Ja mam kilka rzeczy z MP ale tylko under armoura . Bo to myprotein kiedyś miałem tanka ale mi nie podeszła jakosc - ale teraz wypuścili nowa kolekcje to pewnie już lepsze :) natomiast płatki, masła i ekstrakty mega cały czas używam białko, kreatyne tak samo i aminy mam jeszcze jakieś Zmieniony przez - MalyMati w dniu 08/11/2016 19:23:16 [...]
przed świętami nie ma jakichś zawodów? drobne szlify i praktycznie możesz wychodzić :-D hcg? - coś wam się chłopaki literówki wszystkim wkradły, na pewno chodziło Wam o kreatynę hcL, ale nie słyszałem żeby aż tak mocno wodą zalewało po niej :-P
No szczerze ja nie widzę innej opcji jak wrzątek, ale to dam znać później. Tymczasem wypiska z dzisiaj. 05.07.18 Waga cały czas stabilnie od poniedziałku 75kg. Dzisiaj odpalam hcg, to pewnie coś podskoczy, podbijam też T, ale wchodzi letro póki co 1/4 tabs e4d. Pierwsze lekkie plecy. Trening Plecy lekko + brzuch: 1. Podciąganie na drążku [...]
[...] - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter - wg braków w diecie. Dzisiaj byłem też prywatnie u nefrologa kolejnego. W skrócie wszystkie wyniki mam bardzo dobre, mam się traktować jak zdrową osobę i badać co roku kreatyninę. Ale jednak kreatynę bym mógł odstawić i obciąć białko. Z mojej strony rezygnuję z krety, ale wracam znów do 200g białka.
Ja stosowałem kreatynę podczas brania LGD i to był błąd. Już samo LGD zaj**iście pompuje mieśnie i zatrzymuje wodę, a kreatyna dodatkowo to potęguje. Finał był taki że po wykonaniu kilku powtórzeń jakiego kolwiek ćwiczenia, miałem taką pompę że powodowało to silne bóle mięśni i nie mogłem dalej ćwiczyć... kreatynę najlepiej wziąć po cyklu z LGD, [...]
Witam. Myślę aby wejść na LGD z Gym Warriors oraz osteryne z Wxm. Mam takie pytanko, czy przestać brać kreatyne w okresie dawkowania sarmow, później po postawieniu wskoczyć na cykl kreatynowy?? I jak z odblokiem, zaopatrzyć się w clomid? Obecnie jestem jeszcze 6 tyg na masie potem powolne redu do lata. Lepiej dorzucic kreatyne po cyklu a teraz [...]
Możecie doradzić czy do ostaryny solo warto dorzucić kreatynę albo teścia ? Kreatyne to można caly rok brać, nawet powiedziałbym że trzeba, jeśli regularnie ćwiczysz
Możecie doradzić czy do ostaryny solo warto dorzucić kreatynę albo teścia ? Kreatynę powinieneś suplementować normalnie całe życie, nie ma sensu tego cyklować żeby tracić nasycenie. Jest już tyle badań na to, że nie ma sensu szukać na sile innych rozwiązań. A co do testa to jak najbardziej bo ostaryna go zabija, ale ogólnie to też słaby anabolik [...]
Możecie doradzić czy do ostaryny solo warto dorzucić kreatynę albo teścia ? Kreatynę powinieneś suplementować normalnie całe życie, nie ma sensu tego cyklować żeby tracić nasycenie. Jest już tyle badań na to, że nie ma sensu szukać na sile innych rozwiązań. A co do testa to jak najbardziej bo ostaryna go zabija, ale ogólnie to też słaby anabolik [...]
Witam Czy jest sens brać kreatyne do mk677 ? Kreatynę zawsze jest warto brać. Ja co bym nie brał po odstawieniu kreatyny stopniowo spada mi siła a do odstawienia już wiele razy podchodziłem więc od ok. 6 lat syplementuję stałe 10 gram dziennie
[...] specyfik ale w przerwach pomiędzy inną suplementacją może jest warty uwagi. Z tego co się doczytałem na innych forach nie ma żadnych ubocznych efektów i można brać jak kreatynę - non stop. Ktoś z Was jeszcze się w to bawił? Zmieniony przez - Galaxus w dniu 2022-02-16 13:18:23 Nie ma żadnych ubocznych efektów i nie ma też żadnych [...]
[...] do tego po półtora miesiąca lgd 7-8mg do końca z mk677. Czy mogę tabletkę mk677 podzielić na pół jakbym zakupił 30 mg i na początku chciał dawkować 15mg? czy jeżeli biorę kreatynę pół roku 5gr dziennie czy dalej razem z mk i lgd brać czy zrobić przerwę? Jeżeli chodzi o laby TWP androchem IONS lawless Labs polecane z tego co wyczytałem? Cel [...]
[...] sarmy i mam trzy pytania: 1.Czy Ostaryna 20mg i Mk677 20mg to dobry pomysł na początek? 2.Czy po odstawieniu sarmy efekty się utrzymują? 3.Czy warto włączyć w to kreatynę? 4. Przeczytałem ponad 40 stron i nie wiele znalazłem na temat objawów niepożądanych. Czy takie suplementy zagrażają wątrobie? Są problemy z łysieniem? Z tego co [...]
Szybkie pytanie. Lgd 10mg. + Mk 30mg. Będzie ok? Jak długo można tak jechać? Drugie pytanie jestem na kretynie chyba z 4 lata cały czas, jest sens dalej ją ciągniac z tymi środkami? Kreatynę bierz dożywotnio, zmieniaj firmy i związki, ja biorę ponad15 lat jeśli myślisz że kreatyna nie działa odstaw ją a po spadkach siły zrozumiesz że działa jak [...]
Witam. Myślę aby wejść na LGD z Gym Warriors oraz osteryne z Wxm. Mam takie pytanko, czy przestać brać kreatyne w okresie dawkowania sarmow, później po postawieniu wskoczyć na cykl kreatynowy?? I jak z odblokiem, zaopatrzyć się w clomid? Obecnie jestem jeszcze 6 tyg na masie potem powolne redu do lata.
No kreatynę raczej każdy powinien stosować, a aktualnie to i są badania według których nawet osoby niezwiązane ze sportem miałyby z niej benefity, więc to warto brać ciągiem ;d
No kreatynę raczej każdy powinien stosować, a aktualnie to i są badania według których nawet osoby niezwiązane ze sportem miałyby z niej benefity, więc to warto brać ciągiem ;d Takie badania były lata temu. Ludzie,którzy wychodzili z nałogu często się wspierali kreatyną,która pomagała w regeneracji głowy,neuronów. Ale masz rację,w dawce 3-5g do [...]
Nie tylko kognitywny ale i pomaga w walce z depresją w jakims stopniu. Kiedy rozpisuje suplementacje pacjenta z depresją zawsze zapisuje im kreatyne. Nie zaszkodzi a tylko pomoże ;)
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk
