kreta

glutami, kreta i amino to wiadomo ze pod tym wzgledem oceniac nie mozna Ale gainery owszem: -smak smietankowy jak dla mnie zbyt mdly, jakos mi nie podchodzi - smak malinowy po prostu malinka, moglbym cale dnie pic - co do carbo to limonka i malina pycha

A ja nie widze sesnu zebys pisal glupoty ze kreta z olimpu na ciebie nie dziala, kreatyna to nie wszystko to jest tylko dodatek. Najlatwiej jest wszystko zgonic na kreatyne, a problem lezy calkiem gdzie indziej. Co do planu link ci nawet podalem do FBW poczytaj i sam uluz plan.

maj... sezon w pelni... wypowiedz zyczenie a sie spelni weszla kreta nitro gainer oma meta spadlo w wakacje gdy poszla tableta

moja tworczosc: maj... sezon w pelni... wypowiedz zyczenie a sie spelni weszla kreta nitro gainer oma meta spadlo w wakacje gdy poszla tableta

bierz vapora, mozna wyrwac go teraz za dobra cene mozesz tak ze najpierw gainer a pozniej kreta w mozesz nawet razem wchlonie sie bez obaw

oczywiście ! każde placebo musi działać - nie polecam tej kreatyny jeśli Cie nie pompuje :) uprzaedzam ebys nie mowil ze wina treningu lub dawkowania czytaj diety. ta kreta ssie ';)

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 Poczytaj troche forum, nic Ci ta kreta teraz nie da....bierz sie za miche i trening...

@ lisiu szczerze wątpie czy na diecie w miesiąc 10 kg siły Ci pójdzie i 5+ kg masy. Więc myśl co piszesz. ;) NA dłuższą metę - dieta,dieta jeszcze raz dieta. : ) Nie ma sensu się kłócić, chcemy koledze pomóc. Chciałem tylko uświadomić wam że kreta to nie strata pieniędzy. To była moja ostatnia wypowiedź w tym temacie. pzdr.

heh . chcecie to możemy polemizować ; )). Nie lubię takich ludzi którzy sa swiece przekonani o swojej racji, a i tak g0wno wiedza. Ciekawe czy ktorys z was bral kiedykolwiek krete. ? brałem parę razy . Brak efektów ? hashsahsah :D dobre .. jeżeli brakiem efektów nazywasz gwałtowny przyrost siły i masy ; ) to nie pozostaje mi nic tylko pozostawic [...]

mozesz spokojnie dokupic kreatyne byle niebyła to kreta typu monohydrat.teraz stosuje przy redukcji np jabłczan.w zeszlym roku stosowalem CEE.było ok.

georgu: Wcale nie uwazam ze kreta zrobi ze mnie nie wiadomo kogo i spuchne od tego srodka jak pudzian, mimo wszsytko zdecydowalem ze to odpowiedni moment zeby zrobic pierwszy cykl. Apropo stazu to troche dluzsza historia :P mialem przerwe prawie roczna przed ktora chodzilem niecaly rok plus wznowienie treningu od niedawna czyli okolo 4 miechy. Z [...]

Nie. Poprostu chcemy uświadomić, że jakbyś chodził na siłke, poprawnie ćwiczył, oraz trzymał diete, oraz po min. pol roku wzial krete, z efektów byłbys o wiele bardziej zadowolony. Tak nawiasem, co to za kreta ?? Mono, jablczan albo jeszcze cos innego ??

te "takie cus" jest na spalanie... z tym ze go nie bralem ale moj kolega i cos tam mu ubylo tluszczyku a z ta kreta to mogles kupic zwykla albo tcm(jablczan kreatyny) ale na nastepny raz bedziesz wiedziec

conan_xxl Pierwsze slysze o kopie po carbo. Nie kupuj carbo,za duzo welgi bedzie (wystarcza te w gainerze) Gainer to jakby carbo z białkiem Kreta mono-Vitala Super hard gainer-Sports One Zma olimpu albo apteczne

HMB odpuść. bez różnicy jaja kreta, na mono wody naciągniesz(która zejdzie potem) jedynie , ale na efekty to nie wpłynie.

remik podobno dobra kreta

to lepiej carbo ewnt gainer np. gain bolic 6000 to troche nawet biala dostarczysz. a jaki masz staż? jakas kreta byla?

[...] i sluchaj jak ktos madrzejszy daje ci rady King dobrze gada wiec korzystaj poki chce ci jeszcze radzic ogolnie kre alkalyn to najwiekszy niewypal,miala byc rewolucja a jest zwykla kreta,do tego w **** droga i dawkowanie po wielu testach jest wlasnie te ok 8g dziennie kre alkalynu a tak wogole to nie kupuj tego jesli chcesz madrze wydac pieniadze

No i gitesik kreatyna to nie BCAA więc można smiało z odżywką pić choć są tacy to nie żart dla których gainer z kretą nic nie wart bo kreatyna sie nie wchłonie sie ale racji oni nie mają i głupoty gadają

nie po odżywkach się robi wielkim tylko po odpowiedniej misce i treningu jak się uparłeś już na suplementację kretą to narazie z niczym nie łącz zajmij się pilnowaniem jedzenia i odpowiednim treningiem