kreta

[...] ciężary niż jesienią i zimą się nie wyrabiać. W każdym razie zakupiłem już odpowiednie suple i od jutra startuję z cyklonem na: *2x120kaps Magna Power z olimpu - wiadomo, kreta to podstawa *2xAnimal Cuts - trzeba się solidnie wyciąć i przygotować wagę na sezon, żeby nie było problem w wejście w sprzęt no i ze zbijaniem wagi *Chela Mag B6 oraz [...]

Soltys88 na pewno się nie zawiedziesz Wuchta idzie całkiem nieźle Próbowałeś jakiegoś supla z beta alaniną albo nawet samą beta alaninę? Jeśli tak to jak oceniasz i co polecasz. Chciałbym płynnie z krety przejść na coś o podobnej mocy albo razem z kretą do końca wakacji pociągnąć.

To u mnie cisniecie kreta zawsze nastepuje na poczatku wakacji, kiedy to roslinki kwitna i wywoluja przeczyszczenie. Dziwne, bo jak mialem tak 5x na dzien, to nic nie chudlem

[...] ,, tak chyba połączone z omkiem <d****> , prędzej jak już to z dietą dobrą to tyle zrobił choć wątpie no ale andersenów nie brakuje ... , Karnarz nie ucz mnie wiem ze kreta a hmb to co innego ja po krecie mam super pompe większą niż jakbym nie brał no ale mniejsza z tym , moj kumpel mi mówił ze po miesiącu na hmb bedze du..y , duży :P i co [...]

Ja pieŁdole %-) Za co mnie takie coś pokarało być nietykanym na wszystko %-) Chyba, że już się z meso i kretą urodziłem w sobie %-) bo na co dzień mocno pobudzony, po 3 latach z S na XXL %-) Czuję się jak laska z p***ą jak wiadro co nikt jej zadowolić nie może:-D%-)%-) bo żeby 1.3 nie klepnęło to już skandal..

[...] Co do treningu próbuję dziś startuję z 5x5 - 3 x tyg na odbudowanie i podniesienie wyników. Co do CF/aero się zobaczy, jak tylko podoba wróci na pewno rower ;-) Suple: kreta, BCAA i może jakaś przed-treningówka czasem przed treningiem, Whey - sporadycznie w diecie zależnie od dnia. DZISIEJSZA DIETA - 2750 KCAL B 230 W 120 T 150 Rano sałatka [...]

nie rozwalajcie mnie...to cos nie powinno byc wypuszczone wogole na rynek,bralem puche 500g i doslownie nic,normalnie smiech na sali,toz to nawet byle jaka kreta treca jest lepsza od tego czegos,vitalowi powiedzialem nie w arsenale moich odzywek niech zmienia branze na zabawkarska

szla dzielcha do lasu i w nore kreta weszla

kreta na pompe i w lapie 41 :D

przeciez on wyebal w siebie tyle koksu ze z samych ampułek zrobiłby szklane WTC...... pyerdolenie głupot ze planuje cykl kreta+bialko (wkur... mnie takie cos), robi z siebie tylko idiote wiekszego niz jest (bo nikt normalny by nie załadował w siebie tyle koksu w tym wieku) ale on to zrozumie na kilka/kilkanascie lat (o ile dozyje) jak bedzie mial [...]

bardzo dobra kreta ,polecam

a ja mam na chacie i powiem wam ze i jesli chodzi o smak, pompke(w połączeniu z nitro caps i kreta+BA:)) ), jak i wytrzsymałośc to bajka dla mnie;-)

jaka podstawa?? podczas robienia masy?? wolne żarty. A witaminy po co? za mało jesz owoców i warzyw?? kreta przy Twojej sile?? Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-04-19 11:34:57

Ogólnie wyniszczały mnie oba obwody :)) Może beta + kreta umożliwiała takie treningi :)) Teraz podzielę to na 2. Postaram się 3 razy chodzić w tygodniu na siłkę, i robić naprzemian a i b. Z nauką jestem w dupie, nie wiem czy nie uj**ę studiów :)) Wesoło

kreta i drinki

ja dostalem za free kreta wzamian za rekompesate

wiesz co, kreta bedzie na nastepne cykle;)

[...] szcególik dopełniający. Przez cały okres pracy nad formą 10, 12-16 tyg (zależy jaka osoba) nie braleś żadnych gainerów i carbo? Nawet przy budowaniu suchej masy i paleniu fatu przez 8 tyg? Tylko kreta, bcaa i inne... Bo nie jestem pewien, masa weszła mi tak w krew że będe musiał uważać na pare rzeczy przy robieniu formy w przyszłości Pozdro

perdolisz glupoty w hvj czemu kreta mnie zamula ?

przeciez tam tylko bialka wegle i bcaa :) a wieksza tego czesc jest juz na zime z kreta tez czekam :) zreszta widac co jem i ile :)