SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kregoslupa

  • MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czy już ktoś o tym pisał, ale chłopak w wypadku samochodowym doznał złamania kręgosłupa. Mimo iż jeździ na wózku zobaczcie, co zrobił ze swoim ciałem: http://www.dofiga.net/?post=10604 Zmieniony przez - słaby w dniu 2012-03-05 11:46:40

    Odpowiedzi: 1063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 11:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do konca zycia. DOlegliwosci ktore towarzysz tarczycy to rowniez zapalenie nadnerczy - ogolnie czlowiek nie ma sily na nic, zmeczenie, apatycznosc, ospalosc, bole glowy, kregoslupa itp. WIem, bo sama sie na to lecze i generalnie trzeba sobie wpoic ze tylko branie hormonow i lekow zalecanych przez lekarzy jest wstanie ustabilizowac gospodarke [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 19:02:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29)
  • MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja niby mam lekka wade kregoslupa, a miesnie brzucha mam idealne, mozna tak powiedziec. Teraz jest zima a wiec sie podlalem no ale jesci codzi o symetrie, jest badzo dobrze. A wiec raczej w wiekszosci chodzi tu o uwarunkowania genetyczne.

    Odpowiedzi: 1063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    plank obciąża wszystkie mięśnie rdzenia więc i odcinek lędźwiowy. Spięcia brzucha też nie są obojętne dla kręgosłupa a dlaczego ma nie obciążać dołu grzbietu ? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2013-07-01 09:20:32

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 09:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Udaj się do ortopedy/fizjoterapeuty. Tam najprawdopodobniej jest też jakaś patologia kręgosłupa,przez co narażasz się na kontuzje w przyszłości.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 09:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    doczytałem oczywiście tylko, że jak się zagłębisz w temat to takie badania wyrastają jak grzyby po deszczu i w każdym badaniu wychodziły inne ćwiczenia na początku po prostu się zamieniały miejscami . Przypuszczam, że wszystko zależy od metody badawczej. Poza tym jest od kilku lat co raz więcej artów i badań potwierdzających, że ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 11:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Cześć, jestem tu nowa, zgodnie z zasadami poniżej moja ankieta: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Polin13 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ( wcześniej rok regularnych ćwiczeń 4-5 razy w tygodniu), ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok. 50 kg WZROST: 168 cm [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 21:04:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 29)
  • [...] dyski czyli tkanki miekkie ktore sa operowane w jakim sa stanie bo jesli masz rwe kulszowa to znaczy, ze dysk ci wypadl i wbija sie w nerwy ktore sie znajduja z tylu kregoslupa idace przez caly kregoslup i powoduja rwe kulszowa czy tez inne bole, bo dysk sie mogl wylac albo w tyl albo inna strone. OTO strona gdzie widac na rezonansie jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • [...] czy nawet po zakupy... Wiadomo nie da sie nie dzwigac nic przez jakis czas. Nie dzwigalem i nie wiem dlaczego stalo sie co sie stalo.Nie polecam robic zdjec RTG czy USG kregoslupa,bo to duzo nie pokazuje.Dopiero teraz we wrzesniu 2012 zrobilem REZONANS MAGNETYCZNY ktory pokazal wszystko co sie dzieje z moim kregoslupem.RTG czy USG pokazuje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 20:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 28)
  • Ja również miałam okazje korzystać z "usług" kręgarza z Brójec. BYłam tam dwa razy w przecigu dwóch tygodniu. Pojechałam tam, gdyż od około 2 lat cierpię na potworne bóle kręgosłupa zwłascza piersiowego. Miałam robiony rezonans i całą diagnostykę u neurologów i oprócz maleńkiej kifoskoliozy (niewidocznej gołym okiem) lekarze swierdzili [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 19:47:03 Szacuny postu: 8 (cały temat: 28)
  • Zaplanowane spotkanie na jutro po południu. Mam już piłkę gimnastyczną (bo kiedyś pytałaś, a mnie się przyda dla dzieciaka i dla mnie na ćwiczenia kręgosłupa). Czy mogłabyś rozważyć (oczywiście po raporcie Ani)jakieś dodatkowe ćwiczenia z konkursu "Shake your ass..." na dołączenie do ewentualnego nowego treningu (bo starego zostały teoretycznie 4 [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • WYZWANIE DLA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja przy takim ćwiczeniu to chyba poczuję mięsień prosty kręgosłupa i pozostałe mięśnie grzbietu, które muszą ustabilizować ciało i przeciwstawić się ciężarowi podnoszonych nóg. Myślę, że mało kto podniesie złączone stopy w górę - rozwiedzione nogi kilka lat temu podnosiłem :-) Muszę spróbować!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2023-05-16 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • WYZWANIE DLA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja przy takim ćwiczeniu to chyba poczuję mięsień prosty kręgosłupa i pozostałe mięśnie grzbietu, które muszą ustabilizować ciało i przeciwstawić się ciężarowi podnoszonych nóg. Myślę, że mało kto podniesie złączone stopy w górę - rozwiedzione nogi kilka lat temu podnosiłem :-) Muszę spróbować! Panie Janie, w cwiczeniu nr 1 samo uniesienie prostych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2023-05-16 12:54:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 28)
  • Tak, ja tam byłam, ta sama wieś i opis miejsca - przybudówka przy domu, dwóch mięsniaków i jeden starszy gość i zapłata co łaska. Moja negatywna opinia pochodzi stąd, że tam nawet nie pytaja co i jak i od razu robią swoje. Mnie nie pomogło! Z tego co czytałam o chiropraktyce to taki terapełta powinien spytac o objawy, zdjagnozować, poprosić o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 21:31:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 28)
  • dodam że łopatka (bark) strasznie pstryka. moze poprostu wystarczy "przypakować" tzn wzmocnić i rozciągnąć mięśnie kręgosłupa ? tylko jak bez siłki (mam tylko ławeczke, sztanke ławeczke do brzuszków i hantle) ? prosze o odpowiedź i rade bo już naprawe zaczyna mi brakowac środków finansowych na moje "hipohondryctwo" :( [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Pomiary od zeszłego tygodnia raczej się nie zmieniły. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4ef388980bd479db068dcf4d17d97a8.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/509cfe7956a4447fb03b4e5edbe8d930.PNG Trening: W ramach rozgrzewki - przejechałam sobie na rowerze jakieś 8km + rozciąganie. Siłownia - ciężko było dobrać odp. obciążenia, zdecydowanie wolę swoją siłownię. 1. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Blokada - zastrzyk

