kreta

kozak: chodzilo o to Żadna kreta ani ruska meta nie da Ci tego co dobra dieta

kreta w czopach hahahha umieram hahahaha

[...] i na razie nie zamierzam. %) najwyzej bialko, ale to odzywka, nie suplement. ;) btw - niedlugo biore porcje nitroxa i o 17 na trening hrhrhr. A Ty body co ciekawego brales? jak dlugo brales hmb? kreta byla? edit: temat jest odzywki, a tse, l-karnityna, czy hmb to sa suple, nie odzywki Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-06-21 15:14:43

w sumie ja tam sie zbytnio na bosterach nie znam. slyszalem ze podobno sa dobre efkty i chcialem spytac ekspertow:)ale podobno z kreta daje dobre efekty. a dokladna nazwa jest taka jak napisalem.dzieki za info i pozdro

Bilus - głupie pytania zadajesz , jak przebyłeś przed kretą odpowiedni staż treningowy, nie martw się

Kreta odrazu po przebudzeniu bialko na noc

[...] - 42,5cm SUPLE: Noz - porcja rano na czczo Horse Power - porcja przed treningiem Tri creatine complex - porcja 6gr po treningu z carbo R - ALA - 3 x 2 tabsy (rano z kreta, do obiadu, po treningu z carbo i kreta) Thermo Speed extreme - naa poczatek 3 x 2 tabsy (rano,popoludni przed treningiem) O3,witaminy i mineraly - standardowo. Carbo [...]

20 minut miedzy kreta a sniadaniem ktore czasem uzupelnisz bialkiem

[...] jedyne źródło białka, przecież w prawie kazdym produkcie spozywczym jest w mniejszej lub wiekszej ilosci zawarte białko, a tych zjadam całkiem sporo . Nie mówie że że ta kreta mi wogóle nic nie dała, ale w porównaniu z wypowiedziami innych, którzy piszą ze po pierwszym cyklu przybyło im 2 cm w łapie to moje postepy są prawie znikome ( 0.5cm), [...]

[...] treningowymi będzie ok.? I czy biorac krete i TSE w jednej porcji jej dzialania będzie ograniczone? (a jeżeli tak, to czy wystarczy 1h przed treningiem TSE, 30min przed kreta i reszta supli) -Czy AAKG brac zawsze tyle samo i w jednej porcji przed treningiem (wiem, ze producent pisze o dzieleniu porcji, ale zastanawiam się, co napisza znawcy) [...]

a czym sie rożni zwykła kreta od kre-alkyn?

[...] wezmiesz z 0,5 krety na cyklona to pewnie nic nie poczujesz juz co ? ogolnie to masz jakies efekty ? swirujecie pawiana w jakies stormy szoki po co to ? imo liczy sie tylko kreta bialko gainery jakies witaminy b12 magnez glokozamina dzieci ku#wa w afryce głodują a wy szamiecie tony supli z czego połowe i tak wysracie temat fajny bo mozna [...]

KA na pierwszy cykl? imo gainer i monohydrat kreatyny chodz i tak mi sie ta kreta nie podoba na takim obozie ;p i dokladnie gainerek bo wygodny mozesz jesc zamiast sniadania wiec wygodnie Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-06-27 15:06:36

vitalmax kreta- 300 g 29 zl,500g 44zl monohydrat zielona pucha olimp gainer-gain bolic6000- 4000g - 90 do 100zl pozdro olipm mega caps 150kaps-okolo 30zl 300 kaps cos kolo 45 zl POZDRO

[...] kiedys inny trening niz fbw ? - po co to jedzenie w srodku nocy ? bo zawsze sadzilem ze katabolizm nocny to bajka - hrr juz mowilem ze nie jestes czlowiekiem wiec kreta na Ciebie slabo dziala a i potrzebuje rady zaczalem dzis te suple znaczy sie mono, cp i ester stack. dieta dobra dopracowana masowka. ale co mnie meczy i nie moge [...]

i chyba cos sie mnie zdaje ze to po XP , a raczej po krecie - za duzo jej ostatnio 3 ostatnie cykle to tylko kreta a przerwy ok.4-6tyg pomiedzy nimi a czytałem ze po XP jest tez niesamowite parcie na tarcie, wiec moze jeszcze pociagne ten tydzien... a jak bede tak sie czuł dalej - a mam nadzieje ze nie - to zakończenie bedzie szybciej - bo juz w [...]

ale kolega jest endo-, czy ekto - morfikiem ? jezeli endo to carbo rano raczej nie wskazane z kreta, tylko po treningu pozdr

[...] nawet nie ruszę, ale odpocząłem dłużej i poszło ****a, poszło. %) Sam byłem zdziwiony. Ciężar konkret. Dał po dupie. Dzień dobry lajt... i tyle. *** Po treningu tradycyjnie kreta + białko po 20 min, a teraz zjadłem potreningowy. PS2 niestety nie ma... i nie pogram. Syf, bo bym się trochę oderwał od rzeczywistości... a tak będę się nudził. Cóż... [...]

nie bierz z faza nasycenia bedziesz mial srake i go.wno ci z tego i kreta sie zmarnuje

hehe , jak jeszcze kaizena dostaniesz to cie rozerwie chłopie ;p , solaros bedzie najwiekszym kosem sfd i wszyscy beda ***ac tony kreatyny zeby cie dogonic ;] , a ja pojutrze zaczyna storm shock <a moze jutro zeby kreta weszla w miesnie lepiej przed treningiem > , wiec juz teraz zapraszam ;]