Mam 17 lat i odczuwam bóle kręgosłupa. Szczególnie po szrugsach ze sztangą ciężarem większym o 10 kg od mojej masy ciała. Jak odrywam sztange ze stojakow to wtedy wlasnie odczuwam ten ból przez chwilę. Gdyby stojaki były troche wyzej nie bylo by problemu. Teraz już wiem zeby robic mnniejszym ciezarem ale co jeszcze? Jakieś żele stosować do [...]
yo. Gdy zaczynałem robić nogi tuż po rozgrzewce przy obciążeniu 40kg na przysiadach ze sztanga na barkach coś mi strzeliło(pękło) w kręgosłupie. Tępy ból nie mogę za bardzo sie wyprostować a jak to robię przytyka mnie. Wisiałem trochę na drążku żby go odciążyć jest troche lepiej mogę zastosować maści typu chłodzaca/rozgrzewajaca? co robić aby [...]
Dzień dobry , dostałam dzisiaj wyniki rtg kręgosłupa piersiowego. Myślę, że nic takiego tam nie ma, ale byłabym wdzięczna o ziinterpretowanie wyniku :) Kręgosłup Th zdjęcia A-P, boczne-esowate skrzywienie kr.Th do 6 stopni w stronę prawą i do 8 stopni w stronę lewą z zaznaczoną rotacją trzonów. Fizjologiczna kyfoza piersiowa nieznacznie [...]
Witam Mam taki problem otoz jakies pol roku temu (a nawet wiecej) nosilem cos ciezkiego i strzelilo mi cos w plecach. Od tej pory gdy usiade na dupie i wyprostuje nogi przed siebie nie moge sie wyprostowac na kregoslupie i do tego czuje mocny bol w plecach. Mozecie cos poradzic na to ? Czy udac sie do lekarza ? Nie robilem nic narazie z tym bo [...]
rtg kr. C ap, boczne: Drobne zwapnienie poniżej przednio-dolnej krawędzi trzonu C6 rtg kr.THap, boczne: Prawoboczne skrzywienie dolnego odcinka, umiarkowane pogłębienie fizjologicznej kifozy rtg kr. L-S ap, boczne: Lewołukowe skrzywienie, pogłebienie fizjologicznej lordozy z ostrym ustawieniem kości krzyżowej, niepełne spojenie łuku kręgu S!
jaki lekarz jest od kręgosłupa 3333333333 333333333333333333 333333333333b 3333333333333333333333 3333333333333333 33333333333333333333333 333333333333333333333333 333333333333333333333 33333333333333333333333 333333333333333333 333333333333333333333333333 [...]
Witam.Mniej więcej od jakiegoś pół roku boli mnie kręgosłup w odcinku pomiędzy lędzwiowym a krzyżowym.Boli mnie tylko gdy wykonuje jeden trick a mianowicie salto do tyłu z miejsca przy innych trickach bólu nie odczuwam.I am pytanie czy dalszy trening może wpłynąć na uszkodzenie kręgosłupa itp>?co powinienem zrobić aby dobrze rozgrzać jakoś ten [...]
Hey, mam do Was pytanie. Czy ktos z WAS mial moze operacje kregoslupa w odcinku ledzwiowym ( usuniecie czesci dysku )? I dalej... chodzi mi o pytanie po jakim czasie mozna zaczac cwiczyc? , Ja mialam tydzien temu i juz nie moge z tym brakiem aktywnosci fizycznej. Kiedy moge zaczac cokolwiek robic, basen chociazby? A i jakie cwiczenia na poczatek, [...]
witam, mam podobny bol w okolicy kosci ogonowej z tym ze mnie ten bol promieniuje wgore do odcinka ledzwiowego. nie uprawiam sportu ale moja praca wiaze sie z podnoszeniem niewielkich ciezarow, ale za to wymaga bardzo czestego schulania sie. Bol odczowam szczegolnie podczas chodzenia i stania w miejscu. prosze o jakas porade.
