kreatynę

Zatem w porządku skupię się bardziej na masie jak mi proponujesz, tylko mam nadzieję, że tym razem "masowanie" nie przyniesie aż takich skutków w postaci tkanki tłuszczowej jak wówczas po tym jak wspomogłem Mass XXL, w końcu zbliża się "sezon plażowy" hehe :). Jaką proponujesz zatem Kreatyne do tego? I czy wówczas tylko i [...]

ale drogi, za 72 kaps wolaja 130 zlotych ,starczy ledwie na pol miesiaca, a jaka kreatyne bys polecil ,moze jakis stak? mam juz za sobia 2 cykle jeden ma mono drugi na jablczanie

Cześć Wszystkim jestem w posiadaniu CytoGainera z Cytosportu opis produktu: WYMODEROWANO adres zabronionego www przez PePoNeNt zawiera on dodatkowo 3g kreatyny i 2g glutaminy oraz mam także 300tab kreatyny z Activi i teraz mam takie pytanie czy opłaca mi sie do tego gainera brac tą kreatyne czy nie a moze najlepiej jeszcze cos do niego dokupic [...]

jw ale skoro chcesz to: jako UZUPEŁNIENIA diety białko(np. Whey gold standard 100% z Optimum) glutamina według mnie zbędna a na kreatyne dla ciebie za wcześnie(wiem że wszyscy mówią że 6 miechów stażu itp.)

to jest takie wspieranie sie wzajemnie. Jak sie bierze juz kreatyne(wiem ze jest malo szkodliwa ale zawsze) to fajne jest uczucie jak wiesz ze sa ludzie ktorzy tez biora Ja lece na Świeta do babci. Wesołych Świat wszystkim. Kazdy kto wzia lub dopiero wezmie udzial w mojej malej ankiecie ma odemnie soga

od 3 tygodni biorę kreatynę(pierwszy raz)i właśnie się przeziębiłem co robić przerywać cykl i trening??czy jak?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa siła Staż treningowy na słowni: 4 mies Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ... Dieta: jem [...]

Czajan69- wydaje mi się, że skos dodatni jest jednak przydatniejszy niż ujemny (wiadomo wypukła klata). Duża większość planów na sfd zawiera ćwiczenia na skosie dodatnim. Ujemny skos to chyba jakbyś na zawody jechał aby wszystkie mięśnie podkreślić. Odrzywki to spokojnie dopiero po 6-7 miesiącach ćwiczeń jakąś kreatyne lub gainera. Obciążęnia z [...]

Widac ze zaczynasz, jak chcesz brac hmb. Mozez brac co chcesz:) Kreatyne to jaka forme? Mono, Jablczan??

[...] pytanie. Chodzę od dobrych 5 miesięcy na basen systematycznie 2 razy w tygodniu i ostro pływam i ćwiczę. Ostatnio miałem 1,5 miesiąca przerwy i teraz znów zacząłem chodzić. Oprócz tego ćwiczę trochę w domu (pompki, brzuszki, itp..). Czy mogę przy takim treningu zacząć brać kreatynę lub hmb? Jeśli tak co będzie lepsze? Z góry dzięki za odpowiedź

mam pytanie czy moge polaczyc nitrobolon i kreatyne w jednym cyklu, wiem ze nitrobolon zaweiera kreatyne

Jeżeli nie chcesz się łapać za kreatyne to po co Ci WF z pobudzaczmi, lepiej trenuj na razie na samej diecie później wrzuć mono, a po cyklu WF. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-12 23:30:56

test nie jest libidem, za libido odpowiada cala masa roznych spraw, a hormony (rozne, nie tylko test), to jedynie fragment ukladanki. byc moze poszlo estro w gore troche i ptaszyna zwiesza glowe na smutno. ogolnie rzecz biorac za maly jestes na te zabawy (i obstawiam, ze za mlody) i juz mala dawka robi ci kolo fjuta, wiec moze zmien zabawki na [...]

Posiłek do jakiegos pojemnika do jedzenia i jazda Jeśli jestes na uczelni i nie mozesz zjeść tego posiłku w pudełku , to np szejkera bedziesz mógł wyjąc i sobie wypić? W takim razie gainer byłby ok . Zależy od funduszy może byc mass xxl z treca. Co do twarogu ja jestem za tym żeby jeść go zawsze jako ostatni posiłek . Kreatyne , raczej narazie [...]

co ty odwalasz jedz ryz z kurczakiem i nic wiecej masz burze hormonow teraz wiec poczekaj do 21 ze sterydami kreatyne mozesz brac ale szkoda kasy duzo ci nie da w tym wieku

I jak tam zjedli jajko ?? Wczoraj u nas gosci kreatyne w koszyku swiecil

Ja biorę 5 tygodni gainery i kreatyne mono i prawie 3cm w ramieniu przybyło, na klatę brałem 60kg a teraz biore 80kg. Aha jeszcze mam ułożoną dietę, może słabą ale jest

jak juz temat o ph, równierz się podłącze, bo nie bardzo siedze w temacie - -czy 4tygodniowy cykl na samym phera mass ma jakis sens? Pod koniec cyklu jakas kreatyne bym dorzucił, bo cośtam mam na składzie. -potrzebny byłby clomid i oslona? naprawde nie bardzo orientuje sie w prohormonach, stąd te pytania, a głowny temat o ph juz zamknięty... [...]

Mam pytanie Jaka , kreatyne wybrac ale chodzi mi tylko o Treca . Chodzi mi ogolnie o podanie nazwy jaka polecacie , nie prosze o dyskusje jaka jest lepsza i wgle. z mono , bo widze ze maja pare rodzai ...

Ale w Stormie jest okolo 5g kreatyny jak na tą wagę to za dużo na stałą suplementację. Czyli jednak lepiej byłoby przerwać kreatyne i wrzucić sam Body Octan. Do tego ewentualnie jakieś dodatki.

A ile tygodni w sumie brałeś kreatyne? I ile ważysz? Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-12 15:25:48