kreatynę

Chce zacząć ćwiczyć,czy mogę od razu brać kreatynę? Co najlepiej jeść aby przytyć? Zmieniony przez - Szary Chuderlak w dniu 2014-01-22 18:54:09

witam mam pytanie!! czy kreatyne mozna brac z bcaa??albo czy mozna zorbic taj: serie kreatyny pozniej bcaa i pozniej znow serei kreatyny!! czekam na pomoc!!!

Witam chcial bym sie dowiedziec czy spadnie mi masa gdy przestane brac kreatyne ,na kreatynie przybralem 5kg miesni i niecwiczzylem na silowni tylko trenuje boks

witam jak nalepiej brac metke holenderska 100 tab ? po odzywkach czy z odzywką? mam bialko mutant mass i kreatyne no-xplod i czy cos mam dokupic na watrobę?po stu tab? czekam na odpowiedz dzieki narazuwa

Siemanko jest na cyklu kreatynowym (juz 2 tyogdnie),niestey zlamalem palec,lekarz powiedzial ze bede nosil tydzien 1.5 tygodnia.Powiedzcie stosowac nadal kreatyne czy zaprzestac suplementacji.?

Witam mam w planie wziąść kreatyne z cm3 treca. Mam pytanie co przez to uzyskam skoro mam 100 kg wagi i 186 cm wzrostu??? Musze mieć jakąś dietke czy coś. Czy spadną efekty po zakończonym cylku i czy siła spadnie???

Witam mam 90 kg ile razy dziennie mam brać tą kreatynę i kiedy , i po ile gram z góry dziękuj

kiedy po odblokowaiu, tzn hgc+clomid najlepiej jest zaczac brac kreatyne, oraz co oprocz kreatyny jest dobrze brac by jak najlepiej zatrzymac efekty (wins,parabolan,clen)

Siemka mam dylemat. Chce kupic kreatyne i zastanawiam sie nad ta REACTOR Pro 3 z jabłcznem. Czy ona jest dobra??? Piszcie

Siemka mam 17 lat 170wzr.65kg. ćwicze około rok do tej pory stosowałem kreatyne KTP.Mam diete biorę 75 na klate co mi doradzacie zebym wziął zeby mnie napompowało????Czekam na odpowiedz ,

Mam pytanie Z czym mieszać gainera 737 Tylko nie pisać z "wodą lub Mlekiem" Chodzi mi czy dokupić jakąś kreatynę? Wzrost 182 waga 68kg?^^

Stosował ktoś kreatynę np rok bez przerwy? Jakie efekty, samopoczucie? Czy raczej nie ma sensu się bawić w takie wynalazki. Zmieniony przez - mackowski1 w dniu 2011-05-19 00:37:45

Witam sprzedam kreatyne olimpu 500g nowa zafoliowana smak grejfrut +45 mc olimp mono . Cena do uzgodnienia Wysylka ok.10zl

Dzień dobry, mam kilka pytań: Jak suplementować kreatynę jak suplementację stałą? Trenuję 3x w tygodniu na siłowni oraz 2-3 x BJJ. Brać 5g około treningowo tylko w dni z siłownią, czy z BJJ też?

Zamiarzam niedługo zacząć zajęcia na siłowni ( teraz ćwicze troche w domu tak zdrowotnie :)) i pytanie do was : czy warto na poczatku brac białko/kreatyne? (moj wzrost 185 waga 85)?

Siemka.Mam zamiar połączyć kreatynę ze spalaczem co o tym sądzicie? Doradzcie jaka kreatyna na siłę + jaki spalacz na tłuszcz(jak można to poproszę o link do allegro) Z góry dzieki

witam mam szybkie pytanko,a moze i dwa. 1.czy moge polaczyc nitro 2 z jakas odzywka bialkowa? 2.czy po skonczonym cyklu moge od razu wziasc kreatyne? pozdrawiam i dzieki za pomoc

Ad.1 Z czym trzeba jesc CREAFUSION ??? Ad.2 Czy z CREAFUSION moge jesc Kreatyne OLIMP 1000 ??? Ad.3 Kreatyna Olimp 1000 + ALA + AerO2 ??? Dobra kuracja ???

Witam, Ćwicze na siłowni od miesiąca. Mam zamiar ćwiczyć jeszcze około 3 miesiące (potem jade do pracy zagranice). Mam ulozony plan treningowy przez trenera personalnego. Czy warto już brać kreatyne?

Witam Biore ta kreatyne juz 5 tydzien Nie mam przyrostow masy ani wytrzymalosci Na klate rekord +5 kg Co sie dzieje?