czy w lomzy wykonuja badanie usg kregoslopa jezeli tak to gdzie w najlizszej okolicy ile kosztuje takie badanie czy jest dokadne i ile kosztuje jaki jest czas takiego badania czy wykonuje sie je w szpitalu
wacham sie kurda bo po ostatnim martwym ciagu(81kg)ktory robiłem w czwartek czuje kregoslup az do dzisiaj(w dolnej czesci) i sie tak zastanawiam bo dzis mam na plecy w planie wiosłowanie ale jakim ciężarem je wykonywac czy wogule wykonywac,martwy caig mam zaplanowany na srode i czy go robic a na dodatek podejrzewam u siebie wade postawy [...]
guz -oponiak-koło kręgosłupa,mam go wycięte kilka dni temu, czekam na wynik.narazie mam bezwład nóg,jak długo czeka mnie rehabilitacja.Bardzo się boję żeby nie był rak złośliwy, wprawdzie mam 64 lat.
Witam! Prosiłbym o ułożenie treningu 22-3 razy w tygodniu na siłowni bez obciążania kręgosłupa, ponieważ chcę jeszcze urosnać oraz jestem troche krzywy i nie chcę tego pogorszyć (robię ćwiczenia korekcyjne). Waga-53kg wzrost-175 wiek-17. Chce nabrać masy mięśniowej :) Pozdrawiam
Co jakiś czas tak kręgosłup mnie napierdziela że cięko sie ruszać. Kto zna jakies ćiwczenia (do wykonania w domu) na wzmocnienie kręgosłupa? Wojna to piekło, ale pokój to nudy!! POZDRAWIAM
Czesc, mam problem, przy wysiłku fizycznym ( biegu, grze w piłke) boli mnie z prawej strony u dołu pleców ( blisko nerek i kregosłupa) czy moze wie ktos co to moze byc bo samo na pewno nie przejdzie, mam to juz od jakiegos miesiaca zrobiłem sobie 2 tygodniowa przerwe ale gdy wróciłem do wysiłków znowu zaczeło mnie bolec. Prosze o pomoc
centralna protruzja krazka miedzykregowego z inklinacja prawostronna na poz.l-5/s1,z cechami ucisku worka oponowego oraz konfliktu tarczowo -korzeniowego wewnatrzkanalowo. centralna przepuklina krazka miedzykregowego na poz.l4/l5 z uciskiem worka oponowego oraz konfliktem tarczowo-korzeniowym wewnatrzkanalowo jak to interpretowac ido kogo sie [...]
Witam! Ćwiczę w domowych warunkach ponad 3 tygodnie i widzę rezultaty. Jednak zauważyłem, że boli mnie kręgosłup przy, jak i po ćwiczeniach. Chciałbym dodać, że mam lordozę. Czy przez to nie mogę wykonywać ćwiczeń? Robię pompki i ćwiczę z hantlami i ekspanderem. Z góry dziękuję za pomoc
Witam!!! Mam problem z kregoslupem ,czworoboczny lędźwi , rano podczas wstawania a w dzien np jak dluzej stoje to boli np przy siedzieniu juz nic,jak sie wyginam w tyl boli jak w przod nic,juz miesiac nie robie martwego tylko drazek myslalem ze pomoze ale nic..jest ciagle tak samo nie wiem co zrobic...
mam bóle kręgosłupa drętwieje mi prawa noga i ręka robiłam prześwietlenie wyszło prawostronna skoliozaodc.l,kręg.cechy dyskopatiiod L4do s1 niewielki kręgozmyk tylny L4względemL5 zagłęgienia płytek granicznych trzonów ręgów L3L4 guzki schmorla. tomografie mam za 3 dni.mam 36lat.proszę o odpowiedź czy zemną jest aż tak źle
Witam. Zacząłem troszkę ćwiczyć hantlem, żeby wyćwiczyć sobie trochę ręce. Mam 15 lat i 180 wzrostu i boje się ze to może przyhamować mój rozwój, ponieważ dopiero od niedawna zacząłem widocznie rosnąć. Hantel mam o wadze 8 kg robie seriami po 10 w pozycji stojącej. Czy obciążenie kręgosłupa występuje w tego typu ćwiczeniu? Z góry dzięki za [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
