kreatynę

Witam, czy moge zaczac cykl na mase biorac rano kreatyne i bialko, przed snem i kreatyne przed/po treningu + odzywke po treningu? Jestem na diecie waze 72kg, 178 wzrostu

Witam zakupilem mass xxl 1kg i kreatyne olimpu mam ok 50kapsulek niewiem kiedy to zazywac ?? Ganier po kazdym duzym posilku ?? a kreatyne odrazu po treningu ??

Witam od jutra zaczynam stosować kreatynę monohydrat i nie wiem czy kiedy dokładnie ją stosować, widziałem, że zdania na ten temat są bardzo podzielone. Posiadam kreatynę firmy Universal.

Cześć, aktualnie koncze kreatyne, w przyszłosci chciabym połączyc kreatyne z Beta alanina. Moje pytanie jest takie, ile musze zrobic przerwy aby zrobic kolenjy cykl?

Mam w domku Kreatyne 1000 i Tauryne mam pytanie czy jak bede brał Kreatyne z Taruyną to czy będe musił pić Glukoza? I jak to dawkować? Mówisz i masz!!!

Witam, JAki stack lub kreatyne polecacie :) Bardzo proszę o odpowiedzi, ponieważ nie wiem jaki stack lub kreatyne wybrać ;)

Witam, Czy jeśli biorę kreatyne około treningowo czyli ok. 19:00 to wpływa to niekorzystnie na moje zdrowie ? Czy może powinienem brać kreatyne o 15:00, bo zawsze ćwiczę o 19:00 ?

Cześć.Zakupiłem kreatyne oxygena 500g a na opakowaniu niepisze jak,dziwne jak na kreatyne sprowadzaną z usa.Za popoc dam sogi

Witam. Mam takie pytanie. Czy kreatyne kaizena można brać z białkiem MUSCLETECH Nitro-Tech Hardcore ?? ponieważ nitro-tech hardcore posiada również kreatyne.Pozdrawiam

Planuje cykl na mase,chce zakupic mutant massa i kreatyne treca z tauryna i dextroza w zestawie.CZy ktos moglby mi napisac jak to brac? Czy tez oplaca sie wziasc inna kreatyne z treca?

Witam. Stosował ktoś z Was tą kreatynę? Zastanawiam się nad kupnem tego, ale czekam na czyjeś opinie. Chyba, że lepiej kupić osobno kreatynę+beta alanine?

Witam,mam takie pytanie. Czy mogę zacząc brac kreatyne?Dostałem od brata kreatyne mega caps 1250. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b0e6339e83a4a1697f2a03a88bec034.jpg

Witam jak w temacie chciłbym się dowiedzieć jak brać tą kreatyne w dni nietreningowe?(w dni treningwe każą stosować 3x2 kapsułki)Czy można brac kreatyne na noc?

Witam, mam pytanie czy mozna łączyć kreatyne z lekami SSRI, a dokładniej paroksetyną. Zalezy mi na tym żeby brać kreatyne.

Witam jestem na kreatyne na cyklu i mam zamiar brać test i czy jak już będę brał test to odstawić kreatyne i dać po skonczonym cyklu testa?

Cześć jaką możecie mi polecić kreatynę w drażach/ tabletach. Chodzi mi dokładnie o tabletki czyli o sprasowaną kreatynę nie o kapsułki z tą rozpuszczalną powłoką.

Witam . Cwicze 7 Miesiecy chciałbym zaczac brac kreatyne . Jaka kreatyne polecacie . mam 16 lat. Pozdro

Witam,chce kupić kreatyne ale mam problem z jej wyborem... Może mi ktoś doradzic jakas kreatyne w dobrej,niskiej cenie Z gory dzięki :D

Witam mam pytanie - czy moge kreatyne (cm3) popić białkiem serwatkowym ? - lub czy jak wezme kreatyne to musze iles odczkać zeby wziasc białko ?

Witam mam pytanie czy można razem mieszać : 1.kreatynę trec cm3 (proszku) z bcaa hi-tec powder 2.kreatynę hi-tec hyper fusion (kapsułki) z bcaa hi-tec powder