kreatynę

skoro masz zrobic przerwe od brania kreatyny bo ostatnio skonczyles cykl to jej nie bierz bo nie bedzie dzialac jak trzeba, a cp to stack kreatynowy i zawiera kreatyne wiec tez odpada szamaj tego NO jak Ci ziper podal w treningowe tylko

typie wyluzuj starych tez sobie odpusc nie masz 5 latek chyba??? Ok diete mam w miare dość wysoko wzbogaconą w białko wiadomka,że nigdy nie dostarcze odpowiedniej ilości poprzez pokarm tak? Bcaa powiadasz hmm myślałem nad tym ale nie wiem mam wątpliwości i dlatego zastanawiam sie nad białkiem ale chodzi o to czy wpasować jeszcze białko czy [...]

koleś mojej siostry który naprawde sie zna ćwiczy rzem z profesjonalnymi kolesiami w najlepszej siłce na pomorzu w euromarkecie na karwinach .sam jest fajnie naprawde super zbudowany,powiedział że dużo osób z tych kolesi co traktują to na serio chciało zaoszczędzić i kupowały po 10 kg ovo z fabryki i wpierniczali . prawie wszyscy powiedzieli że to [...]

Biorę kreatynę Olimpa. Siła poszła mi od razu, gorzej z masą, ale i tak nie narzekam. Ricardo

Biorę kreatynę Olimpa Mega Camp 300 tabletek 50zł 10 kilo wiecej na ławece i 4 kilo wagi wiecej (Bez Diety)

Sylimarol 70mg 3xdziennie hepatil po cyklu kreatyne nolvadex i mozesz clomid wyniesie cie to ok Sylim-3op. ok 24zł hepatil ok 15zł kreatynka ok 70zł nolvadex nie wiem ile i clomid ok 30zł razem ok 140zł

tak typowe .... diagnoza nie postawiona, ale lepiej kreatyne odstawic tak na wszelki wypadek lekarze maja ostatnio w Pli nie tylko metode zachowawcza lepiej dac jakies niestowrzone rzeczy niz pomoc zwsze sie pozniej powie "No pacjent si enie sluchal" uchowaj Boze przed lakarzami :( moze ktos mial podobny przypadek i moze pomoc ??:D

Wez E-bol. Da Ci to samo a moze nawet lepsze efekty niz kreatyna. Calkowity substytut do kreatyne. Na mnie działa rewelacyjnie. Koncze pierwsze opakowaia i napewno dokupie drugie i wezme wraz z T-bole jak zaleca producent.

Polecam aminokwasy na regenerację, kreatynę oraz witaminę c na stawy.

Albo palisz albo cwiczysz. ja tez lubie sobie walnąc pare piwek czy flaszke,ale liczy sie konsekwencja.Teraz biore kreatyne i ani mi przez mysl nie przeszło zeby isc sie naje,bac. Jesli zaczynasz ciwczyc to spokojnie trening i dieta wystarczy.Soople na początku"przygody"z siłownią nie są potrzebne. Odwiedz dział ODZYWIANIE i zrób se [...]

JA mam pytanie bo mam Kreatyne, którą będę mieszał z carbo, ZMA, Aminokwasy. Jest to mój pierwszy cykl czy ta tauryna aż tak mi się przyda czy jest zbędna??

1. Poniewaz bez kreatyny beda Ci miesnie rosly wiec teraz nie ma sensu i szkoda hajsu, zacznij brac kreatyne jak przy dluzszym czasie zauwazysz ze nic nie rosnie. 2. wedlug mnie trenuj barki normalnie a z czasem Ci sie wszystko wyrowna

Spowoduje to zalanie cie woda i po cyklu ta woda ci spadnie = masa tez, wtedy sie załamiesz. Wiec teraz trenuj na sucho, wykorzystaj okno w ktorym na poczatku wszystko rosnie szybko, i po ok 9 miesiacach treningow mozesz zarzucic kreatyne.

oraz ma kreatyne co dodatkowo podbija pule bialka, wiec to tez trzeba odliczyc

Jak masz brać kreatynę przez 20 dni to lepiej wogoole nie bierz - kup białko jak Bull pisze - bez tego kreatyna nic nie da - i nie myśl, że jak po40 dniach kreatyny jest efekt X to po 20 jest 1/2X - bo tak nie jest członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Za te pieniadze glupota by bylo nie brac a nic nie planuje zadnych cyklow w zwiazku z latem i operaca na przepuklina na ktora musze sie umowic a kreatyne chce wziasc ;] w malych porcjach przez dluzszy czas jako dodatek;] bo dziennie organizm wytwarzya gra wiec jak dorzuce mu z 6 gram to jakbuy nie patrzec itak cos tam wiecej dostanie;] a na miech [...]

wygląda okropnie:D może zgarnij tą wierzchnią warstwę i zobacz jaki jest pod spodem? jak całość tak wygląda to ja bym nie ruszał:D miałem kiedyś zawilgotniałą kreatyne ale nie do tego stopnia żeby zmieniła kolor.. mimo wszystko i tak wywaliłem na śmietnik edit: aa.. nie zauważyłem że to chyba końcówka :) Zmieniony przez - grubasek19 w dniu [...]

może już czas by wziąć kreatynę? białko czy nawet gainer to nie doradzam wpc tylko lepiej olimpu jeśli masz kasę

Dodatkowo zawiera mni kreatyne, AAKG ( poprzez efekt pompy dostarczenie skł odzywczych do miesni ). Zgadzam sie z kolegami wyzej bez diety nic nie zdziała - nie bedzie cegieł budujących miesnie.

napewno? a może najpierw mass up a później kreatyne?