SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem

  • [...] / 1 lyzka oliwy lub oleju podwieczorek- jogurt z jabkiem lub orzechami lub mozarella z warzywami lub koktajl lub wafle ryzowe, kefir lub owsianka albo zupa krem kolacja-najczesciej omlet z warzymi lub jajka na twardo lub sadzne lub tunczyk/ makrela/ losos z warzywami albo ryba z piekarnika lub twarozek/ czasami kromka chleba do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2016-02-29 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy kończyć z podnoszeniem czy nie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] robić mi się rozstępy .zrobiłem przerwę 6 miesięczną lecz nawet w okresie gdy nie ćwiczyłem, te rozstępy po jakimś czasie w jakimś stopniu się rozprzestrzeniły stosowałem krem który nic nie dał. od niedawna dokładnie od połtora miesiaca ćwicze i przez ten okres rozstępy trochę się powiększyły,nie przeszkadzało by mi to tylko że mam jasną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-03-05 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcisnąć w siebie te 1700kcal(utrzymanie masy ciała), starałam się jeść łatwostrawne rzechy, jak choćby tosty pszenne, banany, rozgotowane i zmiksowane warzywa typu zupa-krem gotowany kurczak i nawet piłam troche białka serwatkowego. W trakcie łykałam Neosine, Ibupar i Febrisan, dawały ulgę na krótko i ból z gorączką zaraz wracał. A dzisiaj w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2016-03-13 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do drugiego śniadania, banan jest tylko raz w tygodniu, ale tak to mam jabłka, pomarańcze, gruszki, kiwi - czy na redukcji mogę i czy je wliczać? Na kolacje zostały zupy krem, proponowane przez dietetyczkę, ale w momencie wpisywania tego do dziennika nie wiem czy to nie błąd? Super odżywcze one raczej nie są (robię je sama z mrożonek, w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2016-03-20 10:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyrak- co robic?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Na twarzy a dokładnie na policzku pojawił się bolący wrzód. Byłam u dermatologa tydzień temu-diagnoza czyrak, dostałam antybiotyk Zinnat i Belogent krem do smarowania. Minął tydzień i opuchlizna trochę zeszła ale nadal jest wypukły czerwony trochę bolący wrzód. Co dalej mogę z tym zrobić? Czy jest szansa na wygojenie w całości? Będę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2016-03-22 15:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz wysokiej zawartości składników odżywczych olej kokosowy ma zastosowanie również w kosmetyce. Głęboko nawilżają i odżywiają skórę oraz włosy. Doskonale sprawdza się jako krem dla skóry suchej i odwodnionej. Ponadto obecność kwasu laurynowego doskonale zwalcza zmiany trądzikowe. Zalecane dawkowanie PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2016-04-14 17:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłków-rano sałatka z wędzonym łososiem 25g i lyzeczka oleju, II śn maly jogurt, jabłko, obiad: sałatka z krewetkami i fetą, podwieczorek: brokuł na parze, kolacja zupa krem z cukinii z 25g łosoś wędzony). Może jednak po takiej diecie było to za dużo. Na diecie schudłam aż niecałe 5 kg. Nie chciałabym tego zaprzepaścić z końcem diety. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-05-03 07:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bananem/borówkami/truskawkami), 13.00 lunch z knajpy (zazwyczaj sałatka z mięsem albo standardowy obiad z mięsem, kaszą lub ziemniakami i sałatką), 16.00 podwieczorek (zupa krem albo sałatka wegetariańska) i 19.00 kolacja (kolejna sałatka np. z pęczakiem albo komosą ryżową, kurczakiem, warzywami i oliwą + niestety koniecznie coś słodkiego, np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2016-06-05 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko od MY PROTEIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym napisać coś o moim ostatnim suplemencie jakim było białaczko Impact Whey Protein Bardzo się zaskoczyłem gdyż próbowałem wielu suplementów białkowych i ten wypadł najlepiej testowałem dwa smaki: Latte oraz Krem Truskawkowy Rozpuszczalność 5/5 Smak 6/5 Chętnie się dowiem jakie są Wasze opinię na temat innych smaków czy również jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-06-07 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat ortodontyczny, a treningi i dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] propozycje dla ortozębnych na całodzienne wypady w plener?? Dodam, że jestem czynnie trenującą osobą i życie bez świeżych owoców, warzyw, czy orzechów i bakali to dla mnie tragedia. Nie chce rezygnować z produktów, które dają mi siłę, a raczej jestem w stanie przewidzieć, że na samych zupkach krem i koktajlach długo nie dam rady... Pomóżcie :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2016-08-03 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie z cateringów dietetycznych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym się dowiedzieć czy takie diety warto zaczynać? PRzykładowe menu na diete 3000kcal: 1 śniadanie Kanapka z pasztetem drobiowym, żółtym serem i warzywami, Smoothie żółte 2 śniadanie Jogurt grecki z musli i daktylami Obiad Łosoś w musztardzie francuskiej z orientalnym kuskusem z warzywami, Krem kalafiorowy Podwieczorek Lekki sernik na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2016-08-12 23:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moja skóra jest cała jednak boli mnie pod skórą gdy ją nacisnę. Myślę że chodzi o to, że w takie sytuacji lek silniej się wchłania. Czy wie ktoś może czy smarowanie tym kremem jest w jakimś stopniu groźne w sytuacji rany pod skórą, chodzi mi o przedawkowanie, gorsze gojenie rany czy jakieś uszkodzenie? Krem zawiera dipropionian betametazonu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2016-09-29 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis na redukcji - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] banan 3. tuna z makaronem, banan (czosnek pomidorek cebulka) 4. kurak z makaronem, banan 5. 6. 7. trening: 30-35b 1. białko 1,5 porcji potreningowe: 105ww 50b 15t 1. zupa krem z soczewicy i 150g kuraka gotowanego w zupie i 80g grzanek 2. spaghetti 150g z kurakiem 250g mozarella 30g (pomidorek puszkowy, przyprawki) 3. zapiekanka makaronowa z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2016-11-30 18:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Choconutto

    Temat
    Sport Definition

    [...] aksamitna konsystencja Wyśmienity smak Brak dodatku cukru, soli i oleju palmowego Wysoka zawartość kwasów omega-6 i omega-9 Sport Definition Choconutto jest wysokiej jakości kremem orzechowym, który z powodzeniem może być dodawany do chleba bądź dań. Jego olbrzymią zaletą jest fakt, że w 100% powstał z wykorzystaniem wyłącznie naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2016-12-15 13:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mlekiem bez laktozy Po dojechaniu do pracy: Platki owsiane 40g Banan Wiórki kokosowe 7-10g Kakao 7-10g Jogurt naturalny 100g Potem jem jakiś owoc o 10. O 12 zwykle jem krem z warzyw. O 14 różne opcje przedtreningowo: serek wiejski z jakimś pełnoziarnistym pieczywem/makaron razowy z soczewicą i sosem pomidorowym własnej roboty/ryż basmati z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2016-12-27 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowe placki

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Tropical - Mąka Kokosowa, 20 g Sante - Otręby Pszenne, 15 g Whey 30g Mleczko kokosowe light 50g Białko Z Jajka, 70 g Szczypta proszku do pieczenia 50ml mleka Składniki na krem: Twaróg 160g Serek kanapkowy 50g Słodzik (ewentualnie) Wykonanie: Blendujemy białka z mleczkiem kokosowym i mlekiem, i stopniowo dodajemy do masy suche składniki. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2017-02-08 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka Stworzony z najwyższej jakości orzeszków ziemnych Bez dodatku soli Nie zawiera oleju palmowego Słodzone ksylitolem Nutwhey Peanut Choco to przepyszny wysokobiałkowy krem migdałowy o smaku białej czekolady. Idealny jako dodatek do Twoich ulubionych omletów lub naleśników. Nutwhey genialnie sprawdza się także z waflami ryżowymi, fit [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2017-02-20 13:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolada budyniowa by MIKA

    Temat
    Kuchnia SFD

    Rolada budyniowa by MIKA /SFD/2017/3/1/4ef00760df0b47fbadfb7fd16942c73c.jpg Składniki: na krem: - 3 żółtka - 250ml mleka - łyżeczka kawy rozpuszczalnej - płaska łyżka skrobi kukurydzianej + jakieś słodzidło i aromat np. Waniliowy na biszkopt: - 3 jajka - opakowanie budyniu bez cukru - łyżeczka proszku do pieczenia - 2 łyżki mleka +słodzidło [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2017-03-29 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - garść sałaty lodowej - 1 pomidor - 4 pomidory suszone - 100 g grillowanego fileta z kurczaka - 50 g sera typu feta - 1 łyżka nasion do sałatek (słonecznik,dynia) - krem balsamiczny lub ocet balsamiczny - 1 łyżeczka oliwy Przygotowanie: 1. Sałatę ułożyć na talerzu, pomidory ,fetę i fileta pokroić 2. Posypać ziarnami ,polać oliwą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-04-27 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Protein Wafer

    Temat
    AllNutrition

    [...] OPIS Wysoka zawartość białka w wafelku Wzbogacone o zestaw 12 witamin Wyśmienite smaki Protein Wafer to słodka przyjemność zamknięta w pysznym wafelku. Idealny puszysty krem zamknięty między warstwami chrupiącego wafelka. Uwodzi delikatnością, zachwyca intensywnym smakiem polewy. Jest to jedna z najpopularniejszych przekąsek, szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2017-05-08 15:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)