    Post
    Doping
    PRO

    w przypadku ostrogii jeszcze jest ten problem, ze czesto jest diagnozowana jako choroba sama w sobie, a nie objaw innej dysfunkcji, powiązanej np z dysbalansem miensiowym w obrebie konczyny dolnej, czy nawet ustawienia kregoslupa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 14:07:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 28)
  • Rozszczep kręgosłupa należy do grupy wad wrodzonych, polegających na nie wykształceniu się pełnej budowy kręgu. Wada pojawia się już w okresie rozwoju płodowego i polega na braku tylnego spojenia kręgu, głównie ich łuków. Zazwyczaj dotyczy kręgów z odcinka L1-S1. Sytuacja ta w konsekwencji może prowadzić do nasilających się bólów odcinka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 09:25:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 27)
  • Jak wspomniałem miałem w kręgosłup - prawie bezbolesne ale chyba nie umieli mnie za bardzo uspokoić i rypnęli mi jeszczekilka strzykawek uspokajającego czegoś bo w pewnym momencie zjechałem i obudziłem sie prawie pod koniec. Po znieczuleniu obudziłem się, żadnych zawrotów głowy, pawików itp. Nigdy wcześniej mnie nie znieczulali tak więc nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Witam! Odkopuję temat, bo do objawów poprzednio opisanych dołączyło się drętwienie lewej łydki. Łydkla praktycznie cały czas jest spuchnięta i obrzmiała, mam odczucie "mrówek", a wieczorem czy po długim chodzeniu drętwieje do tego stopnia, że nie mam w niej czucia. Ostatnio zaczęła mi też drętwieć lewa ręka. Ból kręgosłupa także się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 21:02:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 27)