[...] mam podobny problem, tez zrzucilem sporo kilogramow i do dzis nie mam wyrzezbionego brzucha, katowalem sie dietami, cwiczeniami ale to nie pomagalo... JA ci moge polecic kremy wyszczuplajace i ujedrniajace, do tego naprzemienne ziomno- cieple prysznice oraz do twoich treningow dorzuc sobie jakis dobry trening brzucha, bo skore trzeba napinac [...]
[...] wzrost wydzielania prolaktyny przez przysadkę. Efekt jest jak w ciąży urojonej - odkładanie tłuszczu - w dodatku głównie podskórnego. Co do skóry, trzeba było wcześniej pokombinować, ale i tak trzeba zacząć ostro stosować kremy ściągające/ujędrniające/regenerujące kolagen jak przy rozstępach, no i sam kolagen trzeba suplementować obowiązkowo
[...] polecam takze silownie i cwiczenia glownie nog,posladkow wykonywane z krotkimi przerwami malymi ciezarami w dosc intensywnym tempie. Mozesz takze stosowac wszelkiego rodzaju kremy wyszczuplajace i ujedrniajace jednak tylko przy zalozeniu ze jednoczesnie przestrzegac biedziesz diety i cwiczen bo tylko wtedy ma to senes. 1GIRL,smoczek,jogger SOG [...]
Zapewne kremy/balsamy ujędrniające - ale poczekaj aż któraś z dziewczyn wpadnie z pewnością da wartościowe wskazówki Choć nie Wiem czy ten post nie powinien być w dziale URODA...
[...] ruch okrężny - najpierw od wewnątrz na zewnątrz, potem odwrotnie, tak by skóra się zaróżowiła (ja robię zwykle 3x po 8 ruchów, ale to pewne zboczenie fitnessowe ) Polecam kremy specjalnie do biustu, wzmacniające tkankę łączną i ujędrniające, asortyment jest baaaardzo szeroki, nie musisz wybierać tych z najwyższej półki jeśli to tylko [...]
Kobiety po ciąży stosują diete i ćwiczą,te wszystkie kremy i kosmetyki ujędrniające pomagaja w tym,żeby skóra na brzuchu się zstąpiła i wróciła jako tako do normalnej postaci. najgorzej jak się o to nie zadba i kobieta odrazu przytyje,potem będzie miała duże problemy żeby pozbyć sie zbędnej skóry,wtedy tylko skalpel zostaje. Też słyszałam że [...]
a kremy wyszczuplające czy też ujędrniające pomogą pozbyć sie nadmiaru skóry z brzucha bo duzo tego a wizualnie wyglada to bardzo kiepsko i sie zastanawiam czy warto pchac kase w jakis krem czy cos podobnego? a moze lepiej zdac sie na upływ czasu a kase zainwestowac w suple ewentualnie w sprzet.
[...] z tluszczem w diecie w okolice zero zero coś http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85666&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness " stosuje od dawna kremy wyszczuplające, ujędrniające codziennie " stosuj razem ze środkami rozgrzewającymi, i ew. pasem wyszczuplającym [...]
po pierwszze skore gdzie, na ciele czy na twarzy, po drugie temat byl juz walkowany, poczytaj sobie... musisz nawilzac, a jesli jestes mlody to za ujedrniajace kremy na zmarszczki sie nie zabieraj.
[...] założyłem taki temat, aby się ,, upewnić '' czy to zalegający tłuszcz czy skóra, a skoro skóra.. to nie bardzo mi do śmiechu, bo z tego co widzę najlepiej jest stosować kremy z kofeiną/ujędrniające.. ale i to może nie pomóc : / .. tak czy siak czekam na inne opinie (za które z góry dziękuję) Jak i na odpowiedź na drugie pytanie (dwie [...]
o tym trzeba myśleć już w trakcie redukcji ... a teraz ? pas neoprenowy, kremy/balsamy ujędrniające/wyszczuplające i masuj + ogólna odnowa biologiczna (pływanie, sauna, opalanko) Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2006-03-27 10:27:09
zapomniałąm dodac ze stosuje od dawna kremy wyszczuplające, ujędrniające codziennie a co do sprzetu to nie chodze na siłownie , cwicze w domu !! paulina