[...] beton nie wracam szybko na siłkę. Po ostatnim biegu jaki sobie zrobiłem na 5 km w niedzielę mam poobcierane uda od wewnątrz, zbyt duże się zrobiły. macie jakieś patenty- kremy talk albo coś? Będę miał problem z tym ćwiczeniem na rockego bo tam nie ma chyba ławki kulturystycznej, chyba nie widziałem ale może coś wykombinuję. dobra lecę bo [...]
Po ostatnim biegu jaki sobie zrobiłem na 5 km w niedzielę mam poobcierane uda od wewnątrz, zbyt duże się zrobiły. macie jakieś patenty- kremy talk albo coś? Musisz ogolic ten fragment ud na gladko. Jesli bedziesz biegal systematycznie, wloski beda sie wycierac, ja mam sporo owlosienia na nogach a uda wewnatrz mam gladkie jak pupa niemowlaka bez [...]
[...] a niedługo pewnie będzie porzyg;-) Po ostatnim biegu jaki sobie zrobiłem na 5 km w niedzielę mam poobcierane uda od wewnątrz, zbyt duże się zrobiły. macie jakieś patenty- kremy talk albo coś? Musisz ogolic ten fragment ud na gladko. Jesli bedziesz biegal systematycznie, wloski beda sie wycierac, ja mam sporo owlosienia na nogach a uda [...]
to raczej przebrawienia po trądziku, napewno pomogą peelingi, pod warunkiem że tak jak piszesz nie ma już zmian ropnych, warto by było odwiedzić dermatologa żeby dobrał odpowiednie kremy i inne smarowidła :)
k***a strasznie placzecie. Ja od 16r zycia do teraz mam na twarzy, barkach, klacie i plecach mase syfow. Nic nie pomagalo, wiecie co zaczelo pomagac? NIE DRAPANIE SIE to pierwsze. Drugie Nie myc syfow mydlem!!! Suszycie skure a suszac ja narazacie ja ja wiecej syfow, tylko woda!! Nastepna sprawa kremowac przynajmniej twarz na rano, dsc jej [...]
[...] boże spirytusem salicylowym jeżeli już to idz do dermatologa i on ci przepisze roztwory np Aknemycin albo jakis krem bądz antybiotyki w tabletkach a jak nie to kup jakieś kremy np dax cosmetiks-czysta cera.Jak używasz antybiotyków na syfy to nie chodz na solarium bo będziesz miał przebarwienia.Teraz jest zima i powinienes miec mniej syfów bo [...]
Niestety narazie tylko tyle zdjęć, gdy tylko dostanę aparat w łapy pokaże reszte ciała! Czekam na komentarze, jak i na odpowiedź na pytanie: Czy skóra która została się obkurczy? Już pracujemy nad tym:) kremy,aoutomasaże, etc. Ile potrzeba na obkurczenie skóry czasu?
[...] się ruszać , spacery , trucht , wycieczki rowerowe , każda forma będzie odpowiednia . Druga sprawa zacznij ćwiczyć brzuch , najbardziej wskazane będą wszelkie wznosy nóg , bo pomagają rozciągnąć mieśnie brzucha co w skutku przyniesie rozciągnięcie tej skóry która pozostała po zbyt gwałtownej utracie wagi . Maści i kremy ujędrniające też pomoga
[...] ( przez rok, 6 razy w tyg. po godzinie ), hh, stepper, agrafka, skakanka, biegalam itd... Poltora roku na 30 kg to zbyt gwaltownie ?????????? Myslalam, ze OK. Masci i kremy stosuje. Co 2 dni robie peelingi kawowo cynamonowe, poki co wygladzaja nieco skore, ale to i tak nie to o czym marze.... Jak powinien wygladac moj trening na silowni, [...]
mam bardzo podobny problem. cienie pojawily sie u mnie tez w okresie kiedy zaczolem nosic okulary:) niestety ja rowniez nie wiem jak sie ich pozbyc. stosuje kremy ale to nie wiele pomaga. jak uda mi sie rozwiazac ten problem to dam znac:) napewno nie jest to typ urody, poprostu trzeba to jakos zlikwidowac:)
[...] skóry, nadmierne owłosienie * sporadycznie uczulenie kontaktowe" Mam AZS i niestety na twarz ciezko znalezc cos, czym mozna smarowac, byle nie kortykosteroidy. te kremy, ktore wymienilam oraz jeszcze pamietam, ze mialam probke kremu firmy DARDIA i byl swietny. Duzo osob poleca krem AA HELP nawilzajacy - dla atopikow miedzy innymi. jest [...]
A taki wosk mozna sobie w aptece zafundoeac ? Bo do kosmetyczki to napewno nie bede chodzil Bo kremy to lipa podobno.P.S.Post przedpotopowy Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>
Sierpowy55 - jeśli chodzi o jakieś konkretne kremy, to Ci nie pomogę bo niestety się nie znam, ale bardzo polecam Ci oleje np. kokosowy + masło kakaowe + odrobina oliwy z oliwek i możesz z ich zrobić domowe masło do ciała (które faktycznie dobrze nawilża i ładnie się wchłania). W internecie jest bardzo dużo sposobów, jak je zrobić, więc na pewno [...]
Jeśli to wina braku snu to wiadomo- popraw to, ale jeśli to wina wieku-= to jakieś kremy. Z pewnością Panie Ci coś poradzą Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Witam! Jeśli chodzi o kremy delikatnie brązujące polecam serię LIGHT Radiance z Oriflame.Krem na dzień 39,90 , Balsam do twarzy 23,90 <- w zupełności wystarczy sam balsam. Ma nietłustą konsystencję , zawiera witaminę C i prowitaminę A (beta karotenik ) Dobrze też nawilżą. Raczej nie lubiękosmetyków katalogowych typu Avon czy Orifleme ale zakup [...]
Taaa...koleżanka Pasy na pewno pomagają, bo w pozbywaniu się celulitu, bo masują skórę a i "rozwalają" tłuszcz podskórny, który łatwiej zostaje wykorzystany przez organizm. Ogólnie sie nie znam, ale wydaje mi się, że do tego trzeba by też dobre kremy, i trening w stylu przysiadów Się będę przysłuchiwał tematowi
1. Zróbcie testy w kierunku anemii 2. Jeśli wszystko ok- bierzcie regularnie rutinoscorbin na uszczelnienie naczyń 3. Wszystkie kremy które będą trochę "chować" żyły jednocześnie będą chować naczynia włosowate co poskutkuje "trupią" bladością- jeśli wam to nie przeszkadza, to polecam całe serie kosmetyków do cery naczynkowej. Podobny efekt nie [...]
prosta porada idz do dermatologa, on na pewno przepisze Ci cos dobrego. Tradzik nie jest duzy widzac na zdjeciu takze jakies kremy lub masci powinny pomóc. ewentualnie mozesz kupic witamine PP i B2 ale one sa na recepte takze najlepiej bedzie jak wybierzesz sie do dermatologa, lepiej wczesniej niz pozniej. Pzdr