SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyny

  • 3 cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] go koncze brałem SuperPump 250 do tego Creapiure Creatine i BCAA z Iron Horse Series do tego Action WheyGainer Amino Star. 1. Jak oceniacie ten cykl? 2. Od marca inny kolega na mawia mnie na trening redukcyjny zacząc go czy to za wcześnie? 3. W zależności od wyboru treningu jaki następny cykl? 4. Czym właściwie różni się NO Buster ok kreatyny?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-02-07 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam odżywki

    Temat
    Targowisko

    Witam do sprzedania mam opakowanie masówki: PantheraLabs Primaltein Mass 4500kg z tego zjedzone 2 miarki po 50g długa data ważnosci do masówki dorzucam 150 tabletek kreatyny Trec CM3 po terminie . Do sprzedania mam również Cytogenix Cytocell pełna pucha

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-02-08 11:11:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykls Storm + Shock , co pomiędzy cyklami ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Interesuje mnie co moge brac pomiedzy cyklami S+S , myslalem o boosterze bez dodatku kreatyny , co polecacie ?? . Czekam na odp . pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-02-08 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam jeszcze pytanko odnosnie kreatyny, poniewaz slyszalem pare roznych wersji... i prosze nie odsylajcie mnie na "szukaj" poniewaz wszedzie inaczej pisze, prosze was o odpowiedz w tym temacie jesli to nie jest dla was problemem. dieta jest, trening silowy jest, pilka nozna jest. Wlasnie jutro zamierzam kupic kreatyne, i mam do was pytanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-02-08 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a masa ciała.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, ćwiczę już od około roku i chciałbym zapytać czy monohydrat dawkować przy dawkowaniu w DT rano i po treningu i w DNT z rana, po 5g, czy jego dawkowanie zależy od naszej masy ciała, czy dawka 5g jest dla każdego, bez względu na wagę. Kreatyna jaką mam to Olimp Mega Caps, tam w 1 capsie jest 1.25g kreatyny. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-02-08 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts czy mitotropin?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mieśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : za duzo tego! Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : red line, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: hot blood krealkalyn ilość dni wolnych od kreatyny: aktualnie na cyklu przewidziane finanse na cykl: 500zł uwagi i sugestie: bez uwag Staż treningowy: 8 LAT

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-02-08 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STROM+SHOCK PARE WAZYCH PYTAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy kretyna , hmb, bialko 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 miesiace 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - Dieta Low carbo 11)przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-02-08 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale to chyba przez boks), łapa 41-42 cm, stosunkowo krępa budowa ale w żadnym wypadku nie otyła sylwetka. Przebyte cykle i odżywki: Wszelkiego rodzaju białka, aminokwasy, kreatyny, 3x Animal MStak, 1x Animal Test 1x Extreme NAPALM Grape, do tego brałem jakieś tam witaminy Olima i zwykłe Vigora Dieta: Brak sprecyzowanej diety i nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-02-08 19:18:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przybrac likwidujac jednoczesnie troche tluszczyku starm dobrze sie odzywiac bilansujac weglowodany i bialko, do tego dojadam odzywke bialkowa chcialbym jednak troche wzbogacic diete o suplementy. mam zamiar do bialka dokupic bcaa i mysle o jablczanie kreatyny lub nitrobolonie II nie zalezy mi na chwilowym napompowaniu co byscie mi polecili?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-02-08 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko : dorian vs olimp vs vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze : nie stosowalem spalaczy gdyz nie byly mi wczesniej potrzebne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mesomorph , kreatyne inkospor oraz mutant mass pvl juz bedzie dobre dwa tygodnie temu ilość dni wolnych od kreatyny: ponad dwa tygodnie przewidziane finanse na cykl: 300/400zl uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 4 lata

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-02-08 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotkałem różne wersje brania kreatyny 10gDT i 5g/10gDNT. Nawet w FAQ jest tak napisane. d) Jak najlepiej brać kreatynę? Wyróżnia się kilka sposobów brania. Opiszę tutaj te dla monohydratu: -Cyklicznie przez 6 tygodni: Dzień treningowy: 5g rano na czczo i 5g po treningu Dzień nietreningowy: Tylko 5g rano na czczo lub 5g rano na czczo i 5g w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10976 Data: 2011-02-08 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY LUB POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    183CM 20 LAT 87KG CEL; MASA 1 posiłek KREATYNA 1 dawka Owsianka, 3 łyżki płatków/2 szklanki mleka mleko 200ml (b6.8 , t3 , w10 ) odżywka białkowa 30g // (w weekend jajecznica z 4 jaj) 1 kaps. OMEGA-3 65% 1 kaps. BCAA FitMaX 2kaps. vitamin olimpu 2 posiłek 2x grahamka (b14 , t24 , w58 ) 4 liście sałaty 2 jajka całe lekko muśnięte majonezem (jako [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-02-08 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem hp i magnum 8000 5kg chcę do tego dokupić kreatyne olimp 1250. Jak dawkować i czy to dobre połączenie? a może radzicie coś innego zamiast kreatyny tej? z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-02-08 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek zabawy ze stackami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zacznę, że mam za sobą po 2 cykle na mono i jabczanie, już nie klepią tak jak trzeba więc postanowiłem postawić na stacki. Na początek jakiś prosty, oparty o 1-2 formy kreatyny, na lepsze petardy przyjdzie pora później. Zastanawiam się nad Cell Pumpem, ale zdania są podzielone (choć z lekką przewagą pozytywnych), możecie polecić coś innego, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-02-08 20:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedam Kreatyne UNIVERSAL

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania ok. 300g kreatyny universal. cena 25zł + wysyłka. jest ktos chętny?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2011-02-08 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80(wiem ze malo) Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: zbilansowana Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: Monohydrat kreatyny + gainer

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-02-08 23:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antyoksydanty! Ponownie widac ze wszystko zalezy od naszej indywidualności. Tak jak w przypadku chociazby kretyny - gdzie wieksze postepy odnotowuja osoby z mala zawartoscia kreatyny (bo malo dostarczaja z pozywienia) - spozywajac suplementy z kreatyna odnotowaly wieksze postepy - niz osoby ktore dostarczaja duze dawki kretyny z pozywienia i maja [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 00:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Panthera primaltein mass długi termin ważności. Zjedzone ok. 100g 2 porcje, zostalo 4400kg. Do tego dorzucam 150 tabletek kreatyny CM3 Trec, kreatyna po terminie, nie zbrylone tabletki. ++ dodaje próbki. Cena 140zł z moim Kosztem wysyłki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-02-09 10:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uprawiane inne sporty: koszykówka, pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko,omega, zma ilość dni wolnych od kreatyny: co najmniej 6 miesięcy przewidziane finanse na cykl: mam już wszystko kupione uwagi i sugestie: nie chciałbym złapać ani grama tłuszczu, aktualnie otłuszczenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-02-09 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomorzcie dobrac suple brak koncepcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    teraz lece sobie na stormie lajtowo i shocku terapy schoch w treningowe +strom raz dzeinie porcja do tego carnivor ze wzgl;endu na to ze w carnivorz ejest 2,5 g kreatyny w porcji biore stroma raz dzienie pp treningi w dni nie trteningowe rowneiz raz dzienie wychodzi 10g kretyny to bede bralk do konica lutego co po tym chce cos mocnego w miare [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-02-09 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)