kreatynka

[...] czysta kreatyna bez tauryn i wit.b6 z tego co patrze na składy też chyba. A to wszystko, że naczytałem się o tanich surowcach z Chin(zanieczyszczonych?) min. monohydrat kreatyny.%-)%-) i Tak się zastanawiam się nad tym całym creapure i właśnie Big zone kreatynka też brana jest pod uwagę.:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-04-07 16:24:06

nitrobolon podtrzymuje stężenie kreatyny także myślę, że jaka kolwiek kreatynka moze cm3 ?

Mnie bardzo kopnęło, dobra kreatynka ;)

Kreatynka Universal Mono, Strom, Vpx Shogun, Vpx Friction z yoszką, Superbomb Supergym, szot Napalmu, Scitec, Olimp Vita Multiple, Animal Flex, S.A.W, Hi tec Bcaa, Shock Theraphy i jakiś proch, nie wiem co to, dostałem kiedyś i o nazwę nie spytałem ;-) Dziś dojdzie jeszcze stary poczciwy jack3d z 1.3 [...]

weś któryś z podwieszonych treningów fbw do tego dobra dieta kreatynka dlaczego nie jakieś białko albo geinerek spoko z metką jeszcze chwile poczekaj

dzięki za rady, dorzuciłem teraz do mojego treningu a6w i dodam ze moim celem nie jest zrobienie mega mieśni ale tez nie chciałbym stać ciągle w miejscu z rozwojem sylwetki, dlatego własnie zastanawiałem sie nad kreatynką

no to od poniedzialku zaczynam z kreatynka//....

[...] ale zarzuce w przyszłym tygodniu , bez pośpiechu . Prostowanie + wykroki w serii łączonej dobra rzecz.Siła ogólnie w wszystkich ćwiczeniach idzie w góre , jak wkręci sie kreatynka to będzie jeszcze lepiej :-)) Dwójki też czułem bardzo dobrze , do tego podpatrzyłem na jendym filmiku Radosława Słodkiewicza zatrzymywanie na 1 s na górze nóg w [...]

Po co komu to skoro kreatynka zrobi z ciebie sku***ynka }:-( Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-16 21:00:24 Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-16 21:00:43

ja jak będe zadowolony to kończę redukcję. A po redukcji na masie teraz obowiązkowo kreatynka i zobaczymy jak pójdzie :D

[...] posiłkow co 4 h + 3x do metki osłonki esselive/essentiale/lecytyna ,wiec czy zmienic dawki do 2 tabletek dziennie przy wadze 80kg ? czy zostac przy 30 mg? mam 100 tabsow balkana to starczylo by na 30 dni przy dawkach 3x dziennie po 30 mg do tego clomid 12 taletek po cyklu i kreatynka w zapasie + odżywki bałkowe moster Beef etc ;) co radzicie ?

kreatyna jak kreatyna. Co prawda jest to stack więc może się okazać, że małe ilości różnych form kreatyn nei będą tak dobrze działałay na organizm niż jakaś kreatynka solo. Z tych dwóch co podałeś wybrałbym TCM od Activlaba (swoją drogą, do produktów z PVL podchodziłbym z lekkim dystansem)

ok dzieki;) bo San t chyba bedzie dobra kreatynka co?

[...] Micha Codziennie delikatnie sie zmienia, trzymam sie bilansu 2,5kkcal. Dojdzie jeszcze bialko w suplementacji, poki co troche nizej. ;) Okazjonalnie C4 extreme, no i kreatynka juz do mnie jedzie. Oczywiscie witaminy, omegi etc. wszystko tak jak jest zapisane w wielkiej ksiedze doprowadzania swojego tylka do ladu. To chyba tyle poki co. [...]

[...] sie czuje na takiej ilosci, duzo energii, treningi sa dobre wiec trzymam. Dojdzie jeszcze bialko w suplementacji, poki co troche nizej. ;) Okazjonalnie C4 extreme, no i kreatynka juz do mnie jedzie. Oczywiscie witaminy, omegi etc. wszystko tak jak jest zapisane w wielkiej ksiedze doprowadzania swojego tylka do ladu.%-) To chyba tyle poki co. [...]

Po kreatynie podobno pęcznieją komórki i z tego dużo ludzi mówi, że twarz puchnie . Liczę na to, że nie będę wyglądał jak świniak ^^ . A problem będzie z kreatynką w proszku ?

[...] cyklu) jednak metka odpada...celem jest maksymalna redukcja fatu + przyrost sily glownie... staz na silowni 6 miech tylko obecnie koncze cykl zlozony z supli eca dexaprine kreatynka... do dyspozycji bedzie 20ml deca, 30ml wino i 250 tab. clena prosze o rozpisanie cyklu i odblokowania po cyklu, do odblokowania poki co mam 30 clomidu... z gory [...]

kreatynka z wietnamu dobra rzecz :D

Odżywki i suple to dodatki do diety więc : Nie bój się ich iiiiii nie oczekuj za dużo :) . Taka np kreatynka to dobra rzecz

witam trenuje od miesiaca sporadycznie w domu. mam 17 lat wzrost 186 waga 70kg. potrzebuje jakiejs dietki na mase, dobrej rozpiski na silke I paru supli od jakich moglbym zaczac bialko kreatynka ? kontretnie spory wstep bo nie mam pojecia z czym to sie je. z gory dziekuje