kreatynę

Kup kreatyne i nie wymyslaj, przelicz sobie ile masz kalorii , a jaki dzienny tryb akytwnosci i wyjdzie jak jest. Jesli bilans jest spory na + to nie ma ****a zeby waga nie skoczyła do gory.

kup kreatyne monohydrant vitalmaxa (wszyscy chwala ja) do tego dokup dextrose i jedz dobrze i ogladaj sie w lustrze jak cie zalewa :d

Troche o No2 jest tu: http://www.sfd.pl/NO_BOOSTERS_by_Marian_%3A%5D-t266245.html Oplaca sie kupic. Ale to nie jest suplement dla poczatkujacego. Nie daj sie zmanipulowac reklamom. Gdy cwiczysz juz troche, oprocz silki pojawiaja sie inne sprawa (praca, rodzina), miesnie sa na tyle wycwiczone, ze ciezko do nich dotrzec potrzebujesz silniejszego [...]

Witam Mam 70zł na kreatynę co proponujecie co jest najlepsze w tej cenie ?

...jak może byc gorsze skoro masz w nim hmb wlaśnie... i jeszcze inne dodatki/jablczan kreatyny i argininę/. opinie sa jak zwykle gdy nie chodzi o kreatyne podzielone- każdy suplement bowiem, który nie działa w ten sposób i tak szybko może byc odrzucony przez niecierpliwych... pewnie Koksik się do nich zalicza- oby tylko nick nie [...]

[...] małpy(wszedzie na szyji, na dłoniach,) a żre jak koń. Mam też innego który dzięki kreatynie nabwaił się choroby serca. i Już od dwóch lat się leczy. A mam też innego co zjadł kreatynę i nic mu niejest. Więc ja niewim co o niej sądzić ale puki co to pozostanę przy tych bardziej dietowych:gainery, antykataboliki-glutamina, itp. Dzieki i pozdrawiam.

To jedli chyba kreatyne z czernobyla....

Mam znajomego który po kreatynie przestał rosnąć, owłosienie jest jak u małpy(wszedzie na szyji, na dłoniach,) a żre jak koń. Mam też innego który dzięki kreatynie nabwaił się choroby serca. i Już od dwóch lat się leczy. A mam też innego co zjadł kreatynę i nic mu niejest

Nitrobolon w formie proszku - jest stackiem kreatynowym. Zrobisz jak bedziesz uwazał - czy wezmiesz stack, czy kreatyne - efekt koncowy bedzie zbliżony

Po 1 nie kupuj Gainera 737 bo jets chyba najgorszy:) i zrobisz sobie tylko smeitnik w zoladku. najlepiej sprzedaj te 6kg i kup za to 2kg porzadnego gainer. Po 2 bez diety nie bedzie mial masy, i skoro wazysz troche ponad 50kg :/ przy 175cm wzrostu to nie nabedziesz masy poprzez gainery, glumatine, bialko, kreatyne... musisz miec diete a odzywki to [...]

zamiast glutaminy trzeba bylo sobie kupic kreatyne. mysle ze bardziej by sie sprawdzila w polaczeniu z gainerem.

glutamina tez jest dobra więcej wejdzie w masę , a kreatynę mogę dokupić dla tego sie pytam co jeszcze dodać do lepszych efektów =D

Zalezy od gustu i co rozrabiasz. Ja wole mleko do gainerow, bialek bo jest lepsze w samku. Kreatyne mam w kapsach i z dextroza pije bo mam dextro juice z olimpa to tylko z woda mi samkuje.

jak sie boisz testa kup kreatyne. nie ma dopingu bez testa. prawie kazdy cykl opiera sie na tescie. pozdr

kratyne juz brałem a teraz też mam kreatyne ale coś jeszcze trzeba do kreatyny na mase diete mam już od miesiąca

To na to wychodzi ze mam brać w dni treningowe rano na czczo i przed treningiem? i raz w dni nietreningowe przed obiadem? a jeśli chodzi o kreatyne to tylko w dni nietreningowe?... bo troszke niezrozumiałem hehe :)

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder_2_szt-opis482.html Lepiej sobie kup taka kreatyne A za punkty wez witaminy albo poczekaj az bedziesz ich mial wiecej

Jak masz mało kasy to mozesz Kupić Kreatyne w proszku (Zieloną) Vitalmaxa 500 gram 45zł

dzieki. jaka kreatyne bys polecał?(chodzi o monohydrat) bo ja uzywam x-treme creatine firmy inkospor. słyszałem ze po jakims czasie trzeba zmienic kreatyne na inna gdyz juz ta stara słabiej sie przysfaja ? czy to prawda?

To normlane przy kreatynie pij wiecej wody i kreatyne dawkuj DT 4 rano i 4 przed treninigu DNT 4 rano Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-26 19:58:41