Wazne pytanie (mutant mass)

no no j.w. dokładnie zgadzam się to ile pójdzie ci masy zależy od
treningu
diety
regeneracji
ew. suplementacji
a nie od tego ile o*******isz gainera znam ziomków co mówią "jak wszamiesz 1 kg gainera to przytyjesz 2 kg a jak 2 kg zjesz to tak ze 4 kg ci pójdzie" co z tego gadania kiedy tezę wysuwa jakis d**** z niewiadomo skąd wziętymi obliczeniami i regułami

mutant plus kreatynka śietna sprawa, od tygodnia biore, ćwicze od 2 tygodni i widać świetne efekty ;)

cieszymy sie twoim szczesciem, ale po co odswiezasz stare tematy?

nie wiem, jestem tu nowy nie patrzylem na date znalazlem taki wątek w necie i odpowiedziałem, bądz wyrozumiały