kreatyny

X Pump w Połączeniu z Vasobolanem Dawał super pompe i wytrzymałość na treningu, w nim wszystko jest Tribulus,Kozieradka i inne ekstrakty roślinne , minerały, Kreatyny, Białko-BCAA, Substancje pomusjace cytrluiny, argininy itp. tak w skrócie. Działał naprawde dobrze i byłem bardzo zadowolny ALE w smaku jest troche Tragicznie przez to że wszsytko [...]

jak bys oszczedzil sobie ten komentarz by sie nic nie stalo ;] po prostu zylem w przekonaniu ze po jablczanq nie trzeba __ ale mozna robic taki cykl,ze mono i od razu po mono na jablczan kreatyny i potem ew. przerwa ?

W Dzien nietreningowy wystarczy jedna porcja 5 g kreatyny w obojętnie jakiej porze. Nie musi być na czczo. Pozdrawiam

Jeżeli ćwiczysz już trochę to możesz zakupić: - Monohydrat Kreatyny - Gainer ew. Białko + Vitargo - BCAA - Witaminy, Omega 3

Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html NO-BOOSTERY: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot-opis2769.html [...]

nic ci sie nie stanie, ale efekty beda takie same jakbys cwiczyl dalej ale bez kreatyny ps. poczytaj troch

chcesz brac te suple w przerwie od kreatyny czy chodzi o nastepny cykl kreatynowy?

w przerwie od kreatyny

tak kreatyny nigdy nie brałem

W treningowy spokojnie starczy shock przed treningiem i storm po nim, w shocku też jest ok 3-4 g kreatyny.

przydaloby sie jakies mono do tego;-) Kreatyny mono:

Te drobne kryształki nie są takie drobne bo ok.170 mesh. Był okres kiedy faktycznie zamiast 200 mesh pakowany był creapure o nieco mniejszym rozdrobnieniu.Była to b.mała partia ,obie kreatyny są mikronizowane i najwyższej jakości .

Dieta+gainer w celu uzupełnienie diety. Kratyna ok. możesz dodać witaminy, Omega 3, tauryna jako transporter kreatyny i Carbo. Starczy w zupełności.

tak w porcji tj. 3 miarki masz kolo 5 gram kreatyny reszta to transportery

a ja bym nie przerywał kreatyny i dorzucił AAKG

wiek 18 lat staż treningowy 18 miesiecy waga 70 kg wzrost 165 biceps 36 diety brak cel cyklu glównje sila i troche rzeźba stosowane suplementy odrzywki typu gainer i kreatyna ilość wolnych dni od kreatyny 40 dni przwidziane finanse 200 zł

[...] suplementy - troche iich bylo 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - ceo, ae2, clout 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 30 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)35/ 12/ 70 11)przewidziane finanse na cykl - nie [...]

kup sobie pojedyncza forme kreatyny i bierz rano 5g, a po treningu moze byc aw, lub bcaa+nag po co kombinowac.

firma nie jest taka nowa, ma swoje produkty na rynku juz spory czas!! jadłem ester kreatyny z tej firmy! chyba mozna zaufac, ale jesli chodzi o gainera to za te many kupisz lepszego

a jaką masz postać kreatyny? Monohydrat? Na następny cykl zakup sobie jabłczan