z kreta i białkiem. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-12 19:28:50

3-4 dni. Jak to nie kreta to dasz wiecej zaraz po wznowieniu powiedzmy 15 g ed przez 3 dni Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-12 23:55:34

jak kreta bys proponowal.? i jakie dawki.?

no i jak jimmi napisał troszek sobie namieszałes ta kreta za wczesniej biegnij jak maratonczyk a nie jak sprinter

Co do spalacza niektórzy zalecaja brac go w DT i DNT w 2porcjach ja biore tylko przed tr 1 porcje i nie widze zadnej roznicy. Wiec tutaj muisz sam wybrac Kreta 5g rano 5g po treningu a w DNT tylko 5g rano. BCAA 1g czysego BCAA na 10kg masy ciała. Kiedy krecisz aero? Jak masz rozłozony plan w tyg?

Po rozgrzewce jest siła na inne rzeczy. W poniedziałki mam zajęcia zaraz po siłowni i jakoś nie wymiękam. W miesiąc brzuch ładnie zleciał. Do 90kg spadło z prawie 100. Mięśnie pewnie też spadły + trochę wody ale obwody ramion, klaty, nóg prawie stoją w miejscu. Suplementacja BCAA + początek z kretą.

Kreta równie dobrze z fazą nasycenia. Różne są formy przyjmowania. Ale jak kto uważa, jak się z tym czuje, jak to na niego działa. Indywidualnie trzeba podchodzić do organizmu. Co do O-3: http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega_3__a_utrata_tkanki_t%C5%82uszczowej-t708728.html [...]

Taka sama dawka orali wychodzi jak w twoim cyklu.Kreta poteguje działanie oxy wiec cykl na sile jak znalazl,6 tygodni bedzie ok na odblok clomid(24t.)

Zamówię sobie na bank. Też jestem ciekawy co to za kreta.

[...] do upadku krążkiem 20kg +przedramiona 6s +brzuchol Trening udany, pompka ładna, łapy palą Comeback mi sie bardzo podoba, motywacja jest ogromna, myśle że pamięć mięśniowa i kreta powoli dają o sobie znać Teraz zaraz powiedzmy 15.45 poleci potreningowy taki jak przedtreningowy + orzechy, Później wychodze do dziewczyny wiec pakuje 100g gainera [...]

Paweł! Każde starania są doceniane Mięcha dorzuce myśle, teraz mam krety do 3 tyg czerwca tylko, potem przerwa od supli, na początku sierpnia kreta + przedtreningowego coś, a potem zaraz jakiś bezkreatynowy cykl aakg +Garg PVL albo white flood ;) Bedzie dobrze Co do słońca, to fakt faktem jak mocno grzeje to jest przechlapane, ale z drugiej [...]

Zwróćcie uwage, ze kreta w starym Dorianie kryje się pod hasłem: ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX. W nowym to hasło również występuje, więc może to to samo ????

Bzyku, Ty chyba pewnych rzeczy nie doczytałeś... To nie byłoby dla mnie takie dziwne gdyby nie fakt, że na opakowaniu starszego Noxa kreta była... I co, tak nagle z niej zrezygnowali ??

Tylko że na 1 trening musiłbys ok 24 kapsów wcinac W zimie kreta + dobra dieta i bedzie ok

Nie kombinuje, z tego co wiem na poczatku kreta musi sie przyswoic, jakbym bral takie dawki na poczatku to bym tylko wydal kase na marne

Wielokrotny mistrz świata kategorii junior półśredniej i półśredniej, Zab Judah (41-6, 28 KO), znów znalazł sie na świeczniku, a to za sprawą podpisania kontraktu na pojedynek unifikacyjny z Amirem Khanem (25-1, 17 KO). 23 lipca na ringu w Mandalay Bay dojdzie do walki, której zwycięzca odejdzie z tytułami federacji IBF i WBA Super i będzie mógł [...]

Ja bym łączył oba od poczatku splita dopiero ( FBW lecisz kreta, przerwe robisz trening domatora nie ma opyerdalania, i ostatnie 6 tyg splita wrzucasz DAA)

Jak dla mnie zestaw 1 jest okej. Kreta z Vitalmaxa jest okej. Wegle z Olimpa tak samo białko z Ostrowi też. No i witaminki okej. Dodaj jeszcze do tego magnez,omega 3-6-9 i możesz Bcaa Możesz dodać tak samo stack kreatynowy np. Nitro II DT: Nitro przed treningiem 30min 15g,mono 5g po treningu DNT Mono 5g na czczo rano, Nitro 15g po południu. [...]

[...] Typ ektomorficzny z cechami endomorfika 2) wiek 26 3) waga/wzrost 78/177 4) staż treningowy 8 ms 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy gainery, gluta i kreta 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni gainer, glutamina, kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny od kilku ms stala [...]

na samym poczatku daj sobie spokój z kreta, lepiej ci wyjdzie jak jakiegos gainera sobie kupisz polecam mutant mass z pvl + dobra dieta i kilka kg wskoczy pozdr