kreatynka

Witaj Jak na pierwszy jego cykl, starczy prolo+meta - jak już chce dobrze zacząc. Prolo 1-10 200mg c7d meta 1-5 4tabl ed + odblok i kreatynka Deke niech zachowa na następny cykl lub sprzeda i dokupi prolo do tego

Giker, myslisz ze w polaczeniu z serwatka to bialko miala by dobra moc? Jakbys polecil mi brac takiego mixa? 15 gram sojavitu i 15 gram ovopu razem wymieszane? a do tego jeszcze kreatynka. Sidor

co chce osiągnąć?? może co chce kupic coś dobrego za przyzwoitą cene jakieś białeczko kreatynka

dokladnie jak wyzej :D polączyc mozesz jesli zauwazysz ze kreatynka jeszcze dobrze dziala a cykl sie jzu konczy to by go pociągnąc dalej spokojnie mozesz dodac mono

niezbyt dobrze rozdrobniona, strasznie zgrzytała w zębach, ale to moja pierwsza kreatynka i efekty były bardzo dobre.

tak jak TomQ-MAG. Jak masa to kcal na + i do tego jakies białeczko gainer jakas kreatynka. aa jezeli zalejesz sie zbyt mocno to wtedy tse

hehe nie zniechecajcie goscia bo sie rozmysli dobra wskazowka pocwicz na sucho troche uluz sobie dobry plan treningowy + dieta+suplementy na poczatek kreatynka monohydrat + glutamina+ peptydki jakies+ gainer, pocwicz troche a potemjak wytrwasz bo wielu jest wakacyjnych miesniakow:) to pomysl nad czyms mocniejszym , na poczatek deca+wino+meta moja [...]

ehh musisz zrezygnować z jednej pracy bo taki za******l niema sensu! dieta to podstawa .. ale to już chłopaki w tamtym dziale niech ci opiszą.. a co do supli to podstawa gainer !! (przy niezłej diecie!!) moze byc jeszcze białeczko + carbo + kreatynka (i duuużo wody!!) tylko pamietaj ! bez odpowiedniej diety nic niezdziałasz!

orientuje się ktoś kiedy ta kreatynka będzie dostępna w sklepie sfd? bo na gg nikt nie raczy odpowiedzieć a pisze już trzeci raz..

Po takim cyklu to musisz sie odblokowac (PCT) clomidem,nolvadexem , a TT i kreatynka to jedynie dodatek do odbloku. btw. ktory to Twoj cykl i jak ma dokaldnie wygladac?

mutant plus kreatynka śietna sprawa, od tygodnia biore, ćwicze od 2 tygodni i widać świetne efekty ;)

w takim razie zbilansowana dieta - prowadzenie przez kanarka Leptigen Mass 1-2 opakowania na miesiac +carbo, kreatynka i zma 2000zl starczy ci na trenera osobistego (zglos sie do mnie na priv dam ci namiary) + suplementy na 3-4 miesiace.

Siemka niebede nowego temtu zaczynał, ale mam jeszcze pytanko, bo sobie rozplanowałem jak to bra c a bede brał kreatynke + dextroza. Kreatynka: T: rano na czczo 5 gram, i bezposrednio po treningu 5 gram. DN: rano na czczo 5 gram. Dextroza: Zawsze bede brał ja odrazu bezposrednio po wypiciu kreatykni. jakies 30 gram bede rozpuszczal w wodzie. [...]

Pół roku na silowni to juz jest jakis starz. Ale naprawde zastanow sie lepiej nad ta kreatynka. Jest to dosc silna odzywka, dlatego tak ja tu wszyscy sie wypowiadaja lepiej zainwestuj w miare dobra diete oraz dobry gainer lub odzywke bialkową.

Aha no i aspirynke mozna lykac ,byle nie jakies antybiotyki, a po cyklu kreatynka z glutaminka.

kreatyne nawet bierz do posiłku!! nie musisz przyjmować na czczo!! a czy jak ja zaraz po tym jak zjem śniadanie musze usiąść na klopie to coś ze mną nie tak!! wcale nie czasami organizm tak reaguje!! bierz do śniadania cm3 dobra kreatynka

jak amsz wiecej kaski to gain fast 3100 , mega mass 4000 , kreatynka, ja na poczatku jak zaczynalem cwiczyc na takich polaczenaich zawsze lapalem sporo w lapce i waga tez ladnei skakala..

Damixxx - miało być chyba "za BCAA" :D A tak swoją drogą to kreatynka spokojnie Vitalmaxa, reszta to w sumie zależy... są różne opinie ale możesz poszukać na forum.

mozna pic, ale z conajmniej 30 min przerwa czyli kreatynka, czekasz 30 min i pijesz mleko ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Wypełnij profil DM sobie daruj, strata kasy, zastąp je B-complex Kreatynka może być, ale jak masz dostęp do Ultimate to zamień A gainera to weź zobie z Treca XXL, bo ten megabolowski nie jest najlepszy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]