kreatyny

[...] już wcześniej suplementy nitrobolon II,creashot,plutonium 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl ok 200-300zl 12) uwagi i [...]

pierwsza w zyciu wycinka, animalpaka zgubilem na fotce, nie pociagne za dlugo na lowcarb pewnie, ale zobaczymy :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d175f827ec4497d9d71983a86c736ac.jpg zaczynam od jutra, odpoczne od kreatyny i wszelakich przedtreningowek - WKONCU! Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-03 17:08:05

Ja sam obecnie ładuję kretę solo \-) mikołaj był ubogi w tamtym roku, co do kreatyny to muszę powiedziec że smakuje jak cukierki :-D

[...] utrapienie to brzuch, a w szczególności uda! Te to są najbardziej otłuszczone jak nic! Ale przynajmniej łydki mam proporcjonalne do ud. Uda i łydki również ogarnięte jeśli chodzi o mięśnie. Wiem, że nigdy nie będę miał nie wiadomo jak chudych ud bo takie uda i łydki to u mnie rodzinne. Dziękuje za odpowiedzi, ale co byście polecili z kreatyny?

[...] zwiększony o ~20-30% u obu grup. W tym badaniu poziom karnozyny zmniejszał się średnio o ~2%/tydzień. *********************************************** Kolejne podobieństwo do kreatyny? Okres przerwy w suplementacji potrzebny do wypłukania ‘związku’? http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html A jeśli mowa [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Man_Body_octane_Game_Day-opis26124.html http://www.sfd.pl/sklep/San_Launch-opis3053.html j.w. który z tych trzech suplementów kupić na przerwę od kreatyny. Szamałem różne stacki- wprawdzie nic z 1.3 ale jestem odporny na pobudzacze Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: za dobra [...]

8-12 tyg cykl a pozniej przerwa od kreatyny (czyli rownież hp) 4-8tyg i mozna ruszac z nast. cyklonem uwierz ze są gorsze suple w smaku niz hp- musisz sie przemeczyc jakos mieszajac z wodą

[...] -placebo 7.25/7.85 (+8%) -BA 7.76/11.39 (+47%) ->maxymalnie aż 89%! *********************************************** Również - podobnie jak w przypadku kreatyny - nie wszyscy odczują tak samo beta-alanine! -Są osoby, które odczują bardzo dobrze -Są osoby, które odczują słabo. Carnosine loading and washout in human skeletal [...]

[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy:kretki,stacki 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny-rok czasu 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)2,5g/6g/1,5g/3000kcal 11)przewidziane finanse na [...]

J/w w przerwach między cyklowych zamierzam jeść stacka bez kreatyny z opatentowanym %-) przeze mnie składem: kofeina mvp stay allert 100porcji x 200mg - 18zł aakg olimp caps 120 x 1.5grama - 44zł 60porcji beta alanina 30zł 128kaps x 1000mg - 30zł 64porcje chela mag 22zł 60kaps x 1390mg 60porcji swanson tyrosine 100caps x500mg = 27zł 50porcji [...]

hm ja chętnie:) tylko musial bym jeszcze pare zabawek dokupić a czekam na jakies fundusze :P bo bez kreatyny to chyba slabo z cyklem:P Zmieniony przez - syntok w dniu 2012-01-03 12:22:35

witam czy ktos moze mi doradzic co do odzywek czy mozna laczy kreatyny mam z olimpu monohydrante 1250 i hi-teca oraz czy mozna dodac do tego tribulusa

kup sobie poj. formę kreatyny mono/jabłczan i do tego dorzuc jakieś aakg(tam nie ma stymulantów więc z ciśnieniem bedzie ok) a jeśli koniecznie chcesz jakiś stak to spróbuj http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html

[...] hcg clom 100mg przez 3 dni potem 50 do konca czy stala dawke 50mg ? na cyklu bralem atd na zbicie estro (x2 ponad norme), dodac do pct, jak brac ? mam jeszcze pytanie co do kreatyny, mono starczy czy dac jakis stack? nie chodzi mi o komfort treningu tylko o spadki, czysto praktycznie oplaca sie inwestowac w stacki? prosze o odpowiedz [...]

no ok masz rozpisane,w dnt 5g kreatyny o dowolnej porze dnia

jabłczan bierze jedną cząsteczke wody na jedną cząsteczke kreatyny, mono 3 wody aczkolwiek nie przesadzałbym z tą wodą;)

mysle, ze jest jeszcze za wczesnie na sterydy. Sprobuj kreatyny, kilka jej rodzajow i wtedy zobaczysz ile da sie zrobic na sucho :-)) Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2012-01-02 20:57:49

Witam Ile minut przed treningiem i po treningu powinienem przyjmowac: BCAA Jablczan Kreatyny BULK Dziekuje za pomoc!

jeśli 89 to Twój rocznik to daruj sobie daa zrób przerwe po tym cyklu od kreatyny a nastepnie mozesz pojechać np na saw + mono lub poszukać innego zestawu http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

Dobra a czy ten pure power nie jest kreatyną ? Bo kreatyny nie chcę brać i tam ludzie w komentach mówią , że pobudzenia nie ma bo to nie jest odżywka do tego a więc? Przepraszam , że tak głowę zawracam ale chcę coś dobrego kupić do 100zł i , żeby na ten miesiąc starczyło oprócz kreatyny :) A ten booster testosteronu to zła opcja ? Zmieniony przez [...]